ಪರಿವಿಡಿ
ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಕ್ಷುಲ್ಲಕವಾಗಿರಬಹುದು. ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮವಾದ "ಚಿಕಿತ್ಸೆ" ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡದಿರುವುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರ. ಆಂಡ್ರೆ ಕೆ.: ನಿಕೊಲಾಯ್ ಇವನೊವಿಚ್, ಶುಭ ಸಂಜೆ! ನೀವು "ಯಶಸ್ವಿ ವ್ಯಕ್ತಿ" ತರಬೇತಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಏನಾದರೂ ಇದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಂಟಲಿನ ಸೆಳೆತದಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ರಿಯಾಲಿಟಿ ನನ್ನ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದಿದ್ದಾಗ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು : )
ನಿಕೋಲಾಯ್ ಇವನೊವಿಚ್ ಕೊಜ್ಲೋವ್: ಎರಡು ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸ್ವತಃ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ನಮ್ಮ NLP ತಜ್ಞರಿಗೆ (ವಿನೋಗ್ರಾಡೋವ್, ಬೊರೊಡಿನಾ, ಕೊಸ್ಟೈರೆವ್) ಬರಲು, ಅವರು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಹಣ. ನೀವು ಯಾವುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಿರಿ?
ಆಂಡ್ರೆ ಕೆ.: ನಿಕೊಲಾಯ್ ಇವನೊವಿಚ್, ಶುಭ ಸಂಜೆ! ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ, ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವು ನನ್ನನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
ನಿಕೊಲಾಯ್ ಇವನೊವಿಚ್ ಕೊಜ್ಲೋವ್: ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಸ್ವಾಗತ! ಮತ್ತು - ಯಶಸ್ಸು!
ಗಂಭೀರವಾದ ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು, ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಗದು ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್‌ನ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಇದು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಮುಖ್ಯ ತೊಂದರೆ ಎಂದರೆ ಅದು ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್, ಆರ್ಗಾನಿಕ್ಸ್, ಯಾವಾಗ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ವೈದ್ಯರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದು ಎಂದಿಗೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ಏನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ? ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ಮಾಡಲು ಕನಿಷ್ಠ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ, ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಅರಿವಳಿಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ನೋಡಿ →
ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು: ಎಂ. ಎರಿಕ್ಸನ್
ನೋಡಿ →
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್: ಏನು ನಂಬಬೇಕು, ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಮಕ್ಕಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಟ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು “ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ”, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತಮ್ಮಲ್ಲಿಯೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಜವಾದ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ, ಮನೆಯ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಲಾಭದಾಯಕವಲ್ಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದು ಲಾಭದಾಯಕ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ನೋಡಿ →