ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮಿಸಿ: ನೀವು ಏಕೆ ಮೋಸ ಹೋಗಿದ್ದೀರಿ

ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಕಡೆಯವರು ಕಠಿಣ ಸಮಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಬದಲಾದ ಜನರ ಆಳವಾದ ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಾನು ಪದೇ ಪದೇ ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ತಮ್ಮಿಂದ ಅಂತಹ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಈ ಕೃತ್ಯಕ್ಕೆ ಅವರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.

ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ಪಾಲುದಾರರು ಈಗ ಜನರ ಮೇಲಿನ ನಂಬಿಕೆ ನಾಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದರು. “ನನ್ನ ಜಗತ್ತು ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿದೆ. ನಾನು ಮತ್ತೆ ಯಾರನ್ನೂ ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ”ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ ಎಲ್ಲ ರೋಗಿಗಳಿಂದ ನಾನು ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಕೇಳಿದೆ.

ಆದರೆ ಜನರು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಎರಡನೇ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ ಎಂದು ನನ್ನ ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು ದ್ರೋಹದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಅವಲೋಕನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ಪ್ರಲೋಭನೆಯ ಬಲಿಪಶು

ಮಾದಕ ಸುಂದರ ಪುರುಷ ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಗಮನದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಅದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಲಿಪಶುವಾಗಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಜನರು ರೋಚಕತೆಗಾಗಿ ತಮ್ಮ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಆಕರ್ಷಣೆಯ ನಿರ್ವಿವಾದದ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ಪಕ್ಷದ ತಪ್ಪನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕನಾಗಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನಾನು ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಅಭಿನಂದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂಗಡಗಳನ್ನು ನಿಷ್ಠುರವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಇತರರು ಗಮನದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರು "ಸೆಡ್ಯೂಸರ್" ನೊಂದಿಗೆ ಆಟದಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

2. ಕೊನೆಯ ಅವಕಾಶ

ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆಯೇ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತೇವೆ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶೂನ್ಯವನ್ನು ತುಂಬಲು, ನಾವು ಹೊಸ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಹವ್ಯಾಸ, ಪ್ರಯಾಣ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಶಿಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಇತರರು ಲೈಂಗಿಕ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಂತರವನ್ನು ತುಂಬಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೇಗನೆ ಮದುವೆಯಾದ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಪುರುಷರು ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅವಳನ್ನು ಹೆದರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪುರುಷರು 20 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ಭಾವನೆಗಳ ಸುಂಟರಗಾಳಿಯನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಯುವತಿಯರೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

3. ಸ್ವಾರ್ಥ

ಕೆಲವು ಜನರು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಆಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದರೆ ಅವರು ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ದ್ರೋಹವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನೋಯಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಪರಾಧ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸಂತೋಷದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ವಿವಾಹದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿದ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಭೇಟಿಯಾದ ಕ್ಷಣದಿಂದ "ಅಧಿಕಾರದ ಸಮತೋಲನ" ಬದಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ಸಂಗಾತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ನಿಷ್ಠೆಯ ಪ್ರಮಾಣವಚನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

4. ಸಂಬಂಧದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಂಚನೆಯು ತನ್ನ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತಿರುವ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನಿಗೆ ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಸಂಗಾತಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಪರಿಚಿತರಂತೆ ಭಾವಿಸಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸೋಣ, ಅವರಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳ ಸಲುವಾಗಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಂತರ ಪಾಲುದಾರನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ದ್ರೋಹವು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮಾರ್ಗವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಘಟನೆಗಳ ತರ್ಕವು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಸಹ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ.

5. ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಯಾಗಿ ವಂಚನೆ

ನನ್ನ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕರಣ. ತನ್ನನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು "ಕೆಲಸ-ಮನೆ" ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾ, ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ರಹಸ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕುರುಹುಗಳು, ಪತ್ತೇದಾರಿ ಸಂದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಕರೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿಡುವ ಅಗತ್ಯತೆ, ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಭಯ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ವಿಪರೀತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನವು ಮತ್ತೆ ಗಾಢ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕರಿಂದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪದದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿಯೂ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ.

6. ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮಾರ್ಗ

ಅತ್ಯಂತ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಜನರು ಸಹ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಆಕರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯತೆಯ ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಂಬಂಧದ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯು ಹುರುಪಿನ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳು ಇನ್ನೂ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಎಂದು ಅವಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವಳು ಇನ್ನೂ ತನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅವರ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಿ.

7. ದ್ವೇಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗ

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮನನೊಂದಿದ್ದೇವೆ. "ನಾನು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ," ಮಹಿಳೆ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ತನ್ನ ಪ್ರೇಮಿಯ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಆರಾಮವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. "ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯವನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ವಿನಿಯೋಗಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತಿದ್ದೀರಿ" ಎಂದು ಪತಿ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಪ್ರೇಯಸಿಯ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಜೆಗಳನ್ನು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಕಳೆಯಬಹುದು.

ಸಣ್ಣ ಅಸಮಾಧಾನಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಅಸಮಾಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಸಂತೋಷ, ತಿಳುವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಇದು ನೇರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಿಯಮವನ್ನು ಮಾಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, "ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಪರಾಧ ಮಾಡಿದೆ / ಅಪರಾಧ ಮಾಡಿದೆ" ಎಂಬ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು.