ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯಗಳು: ಅವು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತುಂಬುವುದು

ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಪ್ರತಿ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೈವಿಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸೋಣ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ ಚಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ದೇಹದ ದ್ರವಗಳು. ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಖನಿಜ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಹೃದಯದ ಲಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕ್ಲೋರಿನ್ ದೇಹದ ದ್ರವಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಜಲಸಂಚಯನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳು, ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಟಿಪಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಇಂಧನದ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲ. ರಂಜಕವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಖನಿಜದ ಮುಖ್ಯ ಗಮನವು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳಂತಹ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸೋಡಿಯಂ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ನರ ಸಂಕೇತಗಳ ನಡುವೆ ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುವುದು ನಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಏಕೆ ಎಂದು ಇದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆವರು ಮೂಲಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾನೀಯವೆಂದರೆ ತೆಂಗಿನ ನೀರು. ಅದರಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯಗಳ ಸಮತೋಲನವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುವುದನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ... ರಸದ ಸ್ಥಿರತೆ ತನಕ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪೊರಕೆ ಮಾಡಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯೋಣ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸೋಣ!

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ