ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ

ಅಂಬರ್. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಹನಿಯಂತೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಬರ್ long ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು, ಜನರು ಅದನ್ನು ಆಭರಣವಾಗಿ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ರೋಗಪೀಡಿತ ಅಂಗಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಳಗೆ ಪುಡಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂತರ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅದನ್ನು ಭರಿಸಲಾಗದಂತಿದೆ.

ಸರ್ಚ್ ಇಂಜಿನ್ಗಳ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಇಂದು ಜನರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಇವೆಲ್ಲ ಅದರ ಅನುಕೂಲಗಳಲ್ಲ. ಸುಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಹಲವಾರು ಇತರ ಸಮಾನ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ತಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಗತಿಯ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತರಾತುರಿಯು ದೇಹದ ಸ್ವರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು:

ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಪಾರದರ್ಶಕವಾದ ಬಿಳಿ ಪುಡಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತೆ ರುಚಿ ನೋಡುತ್ತದೆ.

 

ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಉದ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ, ಆಮ್ಲವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಬರ್ ನಿಂದ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸಕ್ಸಿನೇಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಲವಣಗಳು.

ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ದೈನಂದಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆ

ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಬೇಕಾದ ಆಮ್ಲದ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: 0,03 gr. * ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ನಡೆಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದ ತೂಕ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ದೈನಂದಿನ ದರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ:

  • ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ;
  • ಅಧಿಕ ತೂಕ;
  • ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆ (ಉರಿಯೂತ, ಮೊಡವೆ);
  • ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ;
  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಸಿಎಫ್ಎಸ್) ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ;
  • ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ;
  • ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ.

ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ:

  • ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಆಮ್ಲ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ;
  • ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
  • ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್;
  • ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಅಲ್ಸರ್;
  • ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆ;
  • ಗ್ಲುಕೋಮಾ (ಹೆಚ್ಚಿದ ಇಂಟ್ರಾಕ್ಯುಲರ್ ಒತ್ತಡ);
  • ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ.

ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಂಯೋಜನೆ

ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗದೆ ಸುಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ದೇಹದಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ರುಚಿ. ಸರಿಯಾದ ದೈನಂದಿನ ಕಟ್ಟುಪಾಡು, ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದಿಂದ ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅಂತಹ ಅಂಶಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಣಾಮವೇ ಆಮ್ಲದ ಗರಿಷ್ಠ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮ

ಸುಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಗತ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟದ ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ (ಸುಮಾರು 40 μM), ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಲಘುತೆ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲವು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ನಿರೋಧಕತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗವರ್ಧನೆ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಸಹ ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ

ಸುಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಇತರ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳಾದ ಮಾಲಿಕ್, ಪೈರುವಿಕ್ ಮತ್ತು ಅಸಿಟಿಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಮಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕೊರತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

  • ಕಡಿಮೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ;
  • ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
  • ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳ ನೋಟ;
  • ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ;
  • ಕಡಿಮೆ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

  • ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ;
  • ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು:

ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಉಚಿತ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯು ಆಮ್ಲದ ಅಂಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕ್ಷಾರೀಯ ಆಹಾರದ ಸೇವನೆಯು ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಲವಣಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಅಂಶವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ

ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಿದಾಗ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ಇದು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, c ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿವಿಧ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲದ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳ ನಷ್ಟದಿಂದ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚೈತನ್ಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಜನಪ್ರಿಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು:

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ