ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಚರ್ಚ್ ಗಾಯಕರಲ್ಲಿ ಹಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪಠಿಸುವಾಗ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ? ಅಂತಹ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮಾನವನ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಅಳೆಯಬಹುದಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
ದೇವರು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ಪೆನ್ಸಿಲ್ವೇನಿಯಾ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯ ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಡಾ. ಆಂಡ್ರ್ಯೂ ನ್ಯೂಬರ್ಗ್, ದೇವರ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮತ್ತು ಸೇವೆಯು ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಚ್ ಸಂಗೀತ, ಸಿಖ್ ಗುರುದ್ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಡುವುದು, ದೇವಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪಠಿಸುವುದು ಪರಸ್ಪರ ಒಂದಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ದೇವರೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೈವಿಕ ಶಕ್ತಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತದೆ.
ಡೇವಿಲ್ ಸೌಲ್ (ಬೈಬಲ್ ಕಥೆ) ಗಾಗಿ ಸಂಗೀತವನ್ನು ನುಡಿಸಿದಂತೆ, ಚರ್ಚ್ ಸ್ತೋತ್ರಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಕತ್ತಲೆಯನ್ನು "ಅಳಿಸಿ", ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ, ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಗೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನವು ಸಹ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ದೇವರಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯು ಆಯುಷ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ದುಃಖದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನ್ಯೂಬರ್ಗ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರತಿ ದಿನ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನವು (PPC) ಮೇಲೆ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮೆದುಳಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಂತಹ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವಳು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ: . ಎಸಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳು ಅಮಿಗ್ಡಾಲಾ (ಲಿಂಬಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರ) ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಡಿಮೆ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಪ್ರಾರ್ಥನೆ, ದೇವರ ಸೇವೆಯು ಗೌರವ ಮತ್ತು ಉದಾತ್ತತೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಗ್ರಹವೂ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಆಜ್ಞೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮೆಚ್ಚುವ ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಮಾಡುವವರಂತೆ ಆಗುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು "ನವೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ", ಪಾಪಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಸಂತೋಷ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಅಂತಹ ಆನಂದದಾಯಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಾವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.