ಜೆನ್ನಿ ಶುಗರ್ ತನ್ನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಮೊಡವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಾ ದಶಕಗಳನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದಾಳೆ, ಉತ್ತರವು ಅವಳ ಕೊನೆಯ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿದೆ! ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಅವಳು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಳು, ಆದರೆ ಇದು ಅವಳ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿತು.
“ಕಾಲೇಜಿನ ನಂತರ ಒಂದು ದಿನ ನಾನು ಶಿಶುಪಾಲನಾ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ನನ್ನ ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ದೈತ್ಯಾಕಾರದ ಮೊಡವೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದಾಗ ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಟಿಕೆಯಿಂದ ಅವನ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಅವನು ತೋರಿಸುತ್ತಲೇ ಇದ್ದನು. ತಾಯಿ ನನ್ನನ್ನು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ನೋಡಿದರು ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳಿದರು, "ಹೌದು, ಅವಳು ಬೋ-ಬೋ ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ."
ಅಂದಿನಿಂದ, 10 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಳೆದಿದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೆ. ನನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಖವನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಭಯಾನಕ ಮೊಡವೆಗಳು ನನಗೆ ಇರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ರುಡಾಲ್ಫ್‌ನ ಜಿಂಕೆ ಮೂಗಿನಂತಹ ಕೆಲವು ದೊಡ್ಡ ಮೊಡವೆಗಳು, ಆಳವಾದ, ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೊಡವೆಗಳು. ನಾನು ನಿರಾತಂಕವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದ ಕ್ಷಣವೂ ಇರಲಿಲ್ಲ: ಒಂದು ಮೊಡವೆ ಹೋದಾಗ, ಹಲವಾರು ಹೊಸವುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು.
ಇದು ನನ್ನ 30 ರ ದಶಕದವರೆಗೂ ಮುಂದುವರೆದಿದ್ದರಿಂದ ನಾನು ತುಂಬಾ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ಆಗಸ್ಟ್ 2008 ರಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಮದುವೆಯ ದಿನದ ಮೊದಲು ನನ್ನ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಠಿಣವಾದ ಪ್ರಸ್ತುತ ಔಷಧಿಗಳು ನನ್ನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆಂಪಾಗಿಸಿತು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡಿತು, ನನ್ನ ಚರ್ಮವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಲಿಲ್ಲ. 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ನನ್ನ ಎರಡು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದವು (ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು!), ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ಮೊಡವೆಗಳು ಮರಳಿದವು. ನಾನು ನನ್ನ 40 ರ ಹರೆಯದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ.
ನಾನು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು?
ಜನವರಿ 2017 ರವರೆಗೆ, ನನ್ನ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನಿರ್ಣಯಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ನಾನು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮೃದುವಾದ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾನು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ (ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ), ಆದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ, ಆರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನನ್ನ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಇದು.
ಎರಡನೇ ವಾರದ ನಂತರ ನಾನು ಉಬ್ಬುವುದು ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ 12 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ನನ್ನ ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ಇದ್ದ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು. ಮೊಡವೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಉಳಿದ ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ನನ್ನ ಚರ್ಮವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸಕ್ಕರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ?
ತಿಂಗಳು ಮುಗಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ ಕುಕೀಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಚರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. 30 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಪೈ, ಕೇಕ್, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು. ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತೆ ಯುದ್ಧಕ್ಕೆ ಹೋಯಿತು, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮುಖವೂ ಸಹ.
ನಾನು ತುಂಬಾ ಖುಷಿಯಾಗಿದ್ದೆ...ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೇ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದೆ. ನನ್ನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ! ಸಕ್ಕರೆಯಿಲ್ಲವೇ? ಊಟದ ನಂತರ ಸಿಹಿ ಇಲ್ಲವೇ? ಇನ್ನು ಬೇಕಿಂಗ್ ಇಲ್ಲವೇ? ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಇಲ್ಲವೇ?!
ನಾನು ಈಗ ಹೇಗೆ ಬದುಕುತ್ತೇನೆ
ನಾನು ಕೇವಲ ಮನುಷ್ಯ. ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕೊನೆಯ ಹೆಸರು ಸಕ್ಕರೆ (ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಿಂದ "ಸಕ್ಕರೆ" ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ), ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಲ್ಲದೆ 100% ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಮುಖದ (ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ) ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಬೇಕಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು, ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಂತೆ ಸಿಹಿಯಾಗದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ಬಳಸಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಇನ್ನೂ ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಲಭ - ನಾನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿಗಳು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಅಂತಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಪಾರ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ಕೇಕ್ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಕೆಫೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಕ್ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ನಾನು ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೂ, ನಾನು ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ನಾನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದಾದ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ.. ನಾನು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನಾನು ಕೆಲವು ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು (ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ), ಆದರೆ ನಾನು ಒಂದು ಟನ್ ತಿಂದಾಗ ಅದು ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಜೂನಿಯರ್ ಹೈನಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನನ್ನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ದಶಕಗಳ ಕೆಟ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಸಕ್ಕರೆಯು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಲ್ಲವೇ? ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದ ಹೊರತು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ”