ಸೈಕಾಲಜಿ

ನಿಮ್ಮ ಹಕ್ಕುಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಗೌರವವನ್ನು ಕೋರುವುದು ಬಲವಾದ ಪಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ನಡವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವರು ತುಂಬಾ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಫಲ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಅಲ್ಲ - ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಜನರು ಅತೃಪ್ತರಾಗಬಹುದು.

ಹೇಗಾದರೂ, ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಘಟನೆಯ ವೀಡಿಯೊ ವೆಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು: ಪ್ರಯಾಣಿಕರೊಬ್ಬರು ವಿಮಾನಯಾನ ನೌಕರರು ತನ್ನನ್ನು ಬಾಟಲಿಯ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಹಡಗಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ಬಿಡಬೇಕೆಂದು ನೇರವಾಗಿ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ದ್ರವವನ್ನು ಒಯ್ಯುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅವು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ: “ಆದರೆ ಪವಿತ್ರ ನೀರು ಇದೆ. ನಾನು ಪವಿತ್ರ ನೀರನ್ನು ಎಸೆಯಲು ನೀವು ಸೂಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ವಿವಾದ ಒಂದು ಹಂತಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ತನ್ನ ಕೋರಿಕೆ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೌಕರರು ವಿನಾಯಿತಿ ನೀಡುವುದು ತನಗಾಗಿ ಎಂದು ಅವರು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಿದರು.

ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ, ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜನರನ್ನು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ. ತಮ್ಮ ಸಮಯವು ಇತರರ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು, ಸತ್ಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರ ಕಡೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರ ದಾರಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹತಾಶೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸರ್ವಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

“ನಿಮಗೆ ಇದೆಲ್ಲವೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ನಾನು ಮೃದುವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಿದ್ದೀರಿ, ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಶೀತ ಅಥವಾ ಹಸಿವನ್ನು ಸಹಿಸಲಿಲ್ಲ, ನನಗೆ ಅಗತ್ಯ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ, ನನಗಾಗಿ ನಾನು ಬ್ರೆಡ್ ಸಂಪಾದಿಸಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊಳಕು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾದರೆ ನನ್ನನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವ ಧೈರ್ಯ ನಿನಗೆ ಹೇಗೆ ಬಂತು? ನಾನು ಈ "ಇತರರು" ಅಂತಹ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆಯೇ? ಇದನ್ನೆಲ್ಲಾ ನಾನು ಹೇಗೆ ಸಹಿಸಲಿ? - ಗೊಂಚರೋವ್ಸ್ಕಿ ಒಬ್ಲೋಮೊವ್ ಹೇಳುವ ಉಬ್ಬರವಿಳಿತವು ಅವರ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾದ ಜನರು ಹೇಗೆ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಅವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದಿದ್ದಾಗ, ನಾವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮೇಲೆ, ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿಯೇ ಆಳವಾದ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ.

"ಅಂತಹ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಹಜೀವನದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಪೂರೈಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ" ಎಂದು ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಜೀನ್-ಪಿಯರ್ ಫ್ರೈಡ್ಮನ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

"ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಇತರ ಜನರನ್ನು ನಮ್ಮ ಭಾಗವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ" ಎಂದು ಮಕ್ಕಳ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಟಟ್ಯಾನಾ ಬೆಡ್ನಿಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. - ಕ್ರಮೇಣ ನಾವು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ನಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಧಿಕಾರವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಅತಿಯಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಇತರರಿಂದ ಅದೇ ರೀತಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ.

ವಾಸ್ತವದೊಂದಿಗೆ ಘರ್ಷಣೆ

"ಅವಳು, ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅವನು ಪ್ರತಿದಿನ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ. ಡೊವ್ಲಾಟೊವ್ ಅವರ "ಅಂಡರ್‌ವುಡ್ ಸೋಲೋ" ಪಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಮಾಡಿದ ಅವರ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಹಕ್ಕುಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಆಯ್ಕೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಸಂಬಂಧಗಳು ಅವರಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ: ಅದು ಹೇಗೆ, ಪಾಲುದಾರನು ತಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಊಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ! ಅವರಿಗಾಗಿ ತನ್ನ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ!

ಅವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದಿದ್ದಾಗ, ಅವರು ಆಳವಾದ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ - ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮೇಲೆ, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿಯೇ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬೇರೂರಿರುವ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಧಾರ್ಮಿಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಹವಾದದ್ದನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಅವರು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ನಂಬುವ ದೇವರ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.1.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಳೆಯದಂತೆ ತಡೆಯುವ ರಕ್ಷಣೆಗಳು

ನಿರಾಶೆಯು ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಬೆದರಿಸಬಹುದು, ಭಯಾನಕ ಹಂಚ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು: "ನಾನು ವಿಶೇಷವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನು."

ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಮಾನಸಿಕ ರಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಾಸ್ತವದಿಂದ ಮತ್ತಷ್ಟು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ತನ್ನಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತರರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ (ಪ್ರೊಜೆಕ್ಷನ್ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ). ಹೀಗಾಗಿ, ವಜಾಗೊಳಿಸಿದ ಉದ್ಯೋಗಿ ತನ್ನ ಪ್ರತಿಭೆಯ ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ಬಾಸ್ ಅವನನ್ನು "ಬದುಕುಳಿದಿದ್ದಾನೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ಅಹಂಕಾರದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಇತರರಲ್ಲಿ ನೋಡುವುದು ಸುಲಭ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಜೀವನ ನ್ಯಾಯವನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ - ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತಮಗಾಗಿ. ನಾವು ಉತ್ತಮ ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಮಗೆ ರಿಯಾಯಿತಿ ನೀಡಲಾಗುವುದು, ಲಾಟರಿಯಲ್ಲಿ ಅದೃಷ್ಟದ ಟಿಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದು ನಾವೇ. ಆದರೆ ಈ ಆಸೆಗಳ ನೆರವೇರಿಕೆಯನ್ನು ಯಾರೂ ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಜಗತ್ತು ನಮಗೆ ಏನೂ ಸಾಲದು ಎಂದು ನಾವು ನಂಬಿದಾಗ, ನಾವು ದೂರ ತಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.


1 ಜೆ. ಗ್ರಬ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯ ಅರ್ಹತೆ: ಮಾನಸಿಕ ತೊಂದರೆಗೆ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಅರಿವಿನ-ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಮೂಲ", ಸೈಕಲಾಜಿಕಲ್ ಬುಲೆಟಿನ್, ಆಗಸ್ಟ್ 8, 2016.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ