ಆಸ್ಟ್ರಿಚ್ ಪರಿಣಾಮ: ನಾವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಏಕೆ ಮರೆಮಾಡುತ್ತೇವೆ

ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಣಕಾಸಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ. ಇಂತಹ ಅಭ್ಯಾಸದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಭೀಕರವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಡವಳಿಕೆಯ ಅರ್ಥಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಸಾರಾ ನ್ಯೂಕಾಂಬ್ ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಕೆಲವು ಜನರು ಬಜೆಟ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇತರರು ಬಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸುವುದನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರು ಬ್ಯಾಂಕ್‌ನಿಂದ ನೋಟಿಸ್‌ ಬರದಂತೆ ಮೇಲ್‌ಗೆ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ (ಅವರಿಗೆ ಸಾಲವಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ). ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಆಸ್ಟ್ರಿಚ್ಗಳು. ಮತ್ತು ನಾನು ಮಾಜಿ ಆಸ್ಟ್ರಿಚ್ ಕೂಡ.

ಆಸ್ಟ್ರಿಚ್‌ಗಳು ತಮಾಷೆಯ ಜೀವಿಗಳು, ಅಪಾಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮರಳಿನಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಸಲ್ಲುತ್ತದೆ. ರಕ್ಷಣೆಯ ವಿಧಾನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೂರ್ಖತನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ರೂಪಕವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನಾವು ತೊಂದರೆಯಿಂದ ಮರೆಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ತಿಳಿಯದಂತೆ ನಾವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಾವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ದುಡಿದ ಹಣವನ್ನು ಶಾಲೆಯ ಶುಲ್ಕ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಬಿಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಆತುರವಿಲ್ಲ. ನಾವು ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಮತ್ತು ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಿಂಕ್ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಯ ರಿಯಾಲಿಟಿನಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಬಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ವರ್ತನೆಯ ಅರ್ಥಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ, ಆಸ್ಟ್ರಿಚ್ ಪರಿಣಾಮವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಹಣಕಾಸು ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ: ತರ್ಕಬದ್ಧ ಚಿಂತನೆಯು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯು ನೋವುಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಣ್ಣ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸ್ನೋಬಾಲ್ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿ.

ಹಣಕಾಸಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಆಸ್ಟ್ರಿಚ್ ವಿಧಾನವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕುಸಿತವು ಬೆದರಿಕೆ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಹತಾಶ ಎಸೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ. ಕಠೋರ ಸತ್ಯಕ್ಕೆ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ತುಂಬಾ ದೂರದ ಹಿಂದೆ, ಮತ್ತೊಂದು ಬ್ಲ್ಯಾಕೌಟ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯು ವಿಳಂಬವಿಲ್ಲದೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನನ್ನನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವವರೆಗೆ ನಾನು ತುಂಬಾ ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯ ಬಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದೆ. ಒಳಗಿನ ಆಸ್ಟ್ರಿಚ್ ನನ್ನನ್ನು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿತು, ತಡವಾದ ಶುಲ್ಕಗಳು, ಬಾಕಿ ಇರುವ ಬಿಲ್‌ಗಳಿಗೆ ದಂಡಗಳು, ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಮಿತಿಯನ್ನು ಮೀರಿದ ಶುಲ್ಕಗಳು. ಸಣ್ಣ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸ್ನೋಬಾಲ್ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಪ್ರಭೇದಗಳಿವೆ. ಕೆಲವರು ಭವಿಷ್ಯದ ಪಿಂಚಣಿ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇನ್ನೂ 20 ವರ್ಷಗಳು ಇವೆ, ಅಥವಾ ಸಾಲವು ದುರಂತವಾಗುವವರೆಗೆ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಆಸ್ಟ್ರಿಚ್ ಅನ್ನು ಮರು-ಶಿಕ್ಷಣ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಬದಲಾಯಿಸಲು, ನಾವು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸಬೇಕು - ಇದು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಮೂಲ ನಿಯಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಆಸ್ಟ್ರಿಚ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಠಿಣ ವಾಸ್ತವದಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ತುಂಬಾ ಭೀಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಅವರ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಗೆ ಬರಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಆಸ್ಟ್ರಿಚ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಓಟದಿಂದ ದಣಿದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತಗೊಳಿಸಿ

ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಪಾವತಿಗಳು ಈ ಜನರಿಗೆ ಜೀವರಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ. ಟೆಂಪ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಉಳಿದವು ಸಿಸ್ಟಮ್ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹಲವಾರು ಲಾಗಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಸ್‌ವರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಇನ್‌ವಾಯ್ಸ್‌ಗೆ ಅಂತಿಮ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಅಹಿತಕರ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದರ ನಂತರ ನೀವು ಪಾವತಿಗಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಮರೆತು ನೆಮ್ಮದಿಯ ನಿಟ್ಟುಸಿರು ಬಿಡಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಯತ್ನವು ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸೇವಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕಾದರೂ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ತೀರ್ಪು ಅಲ್ಲ

ಎಲ್ಲಾ ಆಸ್ಟ್ರಿಚ್‌ಗಳು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪಾವತಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಾನಸಿಕ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೂಡುವುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಪ್ಪು ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸತ್ಯಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡಿಶ್ವಾಶರ್ ಅನ್ನು ಇಳಿಸುವುದನ್ನು ನಾನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ನೀರಸ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಂದೂಡುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ದಿನ ಇದು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿತ್ತು. ಈಗ, ನಾನು ಮತ್ತೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದಾಗ, "ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳು!" - ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, "ತಪ್ಪಿಸುವ ವೆಚ್ಚವನ್ನು" ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಜೋಕ್‌ಗಳು ಜೋಕ್‌ಗಳು, ಆದರೆ ಆಸ್ಟ್ರಿಚ್ ನಡವಳಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ದುಃಖಕರವಾಗಿವೆ. ತಡವಾದ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್ ಪಾವತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಣಕಾಸಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅಪಘಾತ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ವಿಮೆಯು ಸಾವಿರಾರು ದುರಸ್ತಿ ವೆಚ್ಚಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆಡಳಿತಾತ್ಮಕ ಪೆನಾಲ್ಟಿಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಾರದು. ಪಾವತಿಸದ ಬಿಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ತೆರಿಗೆಗಳು ಭಾರಿ ದಂಡ ಮತ್ತು ಜೈಲು ಶಿಕ್ಷೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆಸ್ಟ್ರಿಚ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮೇಲೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಾನಿ ತಮಾಷೆಯಲ್ಲ.

ಒಮ್ಮೆ ಈ ಖಾತೆಯು ಬಾಕಿ ಉಳಿದಿರುವ ಪ್ರಕರಣಗಳ «ಬರ್ಮುಡಾ ಟ್ರಯಾಂಗಲ್» ಅನ್ನು ನಮೂದಿಸಿದರೆ, ಅದು ಮುಗಿದಿದೆ.

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸೇವೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿವೆ, ಅದು ಕಾರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿನ ಮಿತಿಯನ್ನು ಮೀರಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಪಾವತಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಾವು ಆಸ್ಟ್ರಿಚ್‌ಗಳಂತೆ ವರ್ತಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಾವು ಪಾವತಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಅದು ಆಕಾಶಕ್ಕೆ ಏರುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಈ ಆರ್ಥಿಕ "ಸಲಹೆಗಾರರು" ನಮ್ಮ ಆಲಸ್ಯ ಎಷ್ಟು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ.

ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮ ಕೂಡ ಮುಖ್ಯ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ನಾವು ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಬಿಲ್ ಪಾವತಿಸಬೇಕು? ನೀವು ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಮಾಡಿದರೆ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅಥವಾ ಟರ್ಮಿನಲ್ ಮೂಲಕ, ಇದು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ಆ ಖಾತೆಯು ಬಾಕಿ ಉಳಿದಿರುವ ಪ್ರಕರಣಗಳ «ಬರ್ಮುಡಾ ಟ್ರಯಾಂಗಲ್»ಗೆ ಬಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮುಗಿದಿದೆ. ಸುಂಟರಗಾಳಿಯು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮನ್ನು ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ.

ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ

"ಬರ್ಮುಡಾ ಟ್ರಯಾಂಗಲ್" ಎಂಬ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಒಂದು ಐಟಂ ಅನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಈಗಾಗಲೇ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದು ಉಳಿದ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪುಶ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಐದು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ ಮತ್ತು ಋಣಭಾರದ ಕನಿಷ್ಠ ಭಾಗವನ್ನು ಪಾವತಿಸಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಜಡತ್ವವು ನಮ್ಮ ಪರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿರುವುದು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ನೀವೇ ಪರಿಹಾರ ಕೊಡಿ

ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಬಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಒಂದು ಕಪ್ ಕೋಕೋದೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಲ್ಲವೇ? ಕೇಕ್ ತುಂಡು ತಿನ್ನುವುದು, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸರಣಿಯ ಹೊಸ ಸಂಚಿಕೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಸಹ ಉತ್ತಮ ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: "ನಾನು ಒಂದು ಹಣಕಾಸಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ನಂತರವೇ ನಾನು ಪುಸ್ತಕದೊಂದಿಗೆ ಸೋಫಾದಲ್ಲಿ ಕುಸಿಯುತ್ತೇನೆ!" ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂತೋಷದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ವಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವೇ ವಿರಾಮ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಒಂದು ಖಾತೆಯನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತಗೊಳಿಸಿ, ಒಂದು ಸರಕುಪಟ್ಟಿ ಪಾವತಿಸಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಯಾಣವು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡು. ಈಗಲೇ ಐದು ನಿಮಿಷ ಕೊಡಿ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ