ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಿಲುಕುವುದು, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಆಯ್ಕೆಯ ಮೊದಲು ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು, ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ: ನಾವು ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ. ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಕಲಿತ ತತ್ವದಿಂದ ನಾವು ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತೇವೆ: ನಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಈಗಾಗಲೇ ಆವಿಷ್ಕರಿಸಲಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಏಕೆ ಆವಿಷ್ಕರಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ, ಈ ತತ್ವವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯು ಪರಿಹಾರದ ಬದಲಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು?
ಗ್ರಾಹಕರು ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು. ಕೆಲಸವನ್ನು ತೊರೆಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ, ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಮಯವೇ, ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ನಾಚಿಕೆಪಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಎಂದು ಅವರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಪ್ರಪಂಚದಷ್ಟು ಹಳೆಯದಾಗಿವೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ - ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉಳಿತಾಯ ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಂದಿಲ್ಲವೇ? ಕೆಲವರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: "ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಭವಿಷ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ?" ಅಯ್ಯೋ, ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ: ನಾನು ಅಥವಾ ನನ್ನ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. "ಹಾಗಾದರೆ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?" - ನೀನು ಕೇಳು. "ಚಕ್ರವನ್ನು ಆವಿಷ್ಕರಿಸಿ," ನಾನು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಮಾನವಕುಲವು ಅನೇಕ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿದೆ, ಅದು ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ಮರುಶೋಧಿಸುವುದು ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು, ದುಃಖವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಷ್ಟವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ಚಕ್ರವನ್ನು ಮರುಶೋಧಿಸಲು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಲ್ಲ. ಹೌದು, ನಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದು.
ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಕುತೂಹಲಕ್ಕಾಗಿ ಪಕ್ಕದ ಹುಡುಗನೊಂದಿಗೆ ಬೈಸಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಅವನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೈಕುನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದನು, ಆದರೆ ಅದು ಎಷ್ಟು ಅಹಿತಕರವಾಗಿತ್ತು: ಅವನ ಪಾದಗಳು ಪೆಡಲ್ಗಳನ್ನು ತಲುಪಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆಸನವು ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ತರಾತುರಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಮಾದರಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಜೀವನವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅದು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ: ಸ್ನೇಹಿತರಂತೆ, ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದಂತೆ ಅಥವಾ ಪೋಷಕರು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದಂತೆ.
ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಜೀವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಸದಕ್ಕೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಾವು ಕ್ರಮೇಣ - ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಥವಾ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಸಹಾಯದಿಂದ - ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬೈಸಿಕಲ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಭಾಗಶಃ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚಕ್ರವನ್ನು ಮರುಶೋಧಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, "ನಾನು ಹೇಗಿರಬೇಕು" ಮತ್ತು "ನನಗೆ ಯಾವುದು ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳಿಗಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹುಡುಕುವುದು. ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪುಸ್ತಕಗಳಿಂದ ಕಲಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ ಅವು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಯು ನಮಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಆದರೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಸೂತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಸಹ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಾವು ಜೀವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಾವೇ ಬದುಕಲು, ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಮಗೆ ಬೇರೆ ದಾರಿಯಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಜಗಳವಾಡಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಏನು ಹೇಳಬೇಕು? ಹಣಕಾಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಯಾರು ಕಸವನ್ನು ತೆಗೆಯುತ್ತಾರೆ? ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ನಿಜವೆಂದು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು, ಅವರು ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದವರಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ನಷ್ಟವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಬದುಕುವುದಕ್ಕಿಂತ ಬೇರೆ ದಾರಿಯಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಲು, ಅದು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಿಖರವಾಗಿ ನನ್ನ ಅಭದ್ರತೆ. ನಾನು ನಾಚಿಕೆಪಡುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ಏನು ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೇನೆ?
ಆದ್ದರಿಂದ, ಭಾವನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಬದುಕುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಸದಕ್ಕೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಾವು ಕ್ರಮೇಣ - ನಾವೇ ಅಥವಾ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಸಹಾಯದಿಂದ - ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬೈಸಿಕಲ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ ರಿಬ್ಬನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕಗಳಿಗಾಗಿ ಬುಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಯಾರಾದರೂ ಸ್ಟಡ್ಡ್ ಟೈರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ನಮಗಾಗಿ ರಚಿಸಿದ ಬೈಸಿಕಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನೆಲದಿಂದ ತಳ್ಳಿದ ನಂತರವೇ, ನಾವು ನಮ್ಮ ನೈಜತೆಯ ಕಡೆಗೆ ಪೆಡಲ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ.