ಹಂತ-ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್

ಹಂತದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಉಪಕರಣಗಳು - ಸಲಕರಣೆಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮ:

1. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.