«ಮಧ್ಯಮ ವಯಸ್ಸಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು - ಒಂದು ವಿಷಯ ಆದರೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ, - ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ ಕ್ರಿವ್ಟ್ಸೊವಾ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ. - ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು 30-45 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಜೀವನ ಮತ್ತು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅಪಶ್ರುತಿಯ ಕಠಿಣ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸ: ಚೈತನ್ಯದ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಬದುಕಲು ಬಯಸದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ಇನ್ನೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಈ ಹೊಸ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಇಲ್ಲ. ನನಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರು ಎಂಬುದು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು. ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಯಾರಾದರೂ ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆ? ಏಕೆಂದರೆ "ಇದು ನನ್ನದಲ್ಲ." ನಾವು ಸವಾಲಿನ ಕೆಲಸಗಳಿಂದ ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಈಗ ನಾವು ನಮ್ಮಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ನಾವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾರ್ಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲು. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಎಲೆನಾ ಸಪೋಗೋವಾ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ವೈದ್ಯ, ಬೆಳೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ದುಃಖಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಭ್ರಮೆಗಳ ನಷ್ಟದ ಕಹಿಯೊಂದಿಗೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಧೈರ್ಯ ಬೇಕು. ಬಹುಶಃ ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇಂದು ಬೆಳೆದವರು, ಆದರೆ ಪ್ರಬುದ್ಧರಾಗದವರಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿದ್ದಾರೆ? ಈ ಸಮಯವು ನಾವು ವಯಸ್ಕರಾಗಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಡೆಸಲು ಮಾತ್ರ. ಇಂದು, ಸಮಾಜದಿಂದ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಯಾರಿಗೂ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರಬಾರದು, ಯಾವುದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಬಹುದು..
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯ ಮೌಲ್ಯ ಏನು? ಮತ್ತು ನೀವು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಗೆ ಹೇಗೆ ಬರುವುದು? ಪುಸ್ತಕವು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾದ ಆದರೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಓದುಗರಿಗೆ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳು, ಬಹುಶಃ, ಅವನ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಎಂದಿಗೂ ಯೋಚಿಸಲಿಲ್ಲ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ - ಸ್ವಯಂ ಪ್ರತಿಬಿಂಬದ ಗೌರ್ಮೆಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ «ರುಚಿಕಾರಕಗಳು». ನಿಜವಾದ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಏನು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮೆರಾಬ್ ಮಮರ್ದಾಶ್ವಿಲಿ ಮತ್ತು ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಪಯಾಟಿಗೊರ್ಸ್ಕಿಯವರ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಗಳು. ಮತ್ತು ನೈಜ ಕ್ಲೈಂಟ್ ಕಥೆಗಳ ಮಾಟ್ಲಿ ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಓದುಗರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಪರಿಣಿತರಿಗೆ, ನಾನು ಅದೇ ಲೇಖಕರಿಂದ ಬೃಹತ್ ಮಾನೋಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ವಯಸ್ಕರ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ (ಸೆನ್ಸ್, 2013)."
ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ ಕ್ರಿವ್ಟ್ಸೊವಾ, ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಫಾರ್ ಎಕ್ಸಿಸ್ಟೆನ್ಶಿಯಲ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಅಂಡ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ (MIEKT) ನಿರ್ದೇಶಕ, ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕ, ಪುಸ್ತಕಗಳ ಲೇಖಕ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು - "ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು" (ಜೆನೆಸಿಸ್, 2004).
ಜೆನೆಸಿಸ್, 320 ಪು., 434 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.