ಪರಿವಿಡಿ
ಇಂದು, ಅನೇಕ ಜನರು ಕೆಲಸ-ಜೀವನದ ಸಮತೋಲನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? ಹೌದು, ಕೆಲವು ಜನರು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ? ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಲೇಖಕ ಐರಿನಾ ಪ್ರಚೆವಾ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.
1. ಅಸಮತೋಲನದ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಯಾವುದೇ ಅಸಮತೋಲನವು ಒಂದು ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ, ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಗೌರವದ ಕೊರತೆ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು - ಅಂದರೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ಯಶಸ್ಸಿನ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅವರು ಸ್ವೀಕರಿಸದದ್ದನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುತ್ತಾರೆ.
ನನ್ನ ಕ್ಲೈಂಟ್ ಎಲೆನಾ, ಯಶಸ್ವಿ ಉನ್ನತ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ಮತ್ತು ಮೂರು ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಕ್ಷರಶಃ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹಾರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ, ಅವಳ ಅಧೀನದವರು ಅವಳನ್ನು ಆರಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಾಯಕನು ಅವಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾನೆ, ಅವಳ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಆಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಧ್ವನಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಚೇರಿಯ ಹೊಸ್ತಿಲನ್ನು ದಾಟಿದ ನಂತರ, ಎಲೆನಾ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಅಗತ್ಯ, ಭರಿಸಲಾಗದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಅವಳು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾಳೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಏಣಿಯನ್ನು ಏರುತ್ತಾಳೆ.
ಮತ್ತು ಅವಳ ಪತಿ ಒಲೆಗ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಅವರು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ವೈಫಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಇತರರನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವನು ಸ್ವತಃ ಏನನ್ನೂ ಸಾಧಿಸದಿದ್ದರೂ, ಮನೆಯವರು ಅವನಿಗೆ ವಿಧೇಯರಾಗಬೇಕೆಂದು ಅವನು ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಒಲೆಗ್ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎಲೆನಾಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಅವಳ ನೋಟ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರೀತಿ ಇಲ್ಲ, ಎಲೆನಾ ತನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ವಿಚ್ಛೇದನ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಲು ಆಕೆಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಎಲೆನಾ ಸರಳವಾಗಿ ಮನೆಯಿಂದ ಓಡಿಹೋಗುತ್ತಾಳೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವಳು ತುಂಬಾ ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ, ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಅವಳು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ.
ನಾಯಕರು ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಕಚೇರಿಗೆ ಓಡಿಹೋದರು. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಅತೃಪ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ
ನನ್ನ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಕ್ಲೈಂಟ್, ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್, 35 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ನಿಗಮದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದರು, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ 16-18 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆದರು ಮತ್ತು ಅವರ ವಾರಾಂತ್ಯಗಳು ಸಹ ವ್ಯಾಪಾರ ಸಭೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿದ್ದರು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅವರು ಕನಸು ಕಂಡ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಾಧಿಸಿದ ನಂತರ, ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಅವರು 13 ವರ್ಷಗಳ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮತ್ತು ಅವರ ಹೆಂಡತಿ ಪರಸ್ಪರ ದೂರ ಸರಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಮಾತನಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡರು. ನನ್ನ ಕ್ಲೈಂಟ್ ಒಮ್ಮೆ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದನು, ಆದರೆ ಅದು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಸರವಾಯಿತು ಎಂದು ಅವನು ಅರಿತುಕೊಂಡನು. ಅವರು ಬೇಸರ ಮತ್ತು ಮನೆಕೆಲಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಥೆಗಳಿಂದ ಓಡಿಹೋಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಾರ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಒಳಗೆ ಖಾಲಿತನವಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಅರಿತುಕೊಂಡರು, ಅಂದರೆ ಇದು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಸಮಯ, ಅವರ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಿದಾಗ, ಅವರ ಅನೇಕ ಗೆಳೆಯರು ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಅರಿತುಕೊಂಡರು, ಅವರ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ವಿಚ್ಛೇದನ ಮಾಡಿದರು. ಆದರೆ ಅವನು ಈ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ, ಅವನ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಅವನಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿತ್ತು. ಈ ವಿನಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಬಂದರು.
ಈ ಕಥೆಗಳಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪಾತ್ರಗಳು ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಕಚೇರಿಗೆ ಓಡಿಹೋದವು. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಅತೃಪ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ, ವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯವಹಾರದ ಕಡೆಗೆ ಪಕ್ಷಪಾತವಿತ್ತು.
2. ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುವ
"ವಿರೂಪಗಳನ್ನು" ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಬಯಸಬೇಕು. ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಗ್ರಾಹಕರು ವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ನಡುವಿನ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಕೊರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋಡುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಅವರು ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಉಳಿದಂತೆ ತಂತ್ರದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.
ಎಲೆನಾ ಮತ್ತು ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಅಸಮತೋಲನದ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ಅವರು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡರು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.
ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ, ಮಾರಿಯಾಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ: ಅವಳು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಅವಳು ತಿಳಿದಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಕಡೆಗೆ ಹೋದಳು, ತನ್ನನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದಳು
ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಕ್ಲೈಂಟ್, ಮಾರಿಯಾ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿನಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಬಂದರು: ಅವರು ಕೇವಲ ಟ್ರೆಂಡಿ ಕೆಫೆಯ ಮಾಲೀಕರಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ Instagram ಸ್ಟಾರ್ (ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾದ ಉಗ್ರಗಾಮಿ ಸಂಘಟನೆ) ಪತ್ರಕರ್ತರು, ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಹಿಳೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಧಿವೇಶನಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಾರಿಯಾ ಸ್ತ್ರೀ ವ್ಯಾಪಾರ ಸಮುದಾಯದ ತಾರೆಯಾಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅವಳು ಹೆದರುತ್ತಾಳೆ (ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಕ್ಲೈಂಟ್ ವಿಚ್ಛೇದನ ಹೊಂದಿದ್ದಳು, ಅವಳು ಇಬ್ಬರು ಗಂಡು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬೆಳೆಸಿದಳು ಮತ್ತು ನೆನಪಿಲ್ಲ ಕೊನೆಯ ಬಾರಿ ಅವಳು ಡೇಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದಳು).
ಹೃದಯದಲ್ಲಿ, ಮಾರಿಯಾ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದಳು, ತನ್ನ ಮಾಜಿ ಪತಿ ತನಗೆ ಉಂಟುಮಾಡಿದ ನೋವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಭಯ ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಅವಳನ್ನು ಆ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸದಂತೆ ಮಾಡಿತು. ಆದರೆ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಅವಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಯಿತು: ಮಾರಿಯಾ ತನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಕಡೆಗೆ ಹೋದಳು, ತನ್ನನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದಳು. ಪುರುಷರ ಬಗ್ಗೆ ಇರುವ ಭಯ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು ಮೊದಲ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿತ್ತು. ಅದರ ನಂತರವೇ ಅವಳು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಿದಳು.
3. ಒಂದು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
ಎಲೆನಾ ಮತ್ತು ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಕುಟುಂಬದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅವರು ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದ ನಡುವೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಯಶಸ್ವಿ ಜನರಿಗೆ, ಗುರಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಗಮನವು ಎಲ್ಲಿದೆ, ಶಕ್ತಿ ಇದೆ ಎಂದು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿದಿನ ಅವರು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿದರೆ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ನನ್ನ ಗುರಿಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. ನನ್ನ "ಭಯಾನಕ ಕನಸು" "ಆಫೀಸ್ ರೋಮ್ಯಾನ್ಸ್" ಚಿತ್ರದ ನಾಯಕಿ ಲ್ಯುಡ್ಮಿಲಾ ಪ್ರೊಕೊಪಿವ್ನಾ, ಮತ್ತು ನಾನು ಈ ಚಿತ್ರದಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೂರವಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿಯೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿದೆ: "ಲ್ಯುಡ್ಮಿಲಾ ಪ್ರೊಕೊಪಿಯೆವ್ನಾ ಅವರಂತೆ ಆಗದಿರಲು ನಾನು ಇಂದು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?" - ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಸ್ತ್ರೀತ್ವ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಮೇಲೆ ನನ್ನ ಗಮನವನ್ನು ಇರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು.
4. ಸ್ಪಷ್ಟ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿ
ಸರಿಯಾದ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು, ನೀವು ವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನದ ಸ್ಪಷ್ಟ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಒಂದುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ, ಸಮುದಾಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರ ಆದರ್ಶ ಜೀವನದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಎಲ್ಲಾ ಮನೆಯ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಈ ಹಂತವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗಬಹುದು. ಆದರ್ಶ ಜೀವನದ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ತನ್ನ ಮಗನಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಮಿಖಾಯಿಲ್ ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಹುಡುಗನು ತನ್ನ ತಂದೆ ತನಗಾಗಿ ಬೇರೂರಲು, ಅವನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಸಾಧನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದನು. ಆದರೆ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತರಬೇತಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವನು ತನ್ನ ಮಗನೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹುಡುಗನನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ತನ್ನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದನು, ಆದರೆ ಅವನು ಸ್ಪರ್ಧೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಿದ್ದನು.
5. SMART ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ
ಆರಂಭಿಕ ಗುರಿ - ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು - ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಹೊಂದಿಸಬೇಕು. ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಕ್ಷರವು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ: S (ನಿರ್ದಿಷ್ಟ) - ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, M (ಅಳೆಯಬಹುದಾದ) - ಅಳೆಯಬಹುದಾದ, A (ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ) - ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ, R (ಸಂಬಂಧಿತ) - ಗಮನಾರ್ಹ, T (ಸಮಯ ಬೌಂಡ್) - ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ.
ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವ್ಲಾಡಿಮಿರ್ ಗರಿಷ್ಠವಾದಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಮೊದಲಿಗನಾಗಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಅವನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಜೆ ಏಳು ಗಂಟೆಗೆ ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗುವುದನ್ನು ತನ್ನ ಗುರಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡನು. ಈ ಗುರಿಯು ಸಾಧಿಸಲಾಗದ ಮತ್ತು ಅವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿದೆ: ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅವರು ಸಂಜೆ ಹತ್ತು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಥಟ್ಟನೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅವರ ಗುರಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿದ್ದೇವೆ: ವ್ಲಾಡಿಮಿರ್ ಅವರು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸಂಜೆ ಎಂಟು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಮನೆಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಅವರ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ, ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಗತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿತ್ತು.
SMART ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾದ ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.