ಮುಖ್ಯ ಉತ್ತರವು ಸರಳವಾದ ಸತ್ಯದಲ್ಲಿದೆ: ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ಮಗುವಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಾಯಿಯಿಂದ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆಧುನಿಕ ತಾಯಿ ಸಮಯದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ನಡುವಿನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಿರತೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಅಡುಗೆ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು, ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಹುಡುಕಲು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಪೋಷಕರ ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ರೆಡಿಮೇಡ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಡಿಗಳು ಪ್ರಯಾಣ, ನಡಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಪ್ರವಾಸಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿ ಕುಟುಂಬವು ತಮ್ಮ ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ. ಅಡುಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಶಾಂತ ರೀತಿಯ ಸಂಸ್ಕರಣೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯೊಂದಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಟೇಬಲ್‌ಗಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಅನೇಕ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೆದ್ದಾರಿಗಳಲ್ಲಿ, ಪರಿಸರ ಕಲುಷಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಗೊಬ್ಬರಗಳ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಂತಹ “ಪ್ರಕೃತಿಯ ಉಡುಗೊರೆಗಳು” ಸೀಸ, ರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನೈಟ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಬೀತಾದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸ್ಥಳಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಹಳ್ಳಿಗರಿಂದ ಖರೀದಿಸಿ.
ಮಗುವಿನ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರದ ತಯಾರಕರು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷತಾ ತಪಾಸಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಹಲವಾರು ಮಾನದಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಗುಣಮಟ್ಟದ ಭರವಸೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರದ ಜಾಡಿಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಜೀವಿತಾವಧಿಯು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ಗಮನಿಸಿ: ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ), ಆದರೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುವ ನಿರ್ವಾತ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬೇಬಿ ಪ್ಯೂರಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣಗಳು, ಸುವಾಸನೆಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಸುವಾಸನೆಗಳು ಸಹ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತಯಾರಕರು ಏಕರೂಪದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನದ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂಶವಲ್ಲ.
ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳ ಕ್ಯಾನ್ ನಂತರ, ಮಗುವಿಗೆ ವಯಸ್ಕ ಟೇಬಲ್ಗೆ ಚಲಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ತಯಾರಕರು ಏಕರೂಪದ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ - ಪ್ಯೂರೀಯಂತಹ ಹಿಂಸಿಸಲು, 10 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ - ಒರಟಾದ ನೆಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು. ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಅಗಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅವುಗಳ ರುಬ್ಬುವಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಜಾರ್ನಿಂದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರವು ಕ್ರಮೇಣ "ವಯಸ್ಕ" ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಪೋಷಕರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಂಬ್ಸ್‌ಗೆ ಸತ್ಕಾರವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದಾಗ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆಹಾರದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಸಹ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.
ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ: ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಕ್ಕರೆಯು ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಹಿಂಸಿಸಲು ಸಹ ಅವಧಿ ಮೀರಬಾರದು, ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನ ತೆರೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿರೂಪತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಅಥವಾ ಕಾಣೆಯಾದ ಉತ್ಪಾದನಾ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಐಟಂಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಸತ್ಕಾರವನ್ನು ತೆರೆದ ನಂತರ, ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮಂದವಾದ ಪಾಪ್ ಧ್ವನಿಸಬೇಕು, ಇದು ಉತ್ಪನ್ನದ ಸೂಕ್ತತೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಶೇಖರಣಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ತಾಯ್ತನವು ಸಾಧನೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಾರದು, ಆದರೆ ಆನಂದವಾಗಿ ಉಳಿಯಬೇಕು. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದಣಿದ ತಾಯಿಗಿಂತ ಸಂತೋಷದ ತಾಯಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉಚಿತ ಸಮಯ, ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಹಣಕಾಸಿನ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲೇಪಿತ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಪಿತೃತ್ವದ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಹಿಂಸಿಸಲು!