"ವಿಷಯಗಳು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದಾಗ ಏಕೆ ಬಿಡಬಾರದು?" — ಯಾರಾದರೂ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹಿಂಸಾಚಾರ, ಅವಮಾನ, ನಿಂದನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಕಥೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ. ಆದರೆ, ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ: ಗಂಭೀರ ಕಾರಣಗಳು ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ನೋವಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತವೆ.
ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹಿಂಸೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಬೆದರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಪುರಾಣಗಳಿವೆ. ಇಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಲಿಪಶುಗಳು ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಮಾಸೋಕಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಎಂದು ಹಲವರು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆಪಾದಿತವಾಗಿ, ಅವರು "ಅದನ್ನು ಕೇಳಿದರು" ಅಥವಾ ದುರುಪಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು "ಪ್ರಚೋದಿಸಿದರು".
ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಏನು ಹೇಳಿದರೂ ಅಥವಾ ಮಾಡಿದರೂ, ನಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ನಾವೇ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತೇವೆ. ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ, ಅನೇಕ ಅಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಪೀಡಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಪಾಲುದಾರರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ಬಲಿಪಶು ಅದೇ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ.
ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬೆದರಿಸುವ ಚಕ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಘಟನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬಲಿಪಶು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದಾನೆ, ಹೆದರುತ್ತಾನೆ, ನೋಯಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವು "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ: ಜಗಳಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಉದ್ವೇಗವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಉದ್ವೇಗದ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿ, "ಸ್ಫೋಟ" - ಹೊಸ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಘಟನೆ. ನಂತರ ಚಕ್ರವು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಘಟನೆಯ ನಂತರ, ಬಲಿಪಶು ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ
"ವಿರಾಮ" ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಹಿಂಸೆ ಅಥವಾ ನಿಂದನೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಬಲಿಪಶು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅವಳು:
1. ಕಾಯಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಪಾಲುದಾರನು ಶಾಂತವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಆಗುತ್ತಾನೆ.
2. ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತದೆ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಘಟನೆಯ ಬಗ್ಗೆ, ಪೀಡಕನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಏನೂ ಆಗಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ.
3. ಪಾಲುದಾರನಿಗೆ ಅವನು ತಪ್ಪು ಏನು ಎಂದು ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಹಿಂಸಕನಿಗೆ ಅವನು ಎಷ್ಟು ಅಭಾಗಲಬ್ಧವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಅವಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ನೋವಿನಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಳು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಅವನು "ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ" ಮತ್ತು ಬದಲಾಗುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಬಲಿಪಶು ತೋರುತ್ತದೆ.
4. ಅವಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪೀಡಕನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಲಿಪಶುವಿಗೆ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಘಟನೆಯ ನಂತರ, ಬಲಿಪಶು ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಸೆ ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹಿಂಸಾಚಾರದ ಬಲಿಪಶುಗಳಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವಾಗ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ಪುರೋಹಿತರು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ವೃತ್ತಿಪರರು ಅವರನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪೀಡಕನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಏಕೆ ಮುರಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ತನ್ನ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಕರುಣಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು "ಅವನಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ" ಎಂದು ನಂಬುತ್ತದೆ.
ಬಲಿಪಶು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಪೀಡಕನ "ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾದ ಆಂತರಿಕ ಮಗು" ನೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. "ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ" ಎಂದು ಅವಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೆ ಅವನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬದಲಾಗುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅವಳಿಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅವಳು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಸ್ವತಃ ಆಂತರಿಕ ನೋವಿನಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಅದನ್ನು ತೋಳಿನ ಕೆಳಗೆ ಬೀಳುವವರ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ದುಷ್ಟರಿಂದಲ್ಲ.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವರು ಬಾಲ್ಯದ ಅನುಭವಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಈ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅವರು ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಅಸಾಧಾರಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡರು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರು, ಸಹೋದರ ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿ ಕಿರುಕುಳಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದನ್ನು ನೋಡಬೇಕಾದರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಅಸಹಾಯಕತೆಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಬಲಿಪಶು ಅವರು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡ ಅನ್ಯಾಯವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ "ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ಬಲವಂತದ" ಕೆಟ್ಟ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಮತ್ತು ಈಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಬುದ್ಧನಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಅವನು ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು, ಆದರೆ ಸುಪ್ತ ಆಘಾತಕಾರಿ ನೆನಪುಗಳು ದೂರ ಹೋಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ತನ್ನ ಪೀಡಕನ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತಾ, ಅವಳು "ಗೀಳಿನ ಪುನರಾವರ್ತನೆ" ಯ ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತಕ್ಕೆ ಬೀಳುತ್ತಾಳೆ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಗಮನಿಸಿದ ಅನ್ಯಾಯವನ್ನು "ಸರಿಪಡಿಸಲು" ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ. ಆದರೆ ಅವಳು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು "ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅವಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇದರ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.
ಪೀಡಕನು ಎಷ್ಟು ಅತಿರೇಕದ ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಇತರರು ನೋಡಿದರೂ ಸಹ, ಬಲಿಪಶು ಇದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ತನ್ನ ನಿಂದನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳು ಒಂದು ರೀತಿಯ ವಿಸ್ಮೃತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ; ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅವಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾಳೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅವಳ ಮನಸ್ಸು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತದಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರಕ್ಷಣೆಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಅತ್ಯಂತ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅನುತ್ಪಾದಕ.
ಮೂಲ: ಸೈಕೋ ಸೆಂಟ್ರಲ್.