ಯೂಟ್ಯೂಬ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಟಾಪ್ 20 ವೀಡಿಯೊಗಳು

ಪರಿವಿಡಿ

ಯೂಟ್ಯೂಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೀಡಿಯೊ

ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಟೇಪ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಟೇಪ್ ಬಳಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಈ ಹಿಂದೆ ಲೇಖನ ಬರೆದಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆಗಳು ಅವುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆ, ಲಘುತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿವೆ.

ವಿವಿಧ ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಚಾನೆಲ್‌ಗಳಿಂದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಟೇಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಟಾಪ್ 20 ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಬಳಸುವ ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್: ಇದು ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಎಕ್ಸ್‌ಪಾಂಡರ್ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯೂಟ್ಯೂಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೀಡಿಯೊ

1. ಕೊಳ್ಳೆ ಬ್ರಿಗೇಡ್! ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು ಬಟ್ ತಾಲೀಮು (10 ನಿಮಿಷಗಳು)

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿ ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಚಾನೆಲ್ ಬ್ಲಾಗಿಲೇಟ್‌ಗಳ ಅಭಿಮಾನಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಸಮಯ. ಲೇಖಕ ತರಗತಿಗಳು ಕ್ಯಾಸ್ಸಿ ಹೋ ಸಣ್ಣ ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಗ್ಲುಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವೀಡಿಯೊ. ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಲಿದೆ.

ಕೊಳ್ಳೆ ಬ್ರಿಗೇಡ್! ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಟ್ ತಾಲೀಮು ಅತ್ಯುತ್ತಮ!