ತಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. "ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ", "ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇದು ನನಗೆ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂಬ ವಿನಂತಿಯು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿನಂತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅವರು ಅತ್ಯಂತ ರಚನಾತ್ಮಕವಲ್ಲದವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಹಲವಾರು ವಿಶಿಷ್ಟ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ: ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವ ಬಯಕೆ, ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಾದಿಸುವ ಬಯಕೆ, ನನ್ನ ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕುವ ಬಯಕೆ - ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದೆ ಪರಿಹರಿಸುವ ಬಯಕೆ.
ಸಮಸ್ಯೆಯ ಅರಿವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅದರ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುವುದು ತಪ್ಪು. ಇಲ್ಲ, ಅದು ಅಲ್ಲ. ಈ ಪುರಾಣವನ್ನು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಿಂದ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಸಮಂಜಸವಾದ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯುಳ್ಳ ವ್ಯಕ್ತಿಯು, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡು, ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಈ ಕ್ರಮಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಸ್ವತಃ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಅರಿವು ವಿರಳವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಅರಿವು ಅಸಾಧಾರಣ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯುಳ್ಳ ಜನರಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಅರಿವು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತರ್ಕಬದ್ಧ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಮಸ್ಯೆಯು ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಅದರ ಅರಿವು ಬೇಕು, ಯಾವುದೋ ಒಂದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವಲ್ಲ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಇವೆ - ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ, ಅಂದರೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಮತ್ತು ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುವ ಏನಾದರೂ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪವಾದರೂ ಬೇಕು - ಆದರೆ ಭಯಪಡಿರಿ. ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಿದೆ, ಇದು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕತೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಮರ್ಥನೆಯಾಗಿದೆ.
ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಸಮಸ್ಯೆಯ ಅರಿವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗಳಾಗಿ ಭಾಷಾಂತರಿಸುವ ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ.