ಶೀತಗಳು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಗಳು?

ಶೀತ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ನೆಗಡಿ ಎರಡೂ ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೀನುವಿಕೆ, ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಜೊತೆಗೂಡಿವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕೆಂಪಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀರು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಜೊತೆಗೆ ಸೀನುವಿಕೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ, ಇದು ಕಾಲೋಚಿತವಾಗಿರಲಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವರ್ಮ್ವುಡ್) ಅಥವಾ ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ (ಸಾಕು ಕೂದಲು). ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆ ಇರುವವರೆಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಶೀತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3 ರಿಂದ 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಹೊರಬಂದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಗ ಅದು ಶೀತವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತವು ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ: ಎರಡೂ ಷರತ್ತುಗಳಿಗೆ: - ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ನೀರು ಮೊದಲ ಜೀವರಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಲೋಳೆಯ ದೇಹವನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಿಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಇದು ಸೈನಸ್ಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. - ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಡಿಕೊಂಜೆಸ್ಟೆಂಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅನಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಿ ಶೀತಗಳಿಗೆ: – ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಅಥವಾ ಋಷಿಯ ಟಿಂಚರ್. ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ: - ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಲರ್ಜಿನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ವಿವಿಧ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿವ್ವಳದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣ ಏನೇ ಇರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.