ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ದಶಕಗಳಿಂದ, ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಸಿಹಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಬೂನುಗಳು, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಣ್ಣನೆಯ ಒತ್ತುವಿಕೆಯಿಂದ ಒಣಗಿದ ಬೀಜಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಕಹಿ ಬಾದಾಮಿ ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎರಡನೆಯದು ಅದರ ಸಂಭಾವ್ಯ ವಿಷತ್ವದಿಂದಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂನಂತಹ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಬಿ 6, ಡಿ, ಇ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಲೀಕ್ ಮತ್ತು ಲಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವುದು USDA ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಫೈಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತ್ರ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತವೆ. ಮಿಸೌರಿ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಆಫ್ ಸೈನ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಟೆಕ್ನಾಲಜಿ ಪ್ರಕಾರ, ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿದೆ. ಒಮೆಗಾ 6 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲ ಒಮೆಗಾ -6 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಆಮ್ಲವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೆದುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.  ಸ್ನಾಯು ನೋವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ವಿನಾಯಿತಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಸೇವನೆಯು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇತರ ಅನೇಕ ತೈಲಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಜಿಡ್ಡಿನ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್: ಬಾದಾಮಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೃದು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ: ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಜನರಿಗೆ ತೈಲವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮೊಡವೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು, ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.