ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ: "ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡಿ." ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, “ನಿಮಗೆ ಸುಮಾರು ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿರಬೇಕು” ಎಂಬುದು ಆಲೋಚನೆಗಳು, “ನಾನು ನಿಮ್ಮತ್ತ ಆಕರ್ಷಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ” ಎಂಬುದು ಒಂದು ಭಾವನೆ ಮತ್ತು “ನನ್ನ ಕೈಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆವರುತ್ತಿವೆ” ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ದೋಷಗಳು, ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಗೊಂದಲಗಳಿವೆ. ಹೌದು, ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಾಂತದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಹಲವು ದಶಕಗಳಿಂದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪದದ ಬಳಕೆಯು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಮಾನದಂಡಗಳಿಂದ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಕಷ್ಟಕರ ಕ್ಷಣಗಳಿವೆ.
ಭಾವನೆ
ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕೈನೆಸ್ಥೆಟಿಕ್ ಸಂವೇದನೆಗಳು: ದೇಹದ ಸಂಪರ್ಕ ಗ್ರಾಹಕಗಳಿಂದ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ನೇರವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಎಲ್ಲವೂ.
ಸ್ಪರ್ಶ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ, ನೋವು ಅಥವಾ ಶೀತ, ಸಿಹಿ ಅಥವಾ ಕಹಿ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಶಬ್ದಗಳು, ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಸಂವೇದನೆಗಳಾಗಿವೆ. ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ - ಚಿತ್ರಗಳು, ನಾನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ - ಶಬ್ದಗಳು, ಮತ್ತು ನಾನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ (ಭಾವನೆ) - ಸಂವೇದನೆಗಳು↑.
"ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ" ಅಥವಾ "ಭುಜಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ವೇಗ", "ದವಡೆಯ ಬಿಗಿತ" ಅಥವಾ "ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೈಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ" - ಇದು ಕೈನೆಸ್ಥೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಇವು ನೇರ ಸಂವೇದನೆಗಳಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ನೋಡುವ ಮತ್ತು ಕೇಳುವ ಕಥೆಯು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕಥೆಯಾಗಿದೆ.
"ನಾನು ಬೆಳಕನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ" ಎಂಬುದು ಸಂವೇದನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು, ಮತ್ತು "ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಸುಂದರವಾದ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ" ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತಕ್ಷಣದ ಸಂವೇದನೆಗಳಲ್ಲ. ಇವು ಈಗಾಗಲೇ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳು, ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಲವು ಭಾವನೆಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಮಗ್ರ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ದೃಷ್ಟಿಯಾಗಿದೆ.
ಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಸಂವೇದನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸಂವೇದನೆಗಳು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ, ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವಿಲ್ಲದೆ, ನೇರ ಕೈನೆಸ್ಥೆಟಿಕ್ಸ್.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. "ನನ್ನ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹಿಂಡಿದಂತೆ ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂಬ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಇನ್ನೂ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ. "ಬೂಟುಗಳು" ಒಂದು ವಸ್ತುವಿನ ಸಮಗ್ರ ಗ್ರಹಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಂವೇದನೆಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗ್ರಹಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪದಗುಚ್ಛವು ಶೂಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೂಟುಗಳು "ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ" ಎಂಬ ಅಂಶದ ಮೇಲೆ. ಮತ್ತು "ಪ್ರೆಸ್" ಒಂದು ಭಾವನೆ.
ಥಾಟ್ಸ್
ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸು ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಟ್ಟುಗಳಾಗಿವೆ. ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅಸ್ಪಷ್ಟ, ಆಳವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ, ಗೊಂದಲಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವರು ಊಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಘಗಳು, ಮನವರಿಕೆ ಹೇಳಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಅನುಮಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಥೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ತಲೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಯೋಚಿಸುವಾಗ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಭಾವನೆಯು ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಗ್ರಹಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸಾಂಕೇತಿಕ-ದೃಶ್ಯ ಅಥವಾ ಪರಿಕಲ್ಪನಾ ಗ್ರಹಿಕೆ, ಮನಸ್ಸಿನ ಮೂಲಕ ಗ್ರಹಿಕೆ (ತಲೆ).
"ನಾವು ಅಪರಿಚಿತರು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ" - ತಲೆಯ ಮೂಲಕ ಈ ಜ್ಞಾನ, ತಟಸ್ಥ ಚಿಂತನೆ. "ನಾವು ಅಪರಿಚಿತರು ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ" - ಅದು ಆತ್ಮದ ಮೂಲಕ (ಅಂದರೆ ದೇಹದ ಮೂಲಕ) ಹಾದು ಹೋದರೆ - ಇದು ಸುಡುವ ಅಥವಾ ತಣ್ಣಗಾಗುವ ಭಾವನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಆಕರ್ಷಣೆ, ಬಯಕೆ ತಟಸ್ಥ ಜ್ಞಾನವಾಗಿರಬಹುದು: "ಭೋಜನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಹಸಿದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ತಿನ್ನಲು ಎಲ್ಲೋ ಹುಡುಕುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ." ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನವು "ಕೆಫೆ" ಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಾಗ ಅದು ಜೀವಂತ ಭಾವನೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಚಲಿತರಾಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ...
ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೂಲಕ, ತಲೆಯ ಮೂಲಕ ನಮಗೆ ಬರುವ ಎಲ್ಲವೂ.
ಭಾವನೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ಅದು ಬಾಹ್ಯ ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಶ್ರವಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ.
ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ತನ್ನ ಯುವಕನಿಗೆ ಹೇಳಿದರೆ: "ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳಿಲ್ಲ!", ಆಗ ಅವನ ಉತ್ತರ: "ಹೇಗೆ ಇಲ್ಲ? ನನಗೆ ಭಾವನೆಗಳಿವೆ. ನನಗೆ ಶ್ರವಣ, ದೃಷ್ಟಿ ಇದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಇಂದ್ರಿಯಗಳೂ ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿವೆ! - ಒಂದು ತಮಾಷೆ ಅಥವಾ ಅಪಹಾಸ್ಯ. ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರಶ್ನೆ ಆಂತರಿಕ ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರಶ್ನೆ,
ಆಂತರಿಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮಾನವ ಜೀವನದ ಪ್ರಪಂಚದ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಚಲನೆಯ ಅನುಭವದ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳಾಗಿವೆ.
"ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತೇನೆ", "ಅಭಿಮಾನದ ಭಾವನೆ" ಅಥವಾ "ನಿಮ್ಮ ಸುಂದರ ಮುಖದಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಬೆಳಕಿನ ಭಾವನೆ" ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ.
ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಅವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಸುಲಭ: ಸಂವೇದನೆಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕೈನೆಸ್ಥೆಟಿಕ್ಸ್, ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಂವೇದನೆಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಮಗ್ರ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ದೃಷ್ಟಿಯಾಗಿದೆ.
"ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಪ್ಪುಗೆಗಳು" 36 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ಅಲ್ಲ, ಇದು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ, "ನಾನು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದೇನೆ" ಎಂಬ ಭಾವನೆಯಂತೆಯೇ - "ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕುವುದು" ಎಂಬ ಭಾವನೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೌದ್ಧಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗಮನದ ಕಿರಣದ ದಿಕ್ಕು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಬೌದ್ಧಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದಲ್ಲಿ ತಲೆ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಭಾವನೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ದೇಹವನ್ನು ಮುನ್ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
"ನಾನು ತೃಪ್ತನಾಗಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಿದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕೇವಲ ಬೌದ್ಧಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವಾಗಿದೆ, ಭಾವನೆ ಅಲ್ಲ. ಮತ್ತು ತೃಪ್ತರಾಗಿ, ಉಸಿರುಗಟ್ಟದೆ ಇಡೀ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದರು, "ಸರಿ, ನೀವು ಪರಾವಲಂಬಿ!" - ಸ್ಪಷ್ಟ ಭಾವನೆ, ಏಕೆಂದರೆ - ದೇಹದಿಂದ. ವಿವರಗಳನ್ನು ನೋಡಿ →
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಜ, ನಿಮಗೆ ಭಾವನೆ ಇದೆ. ಭಾವನೆಗಳು ಸುಳ್ಳಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಅದು ಇರಬಹುದು, ಅದು ಬೇರೆ ಯಾವುದೋ ಆಗಿರಬಹುದು. ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಭಾವನೆಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸುಳ್ಳು↑.
ಆದ್ದರಿಂದ ಜನರು ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜನರು ಒಂದು ಭಾವನೆಯನ್ನು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಜವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಆವಿಷ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ರಾಕೆಟ್ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅನೇಕ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳ ನಿಘಂಟು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು? ಭಾವನೆಗಳು ಕೈನೆಸ್ಥೆಟಿಕ್ಸ್ನ ಸಾಂಕೇತಿಕ-ದೇಹದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೀವಂತ ರೂಪಕಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪಿಸಲಾದ ಕೈನೆಸ್ಥೆಟಿಕ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ನಮಗೆ ಬಂದ ಜೀವಂತ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಅದು ನಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಮಾತನಾಡುವ ಭಾಷೆ.
ಯಾರು ಯಾರನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತಾರೆ?
ಭಾವನೆಗಳು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ? ಭಾವನೆಗಳು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ? ಇದು ಬೇರೆ ದಾರಿಯೇ? - ಬದಲಿಗೆ, ಸರಿಯಾದ ಉತ್ತರವೆಂದರೆ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳ ಸಂಬಂಧವು ಯಾವುದಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು.
- ಭಾವನೆಗಳು - ಭಾವನೆಗಳು - ಆಲೋಚನೆಗಳು
ಹಲ್ಲುನೋವು ಭಾವನೆ - ಭಯದ ಭಾವನೆ - ದಂತವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧಾರ.
- ಭಾವನೆ - ಆಲೋಚನೆ - ಭಾವನೆ
ನಾನು ಹಾವನ್ನು ನೋಡಿದೆ (ಭಾವನೆಗಳು), ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿ (ಆಲೋಚನೆ) ಎಂದು ನಾನು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾನು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೆ. ಅಂದರೆ, ಬೇರೆ ಆದೇಶ.
- ಆಲೋಚನೆ - ಭಾವನೆ - ಭಾವನೆ
ವಾಸ್ಯಾ ನನಗೆ ಹಣವನ್ನು ನೀಡುವುದಾಗಿ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದ್ದಾನೆಂದು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಅವನು ನನಗೆ (ಆಲೋಚನೆ) ನೀಡಲಿಲ್ಲ, ಅವನು ಮನನೊಂದಿದ್ದನು (ಭಾವನೆ), ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಅವನು ತನ್ನ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರನ್ನು ಕದ್ದನು (ಭಾವನೆ) - ವಿಭಿನ್ನ ಆದೇಶ.
- ಆಲೋಚನೆ - ಭಾವನೆ - ಭಾವನೆ
ನನ್ನ ಕೈಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಿವೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ (ಆಲೋಚನೆ) - ನನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ (ಭಾವನೆ) - ಶಾಂತವಾಯಿತು (ಭಾವನೆ)
ನಿನಗೆ ಎಷ್ಟು ಬೇಕು?
ನಾವು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಇವೆ, ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಕೆಲವು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಜನರಿಗೆ ಈ ಅನುಪಾತವು ತುಂಬಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರಾಬಲ್ಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ.
ಅನುಭವಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಅನುಭವಿಸಲು ಒಲವು ತೋರದ ಜನರಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಯೋಚಿಸಲು, ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ↑. ಭಾವನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಅಂತಹ ಜನರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುವುದು ಕಷ್ಟ: ನಿಮ್ಮ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ದೂರ ಹೋದಾಗ, ಅವನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾನೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ, ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ತನಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ವಿಚಲಿತರಾಗದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಸಂಘಟಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಪುರುಷರು ಕಾರಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು, ಮಹಿಳೆಯರು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು↑. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಈ ಅಥವಾ ಆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆಲೋಚನೆಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ವಿಷಯದ ಪ್ರಶ್ನೆಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಖಾಲಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಅಸಂಗತ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುಂದರವಾದ ತಲೆ, ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಅವನನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಬಹುಶಃ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿರಬೇಕು (ಜೀವನ ವೇತನವಾಗಿ) - ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಹಕ್ಕಿದೆ.
ಇದು ಉತ್ತಮ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ: ಇದು ಕಡ್ಡಾಯವಾದ ವಿಷಯಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ವಿಶೇಷತೆ, ಅವರ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಜೀವಿಯಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಬದುಕಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ತನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ. ನೋಡಿ →