"ಮಗು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಗಮನವಿಲ್ಲ": ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು

ಮಗು ಏಕೆ ಅಜಾಗರೂಕವಾಗಿದೆ?

ಗಮನದ ತೊಂದರೆಯು ಮಗು ಮೂರ್ಖ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗೈರು-ಮನಸ್ಸು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ವಿವಿಧ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಂದ ಬರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಅವರ ಮಿದುಳುಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಪರಿಣಾಮ ಇದು.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಶಾಲೆಯ ಮೂಲಕ, ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಗಮನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಪ್ರಾಚೀನ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಲುಪಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ಪಾಠದಿಂದ "ಹೊರ ಬೀಳದಿರಲು" ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಗಮನವಿಲ್ಲದ ಮಗು ಕೇವಲ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ಶಿಕ್ಷಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಈ ಮಕ್ಕಳು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮಿತಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಮೆದುಳು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಗಮನದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಐದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು

• ಗಮನವು ಸ್ವತಃ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ನೋಡಬಹುದು, ಕೇಳಬಹುದು, ಚಲಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಒಂದು ಮಗು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗಮನದಿಂದ ನೋಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಗಮನವಿಲ್ಲದೆ ಕೇಳಬಹುದು.
• ಗಮನವು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿರಬಹುದು (ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ) ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಗಮನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಗಮನವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
• ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಗಮನವನ್ನು "ಆನ್" ಮಾಡಲು, ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಿಗ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಿಕ್ಷಕರ ಧ್ವನಿ), ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ (ತಬ್ಬಿಬ್ಬುಗೊಳಿಸುವ) ಸಂಕೇತಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. , ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ, ಹೊಸ ಸಂಕೇತಕ್ಕೆ.
• ಮೆದುಳಿನ ಯಾವ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಗಮನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದು ಇನ್ನೂ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಗಮನದ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರಚನೆಗಳು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ: ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ಮುಂಭಾಗದ ಹಾಲೆಗಳು, ಕಾರ್ಪಸ್ ಕ್ಯಾಲೋಸಮ್, ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್, ಮಿಡ್ಬ್ರೈನ್, ಥಾಲಮಸ್ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳು.
• ಗಮನ ಕೊರತೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ (ಎಡಿಎಚ್ಡಿ - ಅಟೆನ್ಶನ್ ಡೆಫಿಸಿಟ್ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್), ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಮನವಿಲ್ಲದ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.
• ಅಜಾಗರೂಕತೆಯು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ತುದಿಯಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ?

ಗಮನ ಕೊರತೆಯು ನರಮಂಡಲದ ಯಾವ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.

1. ಮಗು ಕಿವಿಯಿಂದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಇಲ್ಲ, ಮಗು ಕಿವುಡನಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನ ಮೆದುಳಿಗೆ ಅವನ ಕಿವಿಗಳು ಕೇಳುವುದನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಮಗು:

• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತೆ ಕೇಳುತ್ತದೆ;
• ಕರೆ ಮಾಡಿದಾಗ ತಕ್ಷಣ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ಏನು?" (ಆದರೆ, ನೀವು ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಿ);
• ಶಬ್ದದಲ್ಲಿ ಮಾತನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ;
• ಬಹು-ಭಾಗದ ವಿನಂತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

2. ಇನ್ನೂ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ಅನೇಕ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ: ಅವರು ಚಡಪಡಿಕೆ, ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ತೂಗಾಡುತ್ತಾರೆ, ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ನಡವಳಿಕೆಯ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿವೆ. ಅಂತಹ ಮಗು ಚಲನೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುವ ತಂತ್ರವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ ಅದು ಅವನಿಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವು ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಮಗು:

• ಕುರ್ಚಿಯಿಂದ "ಒಳಚರಂಡಿಗಳು";
• ನಿರಂತರವಾಗಿ ತನ್ನ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಒಲವು;
• ತನ್ನ ಕೈಗಳಿಂದ ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕುರ್ಚಿಯ ಕಾಲುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುತ್ತದೆ.

3. ಓದುವಾಗ ಒಂದು ಸಾಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನೋಟ್ಬುಕ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟುಪಿಡ್ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಓದಲು ಮತ್ತು ಬರೆಯಲು ಕಲಿಯುವಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕಣ್ಣುಗಳು ತಲೆಯ ಚಲನೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅಕ್ಷರಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಲುಗಳು ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಜಿಗಿಯುತ್ತಿವೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಮಗುವಿಗೆ ಇದೆ. ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಅವನಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವಿಲ್ಲದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುವ ಹಲವಾರು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ.

ಅವನಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಉಚಿತ ಚಲನೆಯನ್ನು ನೀಡಿ

ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಚಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಉಚಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು, ಓಟ, ಚುರುಕಾದ ವಾಕಿಂಗ್, ಮೇಲಾಗಿ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ. ಮಗುವಿನ ಮುಕ್ತ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಕಿವಿ, ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಬರುವ ಮಾಹಿತಿಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮೆದುಳಿಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಗು ಕನಿಷ್ಠ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಶಾಲೆಗೆ ಮೊದಲು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವನು ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು. ಮಗುವು ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ, ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿನ ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ತರಗತಿಗಳಿಂದ ಅವನನ್ನು ವಂಚಿತಗೊಳಿಸಬಾರದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತವು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯು ಗಮನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನಿಂದ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳು, ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯು ಎರಡು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕಲಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಪರದೆಯೊಂದಿಗಿನ ಸಾಧನಗಳು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
• ಮಗುವು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವಂತೆ ಪರದೆಯ ಮುಂದೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಕರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಫೀಡ್ ಅನ್ನು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ವಿಚಲಿತರಾಗದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಅವನ ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಮಗುವಿಗೆ ಇದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪರದೆಯ ಸಮಯದ ಮಿತಿಯನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ.

• ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಏಕೆ ಅಗತ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವನು ಗೊಂದಲವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಅವನು ತನ್ನ ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮನೆಕೆಲಸ ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಕೆಲಸಗಳು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳದವರೆಗೆ, ಪರದೆಯನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕು.
• ಮಗು ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಫೋನ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಪೋಷಕರು ಅವರು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರ ಅನುಷ್ಠಾನವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ

ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಮಗುವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಧಾನ - ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮಗು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಅಜಾಗರೂಕತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಎರಡೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಮಗು ಬೇರೆ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅವನು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

• ಮಗುವು ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಸುತ್ತಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ: ನೋಟ್ಬುಕ್ಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸಿ, ಕುರ್ಚಿಗಳನ್ನು ಸರಿಸಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ತರಗತಿಯ ಮೊದಲು ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
• ಮಗು ನಿಧಾನವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯಿರಿ. ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಮೇಲಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಅವರು ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೊದಲ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಮೆದುಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ಜೀವನಶೈಲಿ ಪೋಷಕರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲರೂ ಮಾಡಬಹುದಾದದ್ದು.