ಯೋಗ ಚಾಪೆಯು ಒಂದು ದ್ವೀಪದಂತಿದ್ದು ಅದು ಸೌಂದರ್ಯದ ಆನಂದವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದ್ವೀಪವು ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ತರಗತಿಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವೂ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ. ಅನಾನುಕೂಲ ಚಾಪೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಕಂಬಳಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಮುಖ್ಯ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ವಸ್ತು
ಯೋಗ ಮತ್ತು ಆನಂದದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು, "ನೈಸರ್ಗಿಕ" ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ: ರಬ್ಬರ್, ಕಾರ್ಕ್ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ. ಅವರು ವಿಷಕಾರಿ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಕಟುವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬರಿ ಪಾದಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಸರ ಚಾಪೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಬಿಸಿ ಅಂಗೈಗಳ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ, ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಪಡೆದ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಕ್ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಷ್ಣ ಭದ್ರತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ರಬ್ಬರ್ - ಕೆರಳಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಳಿಸಲು. ರಬ್ಬರ್ ಚಾಪೆಯ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ಯಾವುದೇ ಫುಲ್‌ಕ್ರಮ್ ಅದರಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಭಾರ
ಹಗುರವಾದದ್ದು ಹತ್ತಿ ರಗ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು 400 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಗುವುದಿಲ್ಲ, ಕಾರ್ಕ್ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ - 2 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳ ಒಳಗೆ. ರಬ್ಬರ್ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಭಾರೀ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು 3,5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಅದರೊಳಗೆ ಮರೆಮಾಡಿದರೆ ಕಂಬಳಿ ಹೆಚ್ಚು ತೂಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ತಯಾರಕರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಬ್ಬರ್ ಚಾಪೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ಕಂಬಳವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಹೆವಿಯಾ ರಸದಿಂದ ಪಡೆದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ರಬ್ಬರ್ ಜೊತೆಗೆ, ಚಾಪೆ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಸ್ಥಿರತೆ
ನೀವು ಯೋಗ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನ ಯೋಗವನ್ನು ಆರಿಸಿದ್ದರೆ, ಹತ್ತಿ ಚಾಪೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹಿಡಿತದ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತು ನೀಡಬೇಕು. ಮೃದುವಾದ ಲೇಪನವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ರಬ್ಬರ್ ಲೇಪನವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ತಯಾರಕರು ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಖಾತರಿಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ರಬ್ಬರ್ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್, ಅವುಗಳ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು "ಜಿಗುಟಾದ" ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಸಂಯೋಜಕವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ಟೆಬಿಲೈಸರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ರಗ್ಗುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಜಾರು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಣ್ಣದ ಪದರದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅದರ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
ನೈರ್ಮಲ್ಯ
ಕಂಬಳಿ ಒಂದು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ನಂತೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ಟುಡಿಯೋಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋದರೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹುಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಸನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ನಂತರ ಸೋಂಕುಗಳೆತವು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಿಕ್ರಮ್ ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ರಾಶ್ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪ್ರತಿ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ರಗ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀರು, ವಿನೆಗರ್, ಪುದೀನಾ ಮತ್ತು ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಸರಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಒರೆಸಿ ಅಥವಾ ಬಳಸಿ, ಚಾಪೆ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈಗ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮರದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.
ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳು
ಮಂಡಲ ಮಾದರಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಂಬಳಿ, ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮರುಭೂಮಿ ಬಣ್ಣಗಳು ಅಥವಾ ಬಹುವರ್ಣದ ವಿನ್ಯಾಸ. ನೀವು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಬಣ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: ನೀಲಿ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹಳದಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ, ಮ್ಯೂಟ್ ಗುಲಾಬಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾದವುಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರ ರೇಖಾಚಿತ್ರವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಫೋಟೋ ಮುದ್ರಣಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಸಾಗಿಸುವ ಕೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಪ್ಲೇ ಮಾಡಬಹುದು.