ಭಾರತೀಯ ಪುರಾಣಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಇಡೀ ಭೌತಿಕ ಪ್ರಪಂಚವು ಮೂರು ಶಕ್ತಿಗಳು ಅಥವಾ "ಗುಣಗಳಿಂದ" ನೇಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅವು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ (ಸತ್ವ - ಶುದ್ಧತೆ, ಜ್ಞಾನ, ಸದ್ಗುಣ), (ರಜಸ್ - ಕ್ರಿಯೆ, ಉತ್ಸಾಹ, ಬಾಂಧವ್ಯ) ಮತ್ತು (ತಮಸ್ - ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ, ಮರೆವು) ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಇರುತ್ತವೆ.
ಒಂದು ರೀತಿಯ ಉತ್ಸಾಹ
ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು: ಸೃಜನಶೀಲತೆ; ಹುಚ್ಚುತನ; ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ, ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಶಕ್ತಿ. ಉತ್ಸಾಹದ ಪ್ರಬಲ ಮೋಡ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಬಯಕೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಪ್ರಾಪಂಚಿಕ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಉತ್ತೇಜಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಸಂಸ್ಕೃತದಿಂದ, "ರಾಜಸ್" ಎಂಬ ಪದವು "ಅಶುದ್ಧ" ಎಂದರ್ಥ. ಪದವು "ರಕ್ತ" ಎಂಬ ಮೂಲದೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ಅನುವಾದದಲ್ಲಿ "ಕೆಂಪು". ಕೆಂಪು ವಾಲ್‌ಪೇಪರ್ ಇರುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಉಡುಪಿನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ವಾಸಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ನೀವು ರಾಜಸ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ರಜಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಆಹಾರ, ಉತ್ಸಾಹದ ಮೋಡ್, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಸಮತೋಲನದಿಂದ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ: ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಹುಳಿ. ಕಾಫಿ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬಿಸಿ ಮೆಣಸು. ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಕ್ಷಿಪ್ರ ವೇಗವೂ ಉತ್ಸಾಹದ ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ರಾಜಸ್ನ ಗುಣವನ್ನು ಸಹ ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ.
ಅಜ್ಞಾನದ ಗುಣ
ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು: ಮಂದತೆ, ಸಂವೇದನಾಶೀಲತೆ, ಕತ್ತಲೆ, ಗಾಢ ಶಕ್ತಿ. ಸಂಸ್ಕೃತ ಪದವು ಅಕ್ಷರಶಃ "ಕತ್ತಲೆ, ಕಡು ನೀಲಿ, ಕಪ್ಪು" ಎಂದರ್ಥ. ತಾಮಸಿಕ ಜನರು ಕತ್ತಲೆಯಾದ, ಜಡ, ಮಂದ, ಅವರು ದುರಾಶೆಯಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಂತಹ ಜನರು ಸೋಮಾರಿತನ, ನಿರಾಸಕ್ತಿಯಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆಹಾರ: ಎಲ್ಲಾ ಹಳಸಿದ, ಕಡಿಮೆ ಪಕ್ವವಾದ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರವು ಅಜ್ಞಾನದ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದೆ. ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ, ಹುದುಗಿಸಿದ ಆಹಾರ, ಮತ್ತೆ ಕಾಯಿಸಿದ ಹಳೆಯ ಆಹಾರ. ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಕೂಡ ತಾಮಸಿಕ.
ಒಳ್ಳೆಯತನದ ಗುಣ
ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ನೆಮ್ಮದಿ, ಶಾಂತಿ, ಶುದ್ಧ ಶಕ್ತಿ. ಸಂಸ್ಕೃತದಲ್ಲಿ, "ಸತ್ವ" ಎಂಬುದು "ಸತ್" ತತ್ವವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಅಂದರೆ "ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿರುವುದು". ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯತನದ ಮೋಡ್ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಶಾಂತ, ಸಾಮರಸ್ಯ, ಏಕಾಗ್ರತೆ, ನಿಸ್ವಾರ್ಥ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸಾತ್ವಿಕ ಆಹಾರವು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಧಾನ್ಯಗಳು, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಶುದ್ಧ ನೀರು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಸರು. ಈ ಆಹಾರವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮೂರು ಗುಣಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕೆಲವು ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಗುಣವು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸತ್ಯದ ಅರಿವು ಮನುಷ್ಯನ ಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ತಾಮಸಿಕ್ ದಿನಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಗಾಢ ಮತ್ತು ಬೂದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೀರ್ಘವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಗುಣವು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ - ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಂವಾದವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಜೊತೆಗೆ,