ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಫ್ರಾಂಜ್ ಕಾಫ್ಕಾ, ಅಕ್ವೇರಿಯಂನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ತನ್ನ ಸ್ವಂತದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾ ಹೇಳಿದರು: "ಈಗ ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ನೋಡಬಲ್ಲೆ, ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿನ್ನನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ." ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರ ಮಾತುಗಳು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳ ವಿಶ್ವ ಘೋಷಣೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರು ಊಹಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ - "ನಾನು ಯಾರನ್ನೂ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ."
ಸಸ್ಯಾಹಾರದ ನಿರ್ವಿವಾದದ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಭಾರತವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 80% ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಸಸ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ವೇಗವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆ.
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಆದರೆ, ನೀವು ಈ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ಪ್ರತಿ ಮೀಸಲಾದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಐತಿಹಾಸಿಕವಾಗಿ, ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ, ದೈಹಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮಾನವರು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಿಂದ ಸರಳವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಸಸ್ಯಾಹಾರದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಜನರು ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಪರ್ಯಾಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬ ಅರಿವಿನ ಕೊರತೆ, ಅವರಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.
7 ಪ್ರಮುಖ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು.
• ಪ್ರೋಟೀನ್
ನೀವು ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಜನರಿಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬರುವ ಪ್ರಶ್ನೆ, "ಆದರೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?" ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಆದರೂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸಸ್ಯ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಪೂರೈಸಬಹುದು ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮುದಾಯವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಸೇವಿಸಿದ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಉಪಯುಕ್ತತೆ. ಇಡೀ ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸ್ವತಃ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗದ ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೆ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಖಾದ್ಯ ಪಾಚಿಗಳು ಪಾರುಗಾಣಿಕಾಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಫ್ಯೂಕಸ್ನಂತಹ ಪಾಚಿಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ "ಬಲ ಪಾಚಿ" ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ - ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ-12 (ಸೈನೊಕೊಬಾಲಮಿನ್)
B-12 ಎರಿಥ್ರೋಸೈಟ್ಗಳ (ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು) ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಅಗತ್ಯವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ - ರಕ್ತಹೀನತೆ, ನರಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಲಿನ್ ಫೈಬರ್ಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕೈಕಾಲುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಬಿ-12 ಮಾಂಸದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ! ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಲವರ್ಧಿತ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಸೋಯಾ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ
ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮೂಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಖನಿಜ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ದಿನಕ್ಕೆ 1000 ಮಿಗ್ರಾಂನಿಂದ 1200-1500 ಮಿಗ್ರಾಂಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು? ಕಡಲೆ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತೋಫು ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಅಥವಾ ಫ್ಯೂಕಸ್ ಜೆಲ್ಲಿಗೆ ತಿರುಗಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅದರ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಂಶದ ಕೇವಲ ಒಂದು ಚಮಚವು ಇಡೀ ಗಾಜಿನ ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು!
• ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ
ನಾವು ಸೂರ್ಯನ (ನೇರಳಾತೀತ) ಕಿರಣಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ "ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು" ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಮೂಲವಲ್ಲ. ದುಬಾರಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಅಥವಾ ಅಲ್ಫಾಲ್ಫಾ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಸ್ಟೇಲ್ನಂತಹ "ವಿಲಕ್ಷಣ" ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಬಹುದು. ಕಡಲಕಳೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಂತೆ, ಒಮೆಗಾ -3 ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯ ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಬಹುದು.
• ಕಬ್ಬಿಣ
ಕಬ್ಬಿಣವು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಕೋಶಕ್ಕೂ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕಬ್ಬಿಣವು ಎರಡು ವಿಧವಾಗಿದೆ (ಡೈವಲೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಿವಲೆಂಟ್, ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣ). ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮೂಲವಾಗಿ, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ (ಕಬ್ಬಿಣದ ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಾಗಿ) ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇವುಗಳಿಂದ ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಅವಕ್ಷೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸತು
ಸತುವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಅನೇಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಕೂದಲು, ಸ್ಪಷ್ಟ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸತುವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸತುವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಯೌವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪುರುಷರಿಗೆ ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸತುವು (ಫ್ಯೂಕಸ್), ಕಾರ್ನ್, ಬ್ರೊಕೊಲಿ, ಆವಕಾಡೊ, ಬೀನ್ಸ್, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸೂರಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು.
• ವಿಟಮಿನ್ ಎ
ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲಗಳು ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಗೋಮಾಂಸ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಪಾಲಕ, ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಕಡಲಕಳೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವಲ್ಲ (ಎಲ್ಲಾ ಹುಡುಗಿಯರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ), ಆದರೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಬಲ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೇಲಿನಿಂದ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿರುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ತಪ್ಪಾದ ತೀರ್ಮಾನವು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನೀರಸ ನಿರಾಕರಣೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಜ್ಞಾನ! ಆದರೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾದ - ಸಿದ್ಧ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ಅಲ್ಲ.
ರಷ್ಯಾದ ಸಂಶೋಧನಾ ಕಂಪನಿ, ರಷ್ಯಾದ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಸೈನ್ಸಸ್‌ನ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ, ಫ್ಯೂಕಸ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ನವೀನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಾಲನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ, ಇದು ಕಡಲಕಳೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಣ್ವಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ (ಫ್ಯೂಕಸ್ ಜೆಲ್ಲಿ) ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಜೆಲ್ಲಿಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಾನವ ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ.
ನವೀನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ, 100% ಸಾವಯವ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ FUCO ಜೆಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಜನರು ಕೊರತೆಯಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು "ರಾಜ-ಪಾಚಿ" ಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ -!
ಕಂಪನಿಯು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅಥವಾ ಈಗಷ್ಟೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲರನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ, ಉನ್ನತ ವರ್ಗದ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಟೋಲ್-ಫ್ರೀ ಕರೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು 8(800) 550-53-39 ಅಥವಾ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ
ನಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಕ್ಕೆ ಸಹ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ. ಜಾಲಗಳು: