ಪರಿವಿಡಿ
ವಿವರಣೆ
"ಬೆರ್ಗಮಾಟ್" ಎಂಬ ಪದವು ಅನೇಕ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಲ್ ಗ್ರೇ ವಿಧದ ಸುವಾಸನೆಯ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣು ಎಂದು ಕೆಲವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಾನ್ ದಾಟಿದ ಮಿಶ್ರತಳಿ. ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಅನ್ನು ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೆಳೆಯುವ ಮರ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ದಪ್ಪ ಒರಟಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ.
ಹಣ್ಣು ತುಂಬಾ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಿಟ್ರಸ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಚಹಾವನ್ನು ಸುವಾಸನೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಿ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ
ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನ ತಾಯ್ನಾಡು ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾದ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ಇಟಲಿಗೆ ಅದರ ಹೆಸರು ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಈ ಮರವನ್ನು ಬರ್ಗಾಮೊ ನಗರದಲ್ಲಿ ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ತೈಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಹ ಸ್ಥಾಪಿಸಿತು.
ಕರಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಬೆಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಬ್ರಿಯಾ ಪ್ರಾಂತ್ಯದ ಸಂಕೇತವಾದ ಇಟಲಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಚೀನಾ, ಭಾರತ, ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಸಮುದ್ರಗಳ ಪಕ್ಕದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬರ್ಗಮಾಟ್ ಅನ್ನು ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯುಎಸ್ಎ, ಜಾರ್ಜಿಯಾ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅದು ಯಾವುದರಂತೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ?
ಬರ್ಗಮಾಟ್ 10 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರದ ಮರವಾಗಿದೆ, ಇದು ವರ್ಷದ ಎಲ್ಲಾ asons ತುಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿರಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಶಾಖೆಗಳನ್ನು 10 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಗಾತ್ರದ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಸ್ಪೈನ್ಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲೆಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಬೇ ಎಲೆಯ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ - ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಗಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಂಚುಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತವೆ. ಬರ್ಗಮಾಟ್ ಹೂವುಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಹೂಬಿಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮರದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವೆಲ್ಲವೂ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ - ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ನೇರಳೆ.
ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಶೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಸಿಪ್ಪೆಯ ಮೇಲೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಒಳಗೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು ತಿರುಳು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ರಚನೆಯಾಗಿವೆ. ಅವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತವೆ.
ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ
ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ವಿಷಯ 36 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್
ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು 0.9 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಬ್ಬು 0.2 ಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 8.1 ಗ್ರಾಂ
ಆಹಾರದ ನಾರು 2.4 ಗ್ರಾಂ
ನೀರು 87 ಗ್ರಾಂ
ಬರ್ಗಮಾಟ್ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ: ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್-1420%, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ-50%
ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಜಾನಪದ .ಷಧದಲ್ಲಿ ಬರ್ಗಮಾಟ್‌ಗೆ ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ. ಇದರ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಮೊಡವೆ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ನಂತಹ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಣಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬರ್ಗಮಾಟ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಬರ್ಗಮಾಟ್ ಆಧಾರಿತ ಪರಿಹಾರಗಳು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಅನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು. ಸಸ್ಯವು ಫ್ಯೂರೊಕೌಮರಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಬಲವಾದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾದಾಗ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಗೆ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ತೈಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಹಣ್ಣು ರುಚಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿಯಲ್ಲಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಕಹಿಯಾಗಿದೆ. ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನ ಪರಿಮಳವು ಸುವಾಸನೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಿಹಿ, ಟಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಜಾವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಇತರ ಪರಿಮಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಚಹಾ ಕರಕುಶಲತೆಯಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ನಂತರದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತಿಕೆಗಾಗಿ.
ಬರ್ಗಮಾಟ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಬಲವಾದ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇರುವ ಎಲ್ಲ ಜನರಿಗೆ ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಚಹಾ ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಬರ್ಗಮಾಟ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯದ ಶ್ರೇಷ್ಠ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಅರ್ಲ್ ಗ್ರೇ ಅಥವಾ ಲೇಡಿ ಗ್ರೇ. ಚಹಾ ಪಾನೀಯಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಘಟಕಗಳಿಲ್ಲದೆ ಶುದ್ಧ ಆವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಹೂವುಗಳು, ಕ್ಯಾರಮೆಲ್, ಹಣ್ಣಿನ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರು. ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಕೇವಲ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ತಯಾರಕರು, ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಅರ್ಲ್ ಗ್ರೇ
ಇದು ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ. ಇದು ಶ್ರೀಮಂತ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ನಂತರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಅನ್ನು ಪಾನೀಯದ ಜನ್ಮಸ್ಥಳವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈಗ ಅದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರಮುಖ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಚಹಾಗಳ ಅಭಿಮಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ.
ಲೇಡಿ ಗ್ರೇ
ಇದು ಹಸಿರು ಮಧ್ಯಮ ಎಲೆ ಚಹಾ, ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಎಣ್ಣೆ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಪ್ ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವು ಲಘು ಕಹಿ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನದೊಂದಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ಅದು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ರಿಫ್ರೆಶ್ ನಂತರದ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಚಹಾ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:
- ಮಧ್ಯಮ ಎಲೆ ಚಹಾ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
- ಕುದಿಯುವ ನೀರು - 200 ಮಿಲಿ;
- ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ.
ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಟೀಪಾಟ್ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ, ನಂತರ ಚಹಾ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ. ಕವರ್ ಮತ್ತು 3-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ. ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನ ಅದ್ಭುತ ವಾಸನೆಯು ಆಹ್ಲಾದಕರ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ತರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧ ರುಚಿ ನಿಮಗೆ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಜವಾದ ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ಬರ್ಗಮಾಟ್ ನಿಜವಾದ ಉಪಯುಕ್ತ ಪೂರಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಹ್ಮದ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ: ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಸ್ಥೈರ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಮ್ಮ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಅಂಗಡಿಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿಂದ ನೀವು ಇತರ ರೀತಿಯ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಸಹ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಗ್ರೀನ್ಫೀಲ್ಡ್ ಅಥವಾ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಟಿಇಎಸ್ಎಸ್ ಚಹಾ ಪ್ರಿಯರಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳು: https://spacecoffee.com.ua/a415955-strannye-porazitelnye-fakty.html