ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳಬೇಕೇ?

ಜಗಳವಾಡದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೂಲೆಗೆ ಓಡಿಸದೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಪಾಲುದಾರರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪರಸ್ಪರ ಮೋಸಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ: ಅವರು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಹೊಗಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೌನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸುಳ್ಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾನಿಕಾರಕವೇ?

ಒಳ್ಳೆಯ ನಡತೆಯ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸಂವಹನದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು, ನೀವು ಅರ್ಧ-ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳಬೇಕು. ಸಂಗಾತಿಯು "ನಿಮ್ಮ ದಿನ ಹೇಗಿತ್ತು?" ಎಂದು ಕೇಳಿದರೆ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಸ್ ಬಗ್ಗೆ ದೂರುಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಅವರ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಸಭ್ಯತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ, ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ಪರವಾಗಿಲ್ಲ" ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಿದಾಗ ಅದು ನಿರುಪದ್ರವ ಸುಳ್ಳು. ನೀವೂ ಸಹ ಸಂವಹನದ ಅಲಿಖಿತ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ಯುವ ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯವಳು ಎಂದು ಒಬ್ಬ ಗಂಡನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ವಿವರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಂತಹ ತರ್ಕವನ್ನು ನೀವೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಕೆಲವು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅನುಚಿತವಾಗಿರಬಹುದು, ಅನಗತ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಾವು ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಅಥವಾ ದಯೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ದಾರಿಹೋಕರ ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಬಹುದು: "ನಿಮ್ಮ ಬಟನ್ ಅನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ" - ಅಥವಾ ನೀವು ಮೌನವಾಗಿರಬಹುದು.

ಆದರೆ "ನನ್ನ ಜನ್ಮದಿನದಂದು ನೀವು ರೂಪಿಸಿದ ಮತ್ತು ನನಗೆ ನೀಡಿದ ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಾನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂಬಂತಹ ಸ್ಪಷ್ಟ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಬೇಡಿ.

ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳಲು ಅನಾನುಕೂಲವಾದಾಗ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಪದಗಳು, ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ.

ಪ್ರಶ್ನೆ: "ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಸಭೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಏಕೆ ವಿರೋಧಿಸುತ್ತೀರಿ?"

ತಪ್ಪು ಉತ್ತರ: "ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಮೂರ್ಖರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ನೀವು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು."

ಸೂಕ್ತ ಉತ್ತರ: “ನೀವು ಕುಡಿಯಬಹುದೆಂದು ನನಗೆ ಚಿಂತೆಯಾಗಿದೆ. ಸುತ್ತಲೂ ಅನೇಕ ಒಂಟಿ ಪುರುಷರು ಇದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತುಂಬಾ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದ್ದೀರಿ.

ಪ್ರಶ್ನೆ: "ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗುತ್ತೀರಾ?"

ತಪ್ಪು ಉತ್ತರ: "ಮದುವೆ ನನಗೆ ಅಲ್ಲ."

ಸೂಕ್ತ ಉತ್ತರ: "ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗೆ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ."

ಪ್ರಶ್ನೆ: "ಈ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಸಿರು ಜರ್ಸಿ ಶಾರ್ಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾನು ದಪ್ಪವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದೇನೆಯೇ?"

ತಪ್ಪು ಉತ್ತರ: "ನಿಮ್ಮ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ನೀವು ದಪ್ಪವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದಲ್ಲ."

ಸೂಕ್ತ ಉತ್ತರ: "ಜೀನ್ಸ್ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ."

ಪದಗಳ ಹಿಂದೆ ಉದ್ದೇಶವಿದೆ

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ದಯೆ ತೋರಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳಲು ಭಯಪಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಾ?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಯಿತು. ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ವಿಷಯಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಅಗತ್ಯ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವಾಗ ಅವರು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹೇಳುವುದು.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ - ನೀವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮರೆಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ನಿಜ ಹೇಳಿದರೆ ಏನಾದರೂ ಅನಾಹುತ ಆಗಬಹುದೆಂಬ ಭಯವೇ? ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಶಿಕ್ಷಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?

ನಿಮ್ಮ ಅಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಅದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಲೇಖಕರ ಬಗ್ಗೆ: ಜೇಸನ್ ವೈಟಿಂಗ್ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ.