ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಶುಭ ದಿನ! ಯಾವುದೇ ಗುರಿ ಮತ್ತು ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚುಕ್ಕಾಣಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ಟನ್ ಇಲ್ಲದ ಹಡಗಿನಂತೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಸಾಗರದ ವಿಶಾಲತೆಯಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಬಂಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅಪ್ಪಳಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಬರಬೇಕೆಂದು ನಮಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ನಾವು ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ, ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪವಾಡಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶವಿಲ್ಲದ ಜೀವನವು ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಇಂದು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಜೂಜಿನ ವ್ಯಸನ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನಗಳಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ
ವ್ಯಸನವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಾಗ. ಅದೇ ಗುರಿಯಿಲ್ಲದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಬಹುದು. ಅಂತಹ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಅಥವಾ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ಮಾತುಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲವಾಗಿ, ಜಪಾನೀಸ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಾನು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಅವರು ಏಳು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ 43 ಜನರ ಗುಂಪನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರು, ಅವರಲ್ಲಿ 5% ಜನರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಉದ್ದೇಶವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರು. 3 ಜನರು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಅಥವಾ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾರೆ. ಗುರಿಯಿಲ್ಲದ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಸಾವಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಒಂದೂವರೆ ಪಟ್ಟು ಮೀರಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸೆರೆಬ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ಕಾಯಿಲೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಅವನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಅವನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಅವನು ತನ್ನ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷವನ್ನು ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತಾನೆ, ಶಾರೀರಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ತನ್ನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಆಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾ ಅಲೆದಾಡುವ ಸೋಮಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರು ತೃಪ್ತರಾಗದ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದ ಸೋಮಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾದೃಶ್ಯವನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇನೆ.
ಕಾರಣಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಕೊರತೆ. ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಭಯದಿಂದಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಅಥವಾ ದೂಷಿಸಲು ಹುಡುಕುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವನಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿರಹಿತ ವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಪೋಷಕರು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ನೀವು ತಪ್ಪು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವೇ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಮತ್ತು ಈಗ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಬದಲು ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ, ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಶಿಶು, ಅಂದರೆ, ಬೇಜವಾಬ್ದಾರಿಯುಳ್ಳ ವ್ಯಕ್ತಿ, "ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಂತ್ರಿಕ" ಅಥವಾ "ಪವಾಡ" ವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಕೇವಲ ನಿರಾಶೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಅರ್ಹನಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ಇತರರ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ಯೋಗ್ಯರು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಕಾರಣ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಇತರರು ಅವನನ್ನು ದೂಷಿಸಿದಾಗ, ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದಾಗ. ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಒಂದೋ ಅವನು, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ, ಇತರರ ಮನ್ನಣೆಯನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಅವನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಅಪೇಕ್ಷಿಸುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನು ನಂಬುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವನು ಸಾಧಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥನಾಗಿದ್ದಾನೆ. .
- ವೈಫಲ್ಯದ ಭಯ. ವೈಫಲ್ಯದ ಅವಮಾನವನ್ನು ಬದುಕುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯ ಪರವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಸಿದ್ಧನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅಲ್ಲ. ಗುರಿಯ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರದ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಸೌಕರ್ಯ ವಲಯವನ್ನು ಬಿಡದೆಯೇ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವದನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡಲು ಭಯಪಡುವುದು. ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಜನರು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಹಿಂಸೆ ಮತ್ತು ಜೀವನವು ಅರ್ಥಹೀನ ಮತ್ತು ಖಾಲಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅರಿವು ಸಹ.
- ಅಜ್ಞಾನ. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ, ನಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅವರು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ - ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪೋಷಕರು, ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸ್ವತಃ ಅರ್ಥವಾಗದ ಕಾರಣ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಈ ಮಕ್ಕಳು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಪರಿಹಾರದ ಮಾರ್ಗಗಳು
- ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅರ್ಥದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಏಕೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗಾಗಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವನು ಏಕೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಾನೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವನು ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನೀವು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ? ಜೀವನದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಈಗ ಗುರಿಯನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ಸಮಯ. ಆದರೆ ನೀವು ಎಡವಿ ಬೀಳುವ ಮೋಸಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಪ್ರೇರಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಗುರಿ ಒಂದೇ ಅಲ್ಲ ಎಂಬ ಅರಿವು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಜಯಿಸಲು ಬಯಸದ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಇವೆ. ಗುರಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ದೇಹದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಗಡುವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದು, ಸಂಭವನೀಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹಂತ-ಹಂತದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅರಿವಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾನವ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಣ್ಣದೊಂದು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯಲ್ಲಿ ಆರಾಮ ವಲಯಕ್ಕೆ ಮರಳುವ ಅಪಾಯವಿರುತ್ತದೆ, ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಕುರಿತು ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಗುರಿಗಳ ಸರಿಯಾದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಕುರಿತು ನೇರವಾಗಿ ಲೇಖನ.
- ಶಕ್ತಿಯ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ, ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಲೇಖನಗಳಿವೆ.
- ನೆನಪಿಡಿ, ಸೋಮಾರಿಗಳು ಅನಿಸಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಮೂಲಕ, ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದರ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ನಡೆದಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಿನಾಂಕ ಅಥವಾ ಭೇಟಿಗಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕರೆದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನೀವು ಮೊಂಡುತನದಿಂದ ವಿರೋಧಿಸಿದ್ದೀರಾ? ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಇದು ಸಮಯ. ಧ್ಯಾನವು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಡಿ, ಧ್ಯಾನದ ಮೂಲಭೂತ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ, ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀಸಲಿಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.
- ವೈಫಲ್ಯಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು? ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. ತನ್ನ ಜೀವನ ಚರಿತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡದ ಮತ್ತು ನಾಚಿಕೆಪಡುವ ಅಥವಾ ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ.
ತೀರ್ಮಾನ
ಅಷ್ಟೆ, ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರು! ಲೈವ್, ಆದರೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಪ್ರತಿ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮುಂದೂಡಬೇಡಿ, ಸೋಮಾರಿಗಳು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರಲಿ, ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ! ನವೀಕರಣಗಳಿಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ, ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಮ್ಮ ಗುರಿಗಳತ್ತ ಸಾಗುತ್ತೇವೆ. ನಾನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಗುರಿಗಳ ಕುರಿತು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.