ಪರಿವಿಡಿ
ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ
ವೃತ್ತಿಪರರು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಖಾಸಗಿ ಶಿಕ್ಷಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಜಿಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ತರಗತಿಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿದಾರ ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಒಪ್ಪಿದ ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಹುಪಾಲು ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆ, ಈ ಜನರು ತಮ್ಮ ಗ್ರಾಹಕರ ಭೌತಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ a ಉದ್ದೇಶಗಳ ಸರಣಿ ಸಮಯದ ಚೌಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ a ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲಾಯಿತು. ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರು ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳು ಗ್ರಾಹಕರು ತಲುಪಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರು ಯಾವ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು?
ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ, ಯೋಗ, ಪೈಲೇಟ್ಸ್, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್, ಓಟ, ಟ್ರಯಥ್ಲಾನ್, ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಸಮರ ಕಲೆಗಳು, ತಂಡದ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅಥವಾ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ದಿ ಪ್ರೊಫೆಸರ್, ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಯಾರು ಅರ್ಹರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸುಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಗುರಿಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತಲುಪುತ್ತದೆ.
Instagram ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರು
ಅನೇಕ ತರಬೇತುದಾರರು ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ Instagram ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಇದು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರನ್ನು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದೆ. ತರಬೇತುದಾರರ ಆಸಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದಾದ ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದಾಗ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಜೋಸ್ ಎಕ್ಸ್ಪೊಸಿಟೊ, ಇನಾಕಿ ಗಾರ್ಸಿಯಾ, ಬ್ಲಾಂಕಾ ಸೌರೆಜ್ ಅವರಂತಹ ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮುಖಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿರುವ ಕೆಲವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರು, ಆಡ್ರಿಯನ್ ಲಾಸ್ಟ್ರಾ, ಡೇವಿಡ್ ಬುಸ್ಟಮಾಂಟೆ ಅಥವಾ ಷಕೀರಾ.