ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸುಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಅವನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಯಶಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದರೆ, ಸ್ವಯಂ-ವಾಸ್ತವೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯತೆ - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಬಯಕೆಯ ತೀವ್ರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
"ಸರಿ, ನಾನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಬಹುಶಃ ... ಏಕೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಾರದು? ನನಗೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ನಾನು ಯೋಚಿಸಲಿಲ್ಲ ... ನಾನು ಹಾಗೆ ಬದುಕುತ್ತೇನೆ.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಸ್ವಯಂ ವಾಸ್ತವೀಕರಣವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಜನರಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಸ್ವಯಂ ವಾಸ್ತವೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಗತ್ಯವು ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯು ಬಹಳವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
"ನಾನು ಕೊಳೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನನ್ನೊಳಗೆ ಏನಾದರೂ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಬೀಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಎದ್ದೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ - ನಂತರ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕನಿಷ್ಠ ನನ್ನನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತೇನೆ!
ಸ್ವಯಂ ವಾಸ್ತವೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಟ್ಟ
ಸ್ವಯಂ ವಾಸ್ತವೀಕರಣದ ಅಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದ ಅಗತ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ.
OI ಮೊಟ್ಕೊವ್ ಅವರ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ "ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಸ್ವಯಂ ವಾಸ್ತವೀಕರಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಮೇಲೆ"