ಪೀಚ್ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ or ಪೆಸ್ಕೆಟೇರಿಯನಿಸಂ ಇದು ಸಸ್ತನಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕೋಳಿಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಆಹಾರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿವಾದ ಮತ್ತು ವಿವಾದಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಲು ಆರಂಭಿಸಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆ: "ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮೀನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ?“. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಲು, ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮರಳು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೈತಿಕ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು - ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲಿನ ದೌರ್ಜನ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸದಿರಲು ಮಾಂಸಾಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದವರು.
ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಬಹುತೇಕ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ನೈತಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಜನರನ್ನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮೀನು ಕೂಡ ಪ್ರಾಣಿ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ, ಸಸ್ತನಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲುವ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಅವರಿಗೆ ನರಮಂಡಲ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳು, ಉಸಿರಾಟ, ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಒಂದು ಮೀನು ಕಿರುಚುವ ಮೂಲಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕೊಕ್ಕೆ ತನ್ನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಚುಚ್ಚಿದಾಗ ಅದು ಭಯ ಮತ್ತು ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆವಾಸಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ, ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ವಾತಾವರಣವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಮೀನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ವತಃ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ ...
ಆಧುನಿಕ ಉದ್ಯಮವು "ಸಮುದ್ರಾಹಾರ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಕರೆಯುವ ಕೆಲವು ಸಮುದ್ರ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕ್ರೂರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ರೇಫಿಶ್ ಮತ್ತು ನಳ್ಳಿಗಳನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಯಾವುದೇ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ, ಅದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಪಕ್ಷಿ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಸೀಗಡಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾಂಸವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ ಜನರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪಾಲಿಅನ್ಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಜೀವಿಗಳ ಮಾಂಸದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಅಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಿಂದ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗಸಗಸೆ, ಎಳ್ಳು, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅಗಸೆ ಮೀನುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರಂಜಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಈ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ರಂಜಕದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಮುದ್ರಾಹಾರದಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಮನುಷ್ಯರಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮೀನಿನ ದೇಹವು ನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಷದ ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಸಮುದ್ರಾಹಾರವು ಬಲವಾದ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಕಾಕತಾಳೀಯವಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಮಾಂಸದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - ಅದು ಭೂಮಿಯ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರ ಜೀವನ.
ಸುಶಿ ಬಾರ್‌ಗಳ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಷ್ಣವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಮುದ್ರಾಹಾರದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಸವಿಯುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮೊಳಗೆ ಕರುಳಿನ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳನ್ನು ನೆಲೆಗೊಳಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತ್ಯಜಿಸಲು ಕೆಲವು ಜನರು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ. ದೇಹಕ್ಕೆ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಯು ಗಂಭೀರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮರಳು-ಸಸ್ಯಾಹಾರವನ್ನು ಮಾಂಸಾಹಾರದಿಂದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಕ್ಕೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ, ಪರಿವರ್ತನೆಯ ರೂಪದ ಪೋಷಣೆಯಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ "ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮೀನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ?".