ನಿಖರವಾಗಿ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
ವೀಡಿಯೊ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ
ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳದಿರಲು, ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕೆ ಇಳಿಯಬೇಕು. ಅವಲೋಕನಗಳಿವೆ - ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು 48 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಕ್ರಿಯೆಗೆ, ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ತೆರಳಿದರೆ - ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳು ಏನಾದರೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆ. ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುಂದೂಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳು ಎಂದಿಗೂ ನನಸಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು, ಆದರೆ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ವ್ಯಾಪಾರ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು, ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಪ್ ಯದ್ವಾತದ್ವಾ.
ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಸಾವಿರಾರು ಮೈಲುಗಳಷ್ಟು ನಡೆಯಬಹುದು.
ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಹೊಸ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಯಾವುದು? ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ uXNUMXbuXNUMXನ ಯಾವುದೇ ಚಿಕ್ಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಚಿಕ್ಕ ನಿರ್ಧಾರ, ನೀವು ಯೋಜಿಸಿದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಲ್ಲ! ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ಪಾರ್ಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾರನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಹೊರಡಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಮನೆಗೆ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ ಕೊಳಕು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸಿ.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಯಾಸದಿಂದ, ವಿವಸ್ತ್ರಗೊಳ್ಳುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಮಡಚಿ / ಅಂದವಾಗಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ.
- ದೈನಂದಿನ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್.
- ಪ್ರತಿದಿನ ನಗು ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಿ.
- ನಾನು ಬರೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ - ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ ಎರಡು ಪ್ಯಾರಾಗಳು.
- ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡುವ ನನ್ನ ಭಾಷಣ ಸೂತ್ರಗಳಿಂದ ನಾನು ಹೊರಗಿಡುತ್ತೇನೆ.
- ನಾನು ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ನಾನು ಎಷ್ಟು ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಏನಾಗಿರುತ್ತದೆ?