ಇನ್ನೊಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆ, ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿವೆ, ಹೊಸ ಹೋರಾಟ ಬಂದಾಗ ನಾನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಅದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಉಸಿರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಾವನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುತ್ತಿರುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು: “ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಏನು? ನಾನು ನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ? ನಾನು ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸಹಾಯವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಡೌಲಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮಾಂತ್ರಿಕ, ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಸ್ನೇಹಿತ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯ ತಾಯಿ! ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಡೌಲಾ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ವಿನಂತಿಯನ್ನು, ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಸಹಾಯಕ ಇದು. ಒಂದು ಡೌಲಾ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಮಸಾಜ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ನೀರನ್ನು ತರಬಹುದು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು. ಡೌಲಾ ಒಂದು ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಮನೆಯ ಜನ್ಮದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಡೌಲಾ ಯಾವಾಗಲೂ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಡೌಲಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳಿವೆ. ನಾವು ಅವರನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕುತ್ತೇವೆ! ಹಾಗಾದರೆ ಡೌಲಾ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಮಹಿಳೆಯ ಇಚ್ಛೆಗೆ ಧ್ವನಿ ನೀಡಿ ಅಥವಾ ಕಂಡುಬರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ (ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯಾದರೆ) ನೀರು, ಫಿಟ್‌ಬಾಲ್, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಹಾಕಿ, ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ, ಬಟ್ಟೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಎದ್ದುನಿಂತು, ಮಲಗು, ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ರೆಬೋಸೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ, ಹೊಗಳಿ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಡೌಲಾಗಳು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರೂ ಆಗಿರುತ್ತಾರೆ) ಡೌಲಾದೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು: CTG ಹಾಕಿ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡಿ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಮನವೊಲಿಸಿ ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ ಮಹಿಳೆಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ, ಅವಳನ್ನು ಬೈಯಿರಿ, ಆದೇಶ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಟೀಕಿಸಿ ದಾದಿಯ ಕೆಲಸ (ವಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಕಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.)
ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕ್ "ಡೌಲಾ" ನಿಂದ ಅಕ್ಷರಶಃ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ "ಗುಲಾಮ". ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಈ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗುಲಾಮರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಆಶೀರ್ವಾದದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಗುಲಾಮ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪಿಕಲ್ ಕಲ್ಪನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕದ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ಡೌಲಾಸ್ ಸಹಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡೆನ್ಬರಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆ, ಕೆಲವು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ, ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಉದ್ಯೋಗಿಯಾಗಿ ಡೌಲಾ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಸಬ್ಸಿಡಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಗಳು ಡೌಲಾ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.
ಡೌಲಾ ಪರಿಣಾಮ ಏನು?
ಮಹಿಳೆಗೆ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಡೌಲಾದ ಪ್ರಮುಖ ಧ್ಯೇಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವಳ ಕೆಲಸದ ಫಲಿತಾಂಶವು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರು ಇಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ಹೆರಿಗೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಡೌಲಾ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳಿವೆ.
ಡೌಲಾ ಇನ್ನೇನು ಮಾಡಬಹುದು?
· ರೆಬೊಜೊ ಮಸಾಜ್ ರೆಬೊಜೊ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಆಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರು ವಿವಿಧ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮರೆಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಜೋಲಿನಲ್ಲಿರುವಂತೆ ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಆರಾಮವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಮಸಾಜ್ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. · ಸ್ಟ್ರಾಂಡಿಂಗ್ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯ ಮೇಲೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದ ಶಾರೀರಿಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಅದು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅವಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರಿಂದ ನಮಗೆ ಬಂದಿದೆ. ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮಹಿಳೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹವು ಅದರ ಸ್ವರವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ದೇಹವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪೊವಿವಾನಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ: ಧಾರ್ಮಿಕ ಹಾಡುಗಳು, ಪವಿತ್ರ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಾಯಿಯ ಭೂಮಿ. ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಆರೈಕೆ, ಅದರ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ - ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು, ಭಾವನೆಗಳು, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. · ಜರಾಯುವಿನ ಎನ್ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲೇಶನ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯು ನಡೆದರೆ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಜರಾಯುವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಅದನ್ನು ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾಳೆ. ಜರಾಯುವನ್ನು ಬಳಸಲು ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಎನ್ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲೇಷನ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜರಾಯು ತಿನ್ನುವುದು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಡೌಲಾಗಳು ಜರಾಯುವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಡೌಲಾ ಯಾರಾಗಬಹುದು?
ಡೌಲಾ, ಅಂದರೆ, ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ, ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದರಿ ಅಥವಾ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗಬಹುದು, ಅವರು ಸ್ವತಃ ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಆಫ್ ಪ್ರೊಫೆಷನಲ್ ಡೌಲಾಸ್‌ನಂತಹ ಅರ್ಹ ಡೌಲಾಗಳೂ ಇವೆ. ಡೌಲಾ ಶಿಕ್ಷಣವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉಪನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಅಂಗೀಕಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ: ಡೌಲಾ ಪಾತ್ರ, ತೀರ್ಪು-ಅಲ್ಲದ ಬೆಂಬಲದ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಕಾರ್ಮಿಕರಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಒಂದು ಸಂಪನ್ಮೂಲ ನಿರ್ಣಯಿಸದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲ ಸಂವಹನ, ಪರಾನುಭೂತಿ ಆಲಿಸುವುದು ಡೌಲಾ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ. ಆದರೆ ಡೌಲಾಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿರಂತರ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ನೈಜ ಜೀವನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಂದ ಕಲಿಯುವುದು.