ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನೊಂದಿಗಿನ ತನ್ನ ಕೆಲಸವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕ್ಲೈಂಟ್ ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

"ಸ್ಪಷ್ಟ" ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕ್ಲೈಂಟ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿನಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ-ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು - ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶವಿದೆ.

ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಗಂಡನೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತಾಳೆ: ಅವರು ಯಾವುದನ್ನೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಜಗಳವಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರೀತಿಯು ಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ಅವಳು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆಯುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲ ಸಭೆಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಅವರ ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅವರು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪದ ಉಚಿತ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವಳು ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ, ಅವನನ್ನು ಎಲ್ಲೋ ಎಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ, ಅವನು ಆಯಾಸವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವಳು ಮನನೊಂದಿದ್ದಾಳೆ, ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ, ಅವನು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಬಯಸುತ್ತಾನೆ.

ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತ, ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ, ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅನೇಕರಿಂದ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡಿದ ನಂತರ ಜಗಳವನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ, ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳ ಗಂಡನ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ, ಏನಾದರೂ ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಚರ್ಚಿಸಿ ... ಪತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಕಡೆಗೆ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು. ಕ್ರಮೇಣ, ಸಂಬಂಧಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಂಘರ್ಷಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಅಸಾಧ್ಯ ಎಂಬ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ, ಅವಳು ಸ್ವತಃ ರಾಜೀನಾಮೆ ನೀಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ತನ್ನ ವಿನಂತಿಯನ್ನು ಅರವತ್ತು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ...

ಕ್ಲೈಂಟ್ ಆಳವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಂದರೆ, ತನ್ನಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾದಾಗ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಕಥೆಯಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಳವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕೆಲಸದ ಮುಖ್ಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ಲೈಂಟ್ಗೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ 10-15 ಸಭೆಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬದುಕುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟುಹೋಗುವಿಕೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆಯ ದೂರುಗಳೊಂದಿಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ. ಮೊದಲ ಕೆಲವು ಸಭೆಗಳಲ್ಲಿ, ಅವನು ತನ್ನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಅವನು ಇತರರಿಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬದುಕುತ್ತಾನೆ - ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ. ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ - ಅವನು ಎಲ್ಲರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಹೋಗುತ್ತಾನೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಪ್ಪುತ್ತಾನೆ, "ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಗೆ ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಬಳಲಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ಲೈಂಟ್ ತನಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಅವನ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಅವನು ಒಳನೋಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ! ಇದು ಒಂದೆರಡು ಹಂತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಉಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುವುದು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ಭ್ರಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಭ್ರಮೆ

ತಿಳುವಳಿಕೆಯು ನಿರ್ಧಾರದಂತೆಯೇ ಅಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗೆ ಅವನು ಸುಲಭವಾಗಿ “ಇಲ್ಲ, ಕ್ಷಮಿಸಿ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ / ಆದರೆ ನನಗೆ ಇದು ಬೇಕು!” ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ಅವನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ! ಎ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಎಂದಿನಂತೆ: "ಹೌದು, ಪ್ರಿಯ / ಖಂಡಿತ, ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ!" - ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಹುಚ್ಚನಾಗಿ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದಾನೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪಾಲುದಾರನ ಮೇಲೆ ಮುರಿಯುತ್ತಾನೆ ... ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ!

ಹೊಸ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಕಾರನ್ನು ಓಡಿಸಲು ಕಲಿಯುವಷ್ಟು ಸುಲಭ ಎಂದು ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಚಕ್ರದ ಹಿಂದೆ ಹೋಗಿ ಲಿವರ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಎಳೆಯಿರಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಪಾರ್ಕಿಂಗ್ಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ! ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಸಂಘಟಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಡ್ರೈವಿಂಗ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಂತಹ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತತೆಗೆ ತರಲು ಕಲಿಯಲು ದೀರ್ಘ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಕೌಶಲ್ಯವೂ ಅಷ್ಟೇ!

ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದದ್ದು

ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು "ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿ" ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಹಂತವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ನಲವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಸುತ್ತುತ್ತಾ ಸುತ್ತು ಸುತ್ತುತ್ತಾ ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ಮೂಲ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಆ ಮರುಭೂಮಿಯಂತಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸಹನೀಯ ಕಷ್ಟ. ಏಕೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡುತ್ತಾನೆ, "ಅದು ಹೇಗಿರಬೇಕು" ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಏನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಬಲವಾದ (ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ) ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದದ್ದು ಬರುತ್ತದೆ. ಔಟ್ - ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ ಕ್ಲೈಂಟ್ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹಳೆಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕೆಂದು ಅವನಿಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಸಹಾಯಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇದ್ದನು, ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದನು, ಅವನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿದನು, ಅವನು ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಟ್ಟನು. ಆದರೆ ಅವನು ತನ್ನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಡಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಇದು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ: "ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹದಗೆಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ", "ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಈಗ ಅಸಾಧ್ಯ", "ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ."

ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ: ಉತ್ಸಾಹವು ಹಾದುಹೋಗಿದೆ, ತೊಂದರೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ, ಅವರ "ಜಾಂಬ್ಗಳು" ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವು ಇನ್ನೂ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಲವು ಅನುಮಾನಗಳಿವೆ: ನಾನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದೇ? ಬಹುಶಃ ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸಂಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆಯೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತ್ಯಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ನಿಕಟ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಬಂಧಗಳ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಈ ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವುದು ಸುಲಭ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ಹೇಗೆ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾನೆ. ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಜ್ಞರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಅನುಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಜನರನ್ನು ಮತ್ತು ತನ್ನನ್ನು ನಂಬದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕ್ಲೈಂಟ್-ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮೈತ್ರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲೈಂಟ್ ಸ್ವತಃ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವನ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಸಹ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅವನಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಏನು ತಿಳಿಸಬೇಕು, ಯಾವ ರೀತಿಯ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಅತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಬಲವಿದೆ, ಕ್ಲೈಂಟ್ ಈ ಹಂತವನ್ನು ಬದುಕಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಮೇಣ ಸರಿಸಿ

ಕ್ಲೈಂಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಧಾನಗತಿಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅವನು ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ಇದು ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಬೆಂಬಲವಾಗಿದೆ - ಉತ್ತಮವಾದ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಇದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು, ಮತ್ತು ಇಂದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿನ್ನೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಪ್ರಗತಿಯು ಭಾಗಶಃ ಆಗಿರಬಹುದು - ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದಕ್ಕೆ, ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂದೆ, ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಆಚರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕ್ಲೈಂಟ್ ತನ್ನ ವೈಫಲ್ಯಗಳಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಕ್ಷಮಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು, ತನ್ನಲ್ಲಿಯೇ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು, ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು, ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಈ ಅವಧಿ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು? ಡೀಪ್ ಥೆರಪಿಗೆ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ನ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿ 10 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನಾನು ಕೇಳಿದ್ದೇನೆ. ಅಂದರೆ, 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸುಮಾರು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ - ಸುಮಾರು ಐದು ವರ್ಷಗಳು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದೆಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಅಂದಾಜು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಎರಡೂವರೆ ವರ್ಷಗಳು ಆಗಿರಬಹುದು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಮೊದಲ 10-15 ಸಭೆಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾದ ಪ್ರಗತಿ ಇದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದಾಗ, ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸಮಗ್ರ ಜೀವನ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ, ಗುಣಾತ್ಮಕ ಅಧಿಕ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ?

ಕ್ಲೈಂಟ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವನು ಸ್ವತಃ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾನೆ, ಇತರರನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ಅವನು ತನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಹೊಸ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಈಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವನು ತೃಪ್ತನಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ನಾವು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ತದನಂತರ, ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಅಂತಿಮ ಸಭೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ನ ಸ್ವತಂತ್ರ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸರಿಸುಮಾರು ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿದೆ.