ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ 7 ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು

1. ಉತ್ತಮ ಅನರ್ಹ

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಡೇಟಿಂಗ್‌ನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಆಕರ್ಷಣೆ, ಆದಾಯ, ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಕಟವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತೇವೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಾವು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಿಂದೆ ನಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ಯಾವುದೋ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಕೊಳಕು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳು ನಾವು ಯಾರಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೇವೆ ಅಥವಾ ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಂಬುವುದು ನಮಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಾವು ಇನ್ನೂ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ನಾವು ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ "ಪಾವತಿಸಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ನಾವು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಒದಗಿಸಬಹುದಾದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಅನುಕರಣೀಯ ಪ್ರೇಯಸಿ ಅಥವಾ ಪ್ರೇಯಸಿ ಪಾತ್ರದ ಹಿಂದೆ ಮರೆಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪುರುಷರು ವಸ್ತು ಸಂಪತ್ತನ್ನು ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗಾಗಿ ಬಾಡಿಗೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತಕ್ಕೆ ಬೀಳುತ್ತೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ಉತ್ತಮ ಅರ್ಹರು ಎಂಬ ನಮ್ಮ ಅಪನಂಬಿಕೆ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

2. ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅವಲಂಬನೆ

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ನಿರಂತರ ದೃಢೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಪೀಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಅಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಅಹಂಗಳಿಗೆ ನಾವು ಇನ್ನೂ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆ ಬೇಕು.

ಪಾಲುದಾರನು ಈ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ), ಅವಲಂಬಿತ ಪಕ್ಷವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ನೋವಿನ ಅಗತ್ಯವು ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.

3. ಅವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದಿಗಳು ಆನ್ ಆಗುತ್ತಾರೆ. ಇತರರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ: ನೀವು ತುಂಬಾ ಬೇಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಪಕ್ಷಪಾತ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಫ್ಯಾಂಟಸಿಯ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಬಹುಶಃ ನೀವು ಗರಿಷ್ಠವಾದಿಯಾಗಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರೂಪದ ಪದಗಳು ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಇಷ್ಟವಾಗದ ತಕ್ಷಣ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಅವನಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿ.

4. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಂದ ಒತ್ತಡ

ನಾವು ಯಾವಾಗ ಮದುವೆಯಾಗುತ್ತೇವೆ (ಮದುವೆಯಾಗುತ್ತೇವೆ) ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇವೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಂದ ನಾವು ಸುರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ದಂಪತಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ಇನ್ನೂ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ಭ್ರಮೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಹೊರಗಿನ ಒತ್ತಡವು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಭಯವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಇತರ ಜನರ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಶಕ್ತಿಗೆ ಸಿಲುಕಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕರ್ತವ್ಯದಿಂದ ಪಾಲುದಾರರ ಹುಡುಕಾಟವನ್ನು ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಆಟವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.

5. ಹಿಂದಿನ ನೋವಿನ ಅನುಭವ

ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ನೀವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ (ನೀವು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ನಂಬಿದ್ದೀರಿ), ಮತ್ತೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಅನುಭವದ ನಂತರ, ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ: ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಅಥವಾ ಆಸಕ್ತಿ ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ಸೇರಲು ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಹಿಂದಿನ ಘಟನೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಅದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತೀರಿ, ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ.

6. ಅಪರಾಧ

ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧವು ಮುರಿದುಬಿದ್ದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ನೋಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನೀವೇ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಗೆ ಅರ್ಹರಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಭೂತಕಾಲವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಆಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಇದು ನಿಕಟ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಖಚಿತವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಹಿಂದಿನ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ, ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಒಕ್ಕೂಟವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಾವು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

7. ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಇನ್ನೂ ಬಂದಿಲ್ಲ

ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಆಕರ್ಷಕ, ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂವಹನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸ್ನೇಹಿತರಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಬಯಕೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಈಗ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಇನ್ನೂ ಬಂದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಬಯಸಿದರೆ, ದೀರ್ಘ (ನಿಮಗೆ ತೋರುತ್ತಿರುವಂತೆ) ಕಾಯುವಿಕೆಯು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ರಾಜ್ಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಬೇಡಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪು ಆಯ್ಕೆಗೆ ತಳ್ಳಬಹುದು, ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವೇ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ.

ತಜ್ಞರ ಬಗ್ಗೆ: ಸುಝೇನ್ ಲಚ್ಮನ್, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್.