ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಲಾಡ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಳೆವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ತರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಗಮನವನ್ನು ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ. ಬಹುಶಃ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹೊಸ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಸೊಪ್ಪಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಂಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಪಾರ್ಸ್ಲಿ. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಫೀನಾಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಹರಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಬೋನಸ್ ಆಗಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆ, ಉನ್ನತಿ ಮತ್ತು ಪುನರುಜ್ಜೀವನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ನಾಯಕ. ಆದರೂ ಇದು ಹೃದಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಏಡ್ಸ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಂಜುನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ನೋವು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತುಳಸಿ. ಈ ಸಸ್ಯವು ರೋಸ್ಮರಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಶೀತಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಆಂಟಿ-ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ಸಂಧಿವಾತ, ಸಂಧಿವಾತ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪುದೀನ. ಪುದೀನವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಮಯ ಯಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪುದೀನ ಮಾಂಸದಂತೆ, ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ. ಈರುಳ್ಳಿಯ ಹಸಿರು ಭಾಗವು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅದನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಾಗಿ ಕುಸಿಯಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
ಥೈಮ್. ಥೈಮ್ನ ಎಲೆಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಟ್ಯಾನಿನ್, ಗಮ್, ಒಲೀಕ್ ಆಮ್ಲವಿದೆ - ಇದು ಶೀತ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಆಸ್ತಮಾ, ವೂಪಿಂಗ್ ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬುದ್ಧಿವಂತ. ಕೇಕ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸದಂತೆ ಸೇಜ್ ಸೇರಿಸಲು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಇರಬೇಕು. ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಸ್ತನವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರೋಸ್ಮರಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ರೋಸ್ಮರಿ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಒರೆಗಾನೊ. ಮಾಂತ್ರಿಕ ಮೂಲಿಕೆ-ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆ - ಇದು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ಕನಸನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಅದರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು, ಹಸಿವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.