COVID-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದಿಂದಾಗಿ ಈಗ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿರುವ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಗೋಚರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಇವುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು. 

ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೈಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ದುರ್ಬಲವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಅವರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. 

ತೆಳ್ಳಗಿರುವುದರಿಂದ, ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಘರ್ಷಣೆಯ ಪ್ರಕಾರದ ಆಕ್ರಮಣಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡದ ಘರ್ಷಣೆಯು ಮುಖದ ದುರ್ಬಲವಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕೆನ್ನೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗು ಮತ್ತು ಕಿವಿಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಮುಖವಾಡದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ತಡೆಗೋಡೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. 

ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಸಣ್ಣ ಕಿರಿಕಿರಿಗಳು, ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. 

ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಧರಿಸುವ ಮೂಲಕ COVID-19 ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದವರ ಚರ್ಮ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಚರ್ಮವು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಗೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುವ ಗಾಢವಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಿಂತ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ. ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಮೊಡವೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಹ ಮುಖವಾಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಎಸ್ಜಿಮಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬೆಂಬಲದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಖದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಧರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಚರ್ಮದ pH ಅನ್ನು ಸಹ ಮಾರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಾಖದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಷಾರೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. 

ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪುರುಷರು (ಕೂದಲಿನ ಕೋಶಕದ ಉರಿಯೂತ) ಹೀಗೆ ಗಡ್ಡದ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದರಿಂದ ಅವರ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಶಾಖ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸುಂದರವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಖವಾಡದ ಆಯ್ಕೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಯೋಪ್ರೆನ್ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್, ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ವರ್ಣರಂಜಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಅವುಗಳು ಸಾವಯವವಲ್ಲದ ಹೊರತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಸರ್ಜಿಕಲ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. 

ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಹ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. 

ಮುಖವಾಡದ ಜೊತೆಗೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಡ್ಡವನ್ನು ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಕ್ಷೌರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿ ಕೆರಳಿಕೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಟಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ತಟಸ್ಥ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲದ pH ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. 

ಆಹಾರದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆಯ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.