ಮೂರು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಅವು ಅನೇಕ ಔಷಧೀಯ ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ (ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನದಂತೆ ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ). ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಅಥವಾ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದವರಿಗೆ ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲದ ಔಷಧಗಳು ಸಹ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ, ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಅರಿಶಿನ
ಅರಿಶಿನವು ರೋಮಾಂಚಕ ಹಳದಿ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಭಾರತೀಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಈ ಅರಿಶಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಶತಮಾನಗಳಿಂದ, ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಗಾಯಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳು, ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ನಿಂದಾಗಿ ಮಸಾಲೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಬಲವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ. ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಜೀವಕೋಶದ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ NF - kB ಅಣುವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಜೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
ಶುಂಠಿ
ಈ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ: ಯಾವುದೇ ಊಟಕ್ಕೆ ಬೇರು ಅಥವಾ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ, ಅಥವಾ ಮೂಲದಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ. ಶುಂಠಿಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವಾಗ ಉರಿಯೂತದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ದರವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸುಧಾರಿತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಾಸ್ವೆಲ್ಲಿಯ
ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಭಾರತೀಯ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಎನ್‌ಎಸ್‌ಎಐಡಿಗಳಂತಹ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾ 5-LOX ಪರ ಉರಿಯೂತದ ಕಿಣ್ವದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಅಧಿಕವು ಕೀಲು ನೋವು, ಅಲರ್ಜಿ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾವನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
Medic ಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ತಲೆನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.