ಸೈಕಾಲಜಿ

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ: ಎರಡನೆಯ ಮದುವೆಗಳು ಮೊದಲನೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಒಂದು ವಾಕ್ಯವಲ್ಲ. ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಟೆರ್ರಿ ಗ್ಯಾಸ್ಪರ್ಡ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಬೆಳೆದಂತೆ, ವಿಫಲ ದಾಂಪತ್ಯದಿಂದ ನಾವು ಅನೇಕ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ. ಎರಡನೇ ಮದುವೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಅವರು 9 ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

1. ಸಂಬಂಧದಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಅನುಭವವು ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿಸಿದೆ: ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಎರಡನೆಯ ಮದುವೆಯು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಈ ಅನುಭವವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

2. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮದುವೆಯಾದಾಗ, ನೀವು ಅನುಮಾನಗಳಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡಬಹುದು: ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕರ್ತವ್ಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಭಯದಿಂದ ಈ ಹಂತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ.

3. ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ

ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಬ್ಬರು ಇದಕ್ಕೆ ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಂಬಂಧವು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗಾತಿಯೊಬ್ಬರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಂಬಂಧವಿದ್ದರೆ ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಗೌರವವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವುದು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಹೃದಯ ನೋವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೋಯಿಸಿದರೂ ಸಹ. ಬಗೆಹರಿಸಲಾಗದ ಘರ್ಷಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಪಾಲುದಾರರು ಅತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದರೆ, ಹಗೆತನವು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

4. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಂಬಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾವಲುಗಾರರಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ.

5. ವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅವನ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಪಾಲನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರೀತಿ ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು, ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಗಮನದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ. ನೀವು ಸಂಯಮದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಎರಡನೇ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರೆ ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

6. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ನಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಬದಲು ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಿಂದೆ ಈ ಫಲಪ್ರದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ವ್ಯಯಿಸಿದ ಶಕ್ತಿ, ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನ್ಯೂನತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿರ್ದೇಶಿಸಬಹುದು - ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಇದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

7. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ.

ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಟಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹೊಸ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ಗೌರವಯುತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅನುಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಚರ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈಗ ನೀವು ಹಳೆಯ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

8. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕ್ಷಮಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ.

ಈಗ ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವೇ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ. ಇದು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳು ಗೌರವಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವೆಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಷಮೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಮೋದಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಭೂತಕಾಲವನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

9. ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ

ಮದುವೆಯು ಎಂದಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷದ ಏಕೈಕ ಮೂಲವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನನಸಾಗಿಸಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಂಬುತ್ತೀರಿ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ