ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪದಾರ್ಥಗಳು “ಬಿಳಿ ಹೊಟ್ಟೆಗಳು»:
- 1700 ಗ್ರಾಂ ಕೋಳಿ ಹೊಟ್ಟೆ
- 225 ಗ್ರಾಂ ಈರುಳ್ಳಿ
- 30 ಗ್ರಾಂ ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್
- 240 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾರೆಟ್
"ಬಿಳಿ ಹೊಟ್ಟೆಗಳು" ಭಕ್ಷ್ಯದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ (ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ):
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 97.7 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.
ಅಳಿಲುಗಳು: 14.4 ಗ್ರಾಂ.
ಕೊಬ್ಬುಗಳು: 3.3 ಗ್ರಾಂ.
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 2.5 ಗ್ರಾಂ.
ಸೇವೆಯ ಸಂಖ್ಯೆ: 1ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶ ” ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ »
| ಉತ್ಪನ್ನ | ಅಳತೆ | ತೂಕ, gr | ಬಿಳಿ, ಗ್ರಾ | ಕೊಬ್ಬು, ಗ್ರಾಂ | ಕೋನ, gr | ಕ್ಯಾಲ್, ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ |
| ಕೋಳಿ ಹೊಟ್ಟೆಗಳು | 1700 gr | 1700 | 309.4 | 71.4 | 10.2 | 1938 |
| ಈರುಳ್ಳಿ | 225 gr | 225 | 3.15 | 0 | 23.4 | 105.75 |
| ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ | 30 ಗ್ರಾಂ | 30 | 0.75 | 0.09 | 5.01 | 24 |
| ಕ್ಯಾರೆಟ್ | 240 ಗ್ರಾಂ | 240 | 3.12 | 0.24 | 16.56 | 76.8 |
| ಒಟ್ಟು | 2195 | 316.4 | 71.7 | 55.2 | 2144.6 | |
| 1 ಸೇವೆ | 2195 | 316.4 | 71.7 | 55.2 | 2144.6 | |
| 100 ಗ್ರಾಂ | 100 | 14.4 | 3.3 | 2.5 | 97.7 |