ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಇಂಪೋಸ್ಟರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುವುದು

ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಉನ್ನತ ಸಾಧಕರು ಇಂಪೋಸ್ಟರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಓದುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರೌಢಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ, ಅನೇಕರು ಇಂಪೋಸ್ಟರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ವತಃ ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪೋಷಕರು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಮೊದಲು 80 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಡಾ. ಪಾಲಿನಾ ರೋಸಾ ಕ್ಲಾನ್ಸ್ ವಿವರಿಸಿದರು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ದುಃಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಳು ಗುರುತಿಸಿದಳು.

ಇಂಪೋಸ್ಟರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಗಮನಾರ್ಹ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದವರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ; ಅಂತಹ ಜನರು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದ ಹಗರಣಗಾರರಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಅದೃಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತಿಭೆಯಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಜನರನ್ನು ಹೊಗಳಿದಾಗಲೂ, ಅವರು ಈ ಹೊಗಳಿಕೆಯನ್ನು ಅನರ್ಹವೆಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ: ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಿದರೆ, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನೂ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ.

ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಇಂಪೋಸ್ಟರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ?

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಪೋಷಕರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತಾರೆ. ಡಾ. ಕ್ಲಾನ್ಸ್ ಅವರ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅವರ ವಯಸ್ಕ ರೋಗಿಗಳು ಬಾಲ್ಯದ ಸಂದೇಶಗಳಿಂದ ಕಳಂಕಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಅಂತಹ ಸಂದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಮುಕ್ತ ಟೀಕೆ. ಅಂತಹ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವನಿಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ: ಅವನು ಪರಿಪೂರ್ಣನಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಉಳಿದವು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಧಿಸಲಾಗದ ಮಾನದಂಡಗಳಿಂದ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಪಾಲಕರು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಡಾ. ಎಸ್ಕಲಾಂಟೆ ತನ್ನ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾರೆ: "ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ನೀವು ಮುಗಿಸಿಲ್ಲ." ಡಾ. ಸುಝೇನ್ ಲೋರಿ, ಪಿಎಚ್‌ಡಿ, ಇಂಪೋಸ್ಟರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯಂತೆಯೇ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ. ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡುವ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಉದ್ಯೋಗಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅನೇಕ ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದಿಗಳು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಎತ್ತರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದಿಗಳು, ಆದರೆ ಅವರು ಸರಿಯಾಗಿ ಒಂದು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ: "ನಿರಂತರ ಸ್ಪರ್ಧೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪರಿಸರಗಳು ಅಂತಹ ಜನರಲ್ಲಿ ಮೋಸಗಾರ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ."

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಸಮರ್ಪಕ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಲು ಪೋಷಕರು ಬಳಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯ ಸಂದೇಶವಿದೆ. ಇದು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿರಬಹುದು, ಅಮೂರ್ತ ಹೊಗಳಿಕೆ ಕೂಡ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಹೊಗಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಸದ್ಗುಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಪೋಷಕರು ಸಾಧಿಸಲಾಗದ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸದಿದ್ದರೆ. "ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಬುದ್ಧಿವಂತರು!", "ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರತಿಭಾವಂತರು!" - ಈ ರೀತಿಯ ಸಂದೇಶಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ತಾನು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರ್ಶಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

"ನಾನು ಡಾ. ಕ್ಲಾನ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದಾಗ," ಅಲಿಸನ್ ಎಸ್ಕಲಾಂಟೆ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ, "ಅವಳು ನನಗೆ ಹೇಳಿದಳು: "ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:" ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಹಾಗಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವರು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದ ವಿಷಯವಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ತದನಂತರ ಮಕ್ಕಳು ಅವಮಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅವರನ್ನು ನಿರಾಶೆಗೊಳಿಸಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಅಥವಾ, ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ಯಶಸ್ಸಿನ ಕೊರತೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಅಸಮರ್ಪಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವನು ಸುಳ್ಳುಗಾರನೆಂದು ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪೋಷಕರು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗೆ ಪ್ರತಿವಿಷವೆಂದರೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದು. ತುಂಬ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಆತಂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಪ್ಪುಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ತಪ್ಪು ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪುಗಳು ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಪೋಷಕರು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

“ತಪ್ಪು ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ; ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು” ಎಂದು ಡಾ. ಕ್ಲಾನ್ಸ್ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವು ಒಂದು ವಾಕ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಕಲಿಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ತಪ್ಪು ಪುರಾವೆಯಾದಾಗ, ಇಂಪೋಸ್ಟರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಬೇರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲ.

ಕೇವಲ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಗಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಿ, ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶವಲ್ಲ. ಅವನ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅರ್ಹತೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗುವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣಗಳ ಸುಂದರವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಗುವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಿಂತನಶೀಲವಾಗಿ ಆಲಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಕೇಳುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಎಸ್ಕಲಾಂಟೆ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ, "ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಆಲಿಸುವುದು, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇಂಪೋಸ್ಟರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಮುಖವಾಡದ ಹಿಂದೆ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇವು ಎರಡು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿವೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವರು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದು, ಡಾ. ಕ್ಲಾನ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಲೇಖಕರ ಕುರಿತು: ಅಲಿಸನ್ ಎಸ್ಕಲಾಂಟೆ ಅವರು ಮಕ್ಕಳ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು TEDx ಟಾಕ್ಸ್ ಕೊಡುಗೆದಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ.