ನೀವು ಕೀಳು - ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಶಕ್ತಿ

ನೀವು ನಿರಂತರ ಉದ್ವೇಗದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಗೆ ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ನಾಚಿಕೆ. ಪಾಲುದಾರ ಅವಲಂಬಿತ. ಅಥವಾ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಮಗುವಿನ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿತರಾಗಿರಬಹುದು. ಅಡ್ಲೇರಿಯನ್ ವಿಧಾನವು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವನು ಏಕೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕನಾಗಿದ್ದಾನೆ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಆಶಾವಾದ.

ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವವರು ಯಾರು? ನಾವೇ ಮಾತ್ರ! ಅಡ್ಲೆರಿಯನ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ, ಆಸ್ಟ್ರಿಯನ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಆಲ್ಫ್ರೆಡ್ ಆಡ್ಲರ್ (1870-1937), ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರು, ಅದು ಕುಟುಂಬ, ಪರಿಸರ, ಸಹಜ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ "ಉಚಿತ ಸೃಜನಶೀಲ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ." ಇದರರ್ಥ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅವನಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತಾನೆ - ಅಂದರೆ, ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಈವೆಂಟ್ ಸ್ವತಃ ಅರ್ಥವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಅದಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸುವ ಅರ್ಥ. ಜೀವನಶೈಲಿಯು 6-8 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬೇಗನೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

(ಮಾಡಬೇಡಿ) ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿರೇಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ

"ಮಕ್ಕಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೀಕ್ಷಕರು, ಆದರೆ ಕಳಪೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಕಾರರು," ಕಳೆದ ಶತಮಾನದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಆಡ್ಲರ್ನ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಅಮೇರಿಕನ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ರುಡಾಲ್ಫ್ ಡಿ.ಡ್ರೆಕುರ್ಸ್ ಹೇಳಿದರು. ಇದು ನಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮೂಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಮಗು ಸುತ್ತಲೂ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾದ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

"ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ವಿಚ್ಛೇದನದಿಂದ ಬದುಕುಳಿದ ನಂತರ, ಒಂದೇ ಕುಟುಂಬದ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ತೀರ್ಮಾನಗಳಿಗೆ ಬರಬಹುದು" ಎಂದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮರೀನಾ ಚಿಬಿಸೋವಾ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. - ಒಂದು ಮಗು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ: ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪೋಷಕರು ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ: ಸಂಬಂಧಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಪ್ಪು ಅಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದು ತೀರ್ಮಾನಿಸುತ್ತದೆ: ನೀವು ಹೋರಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನಂಬಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ, ಬಲವಾದ ಧ್ವನಿಯ, ಪೋಷಕರ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವಗಳಿವೆ.

ಕೆಲವು ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ. "ನನ್ನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯೊಬ್ಬಳು ತನ್ನ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವಳು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದಳು: "ನಾನು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ನನ್ನನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವಳು ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿಂದ ಪಡೆದಳು? ಕಾರಣ ಪ್ರೀತಿಯ ತಂದೆಯೋ ಅಪರಿಚಿತನೋ ಅವಳಿಗೆ ಹೇಳಿದ್ದಲ್ಲ. ಅಡ್ಲೇರಿಯನ್ ವಿಧಾನವು ಪೋಷಕರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಗು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ನಡುವಿನ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ದೊಡ್ಡ ಹೊರೆಯಿಂದ ಪೋಷಕರನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ, ಬಲವಾದ ಧ್ವನಿಯ, ಪೋಷಕರ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ವರ್ತನೆಗಳು ಅಡಚಣೆಯಾದಾಗ, ಜೀವನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಿಗೆ ತಿರುಗಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೆನಪಿಡಿ

ಅಡ್ಲೆರಿಯನ್ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕೆಲಸವು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾದ ನಂಬಿಕೆಗಳ ಹುಡುಕಾಟದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. "ಅವರ ಸಮಗ್ರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಕ್ಲೈಂಟ್ಗೆ ತನ್ನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ, ಈ ನಂಬಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಮರೀನಾ ಚಿಬಿಸೋವಾ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನನ್ನ ಕ್ಲೈಂಟ್ ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯವನ್ನು ಮುಂಗಾಣಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅವಳು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು, ನಾವು ಆರಂಭಿಕ ನೆನಪುಗಳಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಾಲೆಯ ರಜೆಯ ಮೊದಲ ದಿನದಂದು ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ ಅವರು ಸ್ವಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು. ಅವಳು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ಈ ವಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅನೇಕ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದಳು. ನಂತರ ಅವಳು ಬಿದ್ದು, ಕೈ ಮುರಿದು, ಇಡೀ ತಿಂಗಳು ಎರಕಹೊಯ್ದಳು. ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ವಿಚಲಿತಳಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಆನಂದಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ ಅವಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ "ಸ್ವಿಂಗ್ನಿಂದ ಬೀಳುತ್ತಾಳೆ" ಎಂಬ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಸ್ಮರಣೆಯು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು.

ಪ್ರಪಂಚದ ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ರವು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಬಾಲಿಶ ತೀರ್ಮಾನವು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, 5-10 ಸಭೆಗಳು ಸಾಕು, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಆರು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಆಳ, ಇತಿಹಾಸದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ

ಮುಂದಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಕ್ಲೈಂಟ್ ತನ್ನನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ. ಅಡ್ಲೇರಿಯನ್ನರು ಒಂದು ಪದವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - "ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದು" (ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದು). ತಪ್ಪಾದ ನಂಬಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ ಅವರು ಮತ್ತೆ "ಸ್ವಿಂಗ್ನಿಂದ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ" ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಇದ್ದಾಗ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದರು. ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ, ಅವಳು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದಳು ಮತ್ತು ತನಗಾಗಿ ಹೊಸ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದಳು: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಘಟನೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸ್ವಿಂಗ್ನಿಂದ ಬೀಳುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವಳು ಶಾಂತವಾಗಿ ಎದ್ದು ಮುಂದುವರಿಯಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ಲೈಂಟ್ ಮಕ್ಕಳ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪುನರ್ವಿಮರ್ಶಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನವಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಕ. ತದನಂತರ ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ "ಅವಳು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಹಾರುವಳು" ಎಂಬ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ, ಸಂತೋಷದಿಂದ ತನಗಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಣವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿಯೋಜಿಸಲು ಕಲಿತಳು.

"ಅವನಿಗೆ ಅನೇಕ ಸಂಭವನೀಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಕ್ಲೈಂಟ್ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ" ಎಂದು ಮರೀನಾ ಚಿಬಿಸೋವಾ ತೀರ್ಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ಲಸ್ ಮತ್ತು ಮೈನಸ್ ನಡುವೆ

ಆಡ್ಲರ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಆಧಾರವು ಯಾವಾಗಲೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದರ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಗುರಿಯು "ಕಾಲ್ಪನಿಕ", ಅಂದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ, "ವೈಯಕ್ತಿಕ" ತರ್ಕವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬರು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಆಡ್ಲರ್ನ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ - ಕೀಳರಿಮೆಯ ಭಾವನೆ.

ಕೀಳರಿಮೆಯ ಅನುಭವವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಆಡ್ಲರ್ ನಂಬಿದ್ದರು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹೇಗೆ / ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಇತರರು ಏನನ್ನಾದರೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವ ಬಯಕೆ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೀಳರಿಮೆ, ಮೈನಸ್ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ, ಯಾವ ಪ್ಲಸ್‌ಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತೇವೆ? ಇದು ಜೀವನಶೈಲಿ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ನಮ್ಮ ಚಳುವಳಿಯ ಈ ಮುಖ್ಯ ವೆಕ್ಟರ್ ಆಗಿದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಮ್ಮ ಉತ್ತರವಾಗಿದೆ: ನಾನು ಏನು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು? ನನಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ಏನು ನೀಡುತ್ತದೆ? ಒಂದು ಪ್ಲಸ್‌ಗಾಗಿ - ನೀವು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಗೆಲುವಿನ ರುಚಿ. ಮೂರನೆಯದಕ್ಕೆ - ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಭಾವನೆ. ಆದರೆ ಪ್ಲಸ್ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ. ಅಡ್ಲೆರಿಯನ್ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಲನೆಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಆಡ್ಲರ್ ಸಮ್ಮರ್ ಸ್ಕೂಲ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ಗಳ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಕಮಿಟಿ (ICASSI) ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸುವ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಡ್ಲೇರಿಯನ್ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ವಿಚಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮುಂದಿನ, 53 ನೇ ವಾರ್ಷಿಕ ಬೇಸಿಗೆ ಶಾಲೆಯು ಜುಲೈ 2020 ರಲ್ಲಿ ಮಿನ್ಸ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ ಆನ್ಲೈನ್.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ