ಮೆಂತ್ಯದ 10 ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಮಾನವರು ಸಸ್ಯಗಳ ಗುಣವನ್ನು ಬಹಳ ಮುಂಚೆಯೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಈ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪೀಳಿಗೆಯಿಂದ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇಂದು ಈ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಆಕಾಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಇದು ಮೆಂತ್ಯದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಸೆನೆಗ್ರೇನ್ ಅಥವಾ ಟ್ರೈಗೋನೆಲ್ಲಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮೆಂತ್ಯವು ಫ್ಯಾಬಾಸೇ ಕುಟುಂಬದ ಒಂದು ಮೂಲಿಕೆಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು.

ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಔಷಧೀಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಂತ್ಯದ 10 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಮೆಂತ್ಯ ಎಂದರೇನು?

ದಾಖಲೆಗಾಗಿ, ಇದು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈಜಿಪ್ಟ್ ಮತ್ತು ಭಾರತದಲ್ಲಿ (1).

ಇದು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಸಮುದ್ರದ ತೀರದಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ಅಲ್ಲಿರುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

ಮೆಂತ್ಯವು ಬಹಳ ಪ್ರಾಚೀನ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಈಜಿಪ್ಟಿನವರು ತಮ್ಮ ಸತ್ತವರನ್ನು ಎಮ್ಬಮ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು.

ಕ್ರಿಸ್ತಪೂರ್ವ 1500 ರಿಂದ ಬಂದ ಎಬರ್ ಪ್ಯಾಪೈರಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ಪ್ಯಾಪೈರಸ್ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈಜಿಪ್ಟ್ ಸಮುದಾಯಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ದೃtedೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು.

ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಸ್‌ನ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಹ ಈ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿದರು. ಇತರರಲ್ಲಿ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಗ್ರೀಕ್ ವೈದ್ಯ ಹಿಪ್ಪೊಕ್ರೇಟ್ಸ್ ಕೂಡ ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದರು.

ಕ್ರಿಸ್ತಪೂರ್ವ ಮೊದಲ ಶತಮಾನದ ಗ್ರೀಕ್ ವೈದ್ಯ. ಕ್ರಿ.ಶ.

ರೋಮನ್ನರು ತಮ್ಮ ಜಾನುವಾರು ಮತ್ತು ಕುದುರೆಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಿದರು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದರ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು "ಫೊಯೆನಮ್ ಗ್ರೇಕಮ್" ಅಂದರೆ "ಗ್ರೀಕ್ ಹೇ". ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು 17 ನೇ ಶತಮಾನದಿಂದ ಫ್ರೆಂಚ್ ಫಾರ್ಮಾಕೊಪೊಯಿಯಾದಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಮೆಂತ್ಯವು ವಾರ್ಷಿಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು 20 ರಿಂದ 50 ಸೆಂ.ಮೀ. ಇದರ ಎಲೆಗಳು ಮೂರು ಚಿಗುರೆಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಡಾಕಾರಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಳದಿ-ಬೀಜ್ ಬಣ್ಣ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ನೆನಪಿಗೆ ತರುವ ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.  

ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಹಳ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಉದ್ದವಾದ, ಲೋಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೋನೀಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೀಜಕೋಶಗಳಾಗಿವೆ.

ಅವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಹಿಯ ರುಚಿ. ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಬೆಳೆಯದ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಮಳೆಯಿಲ್ಲದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಯಿರುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ.

ಸಂಯೋಜನೆ

ಮೆಂತ್ಯವು ಒಂದು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ ಇದು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

• ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸಲ್ಫರ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
• ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎ, ಬಿ 1 ಮತ್ತು ಸಿ ಜೀವಿಯ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಸೆನೆಗ್ರೇನ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಲಿಪಿಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

• ಮೆಂತ್ಯದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಲೆಸಿಥಿನ್ ಮತ್ತು ಸಪೋನಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.

• ಮೆಂತ್ಯವು 4-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ-ಐಸೊಲ್ಯೂಸಿನ್ ಎಂಬ ಅಮೈನೋ ಆಸಿಡ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದಾಗ ದೇಹದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸೆನೆಗ್ರೇನ್ ಬೀಜಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಮ್ಯೂಸಿಲಾಜಿನಸ್ ಫೈಬರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು 40%ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಮೆಂತ್ಯದ 10 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೋಳು ವಿರುದ್ಧ

ಮೆಂತ್ಯವನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿಯಾದಷ್ಟೇ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ (2).

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಮೆಂತ್ಯದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಕ್ಯಾಪಿಲರಿ ಬುಡವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಾಂಪೂ ಆಗಿ ಕೂಡ ಬಳಸಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಬೋಳು ಆರಂಭವಾದಾಗ, ಈ ಗಿಡದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸಸ್ಯವು ಫೈಟೊಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉದುರುವ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಅವರು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೆನೆಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ತಲೆಹೊಟ್ಟು ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಸ್ಯವು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ಮೆಂತ್ಯೆ ಆಧಾರಿತ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಿದರೆ ಸಾಕು ಈ ಎಲ್ಲಾ ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮೆಂತ್ಯ?

ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದ ಒಂದು ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಡಿಯೋಸ್ಜೆನಿನ್ ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮೆಂತ್ಯವು ಗ್ಯಾಲಕ್ಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧಕರು ಈ ಮೂಲಿಕೆಯ ಮೂರು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು 500%ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಇದು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಉದರಶೂಲೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲದ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯದ ಬೀಜಗಳು ಸ್ತನದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಿ.

ಸೀಮಿತ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಿದ ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮೆಂತ್ಯವು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ (3).

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಮೆಂತ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಅದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾಲನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ನೀವು ಇತರ ಆಹಾರಗಳ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತೀರಿ.

ಓದಲು: ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳ 10 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸುಂದರವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳ ಬಳಕೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ತಿಳಿದಿತ್ತು.

ಇಂದು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮುಖದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಲು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುವ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಅವು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಮೆಂತ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಮುಖಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಎಸ್ಜಿಮಾದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಲೆರಹಿತ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ರಹಿತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಈ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಗೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ

ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಸೆನೆಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಜೀವಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಮೆಂತ್ಯವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆಪಟೊ-ರಕ್ಷಕ, ಅಂದರೆ ಅದು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಲಿವರ್ ಮತ್ತು ಎಥೆನಾಲ್ ವಿಷದಂತಹ ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೆಂತ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ

ಮೆಂತ್ಯವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊರಗಿನಿಂದ ವಿವಿಧ ದಾಳಿಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ; ಡಯೋಸ್ಕೋರೈಡ್ಸ್, ಭೌತವಿಜ್ಞಾನಿ, ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಕಾರರು ಇದನ್ನು ಯೋನಿ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಉರಿಯೂತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಭಾರತೀಯ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು, ಗರ್ಭಕೋಶ ಮತ್ತು ಯೋನಿ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಧುನಿಕ ಔಷಧವು ಇದನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಫಾರ್ಮಾಕೋಪೊಯಿಯಾಗಳಲ್ಲಿ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ನೋಂದಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಆಹಾರ ಪೂರಕ ಅಥವಾ ಪೌಡರ್ ಆಗಿ ಕಾಣುವಿರಿ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಶಕ್ತಿಯುತ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ

ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಮೆಂತ್ಯವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಏನೂ ಇಲ್ಲ.

ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಫ್ರಿಜಿಡಿಟಿ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಅಪಾಯದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಅರಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು.

ಸ್ತನದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮೆಂತ್ಯ

ತಮ್ಮ ಸ್ತನದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇಚ್ಛಿಸುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ, ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳ ಸೇವನೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ (4).

ತಮ್ಮ ಸ್ತನದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಗಾಗಿ ಗಣನೀಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಬದಲು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು.

ಈ ಸಸ್ಯದ ಬೀಜಗಳು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎ ಮತ್ತು ಸಿ ಮತ್ತು ಲೆಸಿಥಿನ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಸ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೂ, ಮೊದಲಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸೆನೆಗಲೀಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ

ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವ ಅಥವಾ ಹಸಿವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಅನೇಕ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಹಸಿವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೆಂತ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ. ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ, ಸಸ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಟೋನ್ ನೀಡಿ

ತಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ದುರ್ಬಲರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಟೋನ್ ಹೊಂದಲು, ಮೆಂತ್ಯವು ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಇದನ್ನು ಪುಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಸೆನೆಗ್ರೇನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ದಿನಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತೀರಿ.

ಏಷ್ಯನ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಅನೇಕ ಮಾರ್ಷಲ್ ಆರ್ಟ್ಸ್ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರು ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ

ಇಂದು, ಅನೇಕ ಜನರು, ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರು, ತಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ (5).

ಮೆಂತ್ಯವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲೆಸಿಥಿನ್ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಲಿಪಿಡ್ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದ್ರವತೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ತನವು ಹೃದಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪೋಷಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಪಘಾತಗಳು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ ಅದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅನೇಕರ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸೇವಿಸಿ.

ಕಂದು

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ

• 200 ಗ್ರಾಂ ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು
• ಕಪ್ ನೀರು

ತಯಾರಿ

ನಿಮ್ಮ ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ.

ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಪಡೆದ ಮೆಂತ್ಯ ಪುಡಿಯನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಬಿಡಿ. ನಿಂತ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ.

ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಈ ಗೆಸ್ಚರ್ ಅನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ 3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ.

ಮೆಂತ್ಯ ಚಹಾ

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ (6):

• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮೆಂತ್ಯ
• 1 ಕಪ್
• 3 ಚಮಚ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು

ತಯಾರಿ

ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ನೀರನ್ನು ಕೆಟಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ

ಕೆಟಲ್ ಅನ್ನು ಶಾಖದಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಬಡಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ.

ಚಹಾದ ಬದಲು ನೀವು ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು (ಪುದೀನ, ಥೈಮ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಬಳಸಬಹುದು.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ

ಚಹಾವು ನೀರಿನ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುವ ಎರಡನೇ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಯುವಕರ ಅಮೃತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಅನೇಕ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ, ಚಹಾವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಳುವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಜವಾದ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ, ಭೌತವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಚಹಾದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

ಚಹಾವು ನಿಮ್ಮ ಎಮಂಕ್ಟೋರಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಅಂಗಗಳು. ಇಮಂಕ್ಟರಿ ಉಪಕರಣ ಎಂದರೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಚರ್ಮ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು.

ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತೆಳುವಾದ, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್, ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಚಹಾ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕಲಿ!

ಮೆಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಸ್ವರ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮೆಂತ್ಯ ಕೂಡ ಒಂದು ಮಹಾನ್ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ. ಇದು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ಸಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಂತ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ವಿವರವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀವು ಓದಬಹುದು.

ಬಳಕೆಗೆ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಮೆಂತ್ಯವನ್ನು ಆಹಾರವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮೆಂತ್ಯದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತರಕಾರಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಜನರು ಮೆಂತ್ಯದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ವಾಸನೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಿಂದಾಗಿ ಈ ಆಹಾರವು ನಿಮಗೆ ನೀಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಮೆಂತ್ಯವನ್ನು ಇತರ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಅದರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಮೆಂತ್ಯದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಬ್ಬುವುದು, ಅತಿಸಾರ, ಗ್ಯಾಸ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು: ಊದಿಕೊಂಡ ಮುಖ, ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ, ಕೆಮ್ಮು.

ಮೆಂತ್ಯವನ್ನು ಔಷಧಕ್ಕಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಮೆಂತ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮೆಂತ್ಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಅಸಹಜವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.

ನೀವು ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿಸುವ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೆಂತ್ಯವನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವನು ಈ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾನೆ.

ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ನೀವು ಕೇವಲ ಆಪರೇಷನ್ ಮಾಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮುಂದಿನ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮೆಂತ್ಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.

ಮೆಂತ್ಯವು ಆಸ್ಪಿರಿನ್, ಮೋಟ್ರಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಐಬುಪ್ರೊಫೆನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ.

ಮೆಂತ್ಯವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆಹಾರವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮೆಂತ್ಯದ ದಿನಕ್ಕೆ 1500 ಮಿಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಕು.

ನೀವು ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮೆಂತ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಆಹಾರವು ಬಟಾಣಿ, ಸೋಯಾಬೀನ್‌ಗಳಂತೆಯೇ ಫ್ಯಾಬಾಸೇ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಬಂದಿದೆ.

[amazon_link asins=’B01JOFC1IK,B0052ED4QG,B01MSA0DIK,B01FFWYRH4,B01NBCDDA7′ template=’ProductCarousel’ store=’bonheursante-21′ marketplace=’FR’ link_id=’75aa1510-bfeb-11e7-996b-3d8074d65d05′]

ತೀರ್ಮಾನ

ಮೆಂತ್ಯವನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಾಸ್‌ಗಳನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ, ಮೆಂತ್ಯದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮೆಂತ್ಯದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಸಲಾಡ್‌ಗಳು, ಮೊಸರುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಂತ್ಯ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಿರಿ.

ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಮೆಂತ್ಯ ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮೆಂತ್ಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ನಮ್ಮ ಲೇಖನ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಪೇಜ್ ಅನ್ನು ಲೈಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಶೇರ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.