ಮಗುವಿನ ನಂತರ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು: ಸಂಘಟಿತವಾಗಲು 9 ಕೀಗಳು

ಕೆಲಸವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಲು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳು ಉಳಿದಿವೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೂರು ಸಾವಿರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು! ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ? ಅವನು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವನನ್ನು ಯಾರು ಕಾಪಾಡುತ್ತಾರೆ? ಮನೆಯ ಕೆಲಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಬಲ ಪಾದದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಉಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗದಿರುವ ಕೀಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ!

1. ಮಗುವಿನ ನಂತರ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ: ನಾವು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ

ಮಹಿಳೆ, ಹೆಂಡತಿ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಹುಡುಗಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. "ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದರಿಂದ ಆಯಾಸವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ”ಎಂದು ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರ ಡಯೇನ್ ಬಲ್ಲೊನಾಡ್ ರೋಲ್ಯಾಂಡ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಿಲ್ಲದೆ ಒಂದು ದಿನ RTT ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮಗಾಗಿ. ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಚಹಾ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಹೋಗಬಹುದು. ಕಳೆದ ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ಬರಲಿರುವ ತಿಂಗಳ ಸ್ಟಾಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಈ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. "ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ", ಡಯೇನ್ ಬಲ್ಲೊನಾಡ್ ರೋಲ್ಯಾಂಡ್ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

2. ನಾವು ಮಾನಸಿಕ ಹೊರೆಯನ್ನು ಎರಡರಿಂದ ಭಾಗಿಸುತ್ತೇವೆ

ಅಪ್ಪಂದಿರು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ನಮ್ಮಂತೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಏನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಹೆಗಲ ಮೇಲೆ (ಮತ್ತು ಅವರ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ) ಏನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು: ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿಯಿಂದ ತಾಯಿಗೆ ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ನೋಂದಣಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಅತ್ತೆಯ ಜನ್ಮದಿನ... ಕೆಲಸದ ಪುನರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಮಾನಸಿಕ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ! ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೆಗಲ ಮೇಲೆ ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯೇ ಇಲ್ಲ! “ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಭಾನುವಾರ ಸಂಜೆ, ವಾರದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಅಂಶವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಈ ಹೊರೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ನಾವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಯಾರು ಏನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ, ”ಡಯೇನ್ ಬಲ್ಲೊನಾಡ್ ರೋಲ್ಯಾಂಡ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? Google Calendar ಅಥವಾ TipStuff ನಂತಹ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, ಇದು ಕುಟುಂಬ ಸಂಘಟನೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ...

3. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ

ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಹನ್ನೊಂದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳು ಸಮುದಾಯದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ : ಗಂಟಲೂತ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ A, ಸ್ಕಾರ್ಲೆಟ್ ಜ್ವರ, ಕ್ಷಯ ... ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತೀವ್ರ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಜರಾತಿಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನರ್ಸರಿ ಅಥವಾ ನರ್ಸರಿ ಸಹಾಯಕರು ಅದಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕಾನೂನು ಖಾಸಗಿ ವಲಯದ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳ ರಜೆ (ಮತ್ತು 1 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಐದು ದಿನಗಳು) ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರದ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯ ಮೇಲೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ ಸಾಮೂಹಿಕ ಒಪ್ಪಂದವು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ತಂದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ! ಆದರೆ, ಈ ರಜೆಯನ್ನು ಪಾವತಿಸಿಲ್ಲ, Alsace-Moselle ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಂದವು ಅದನ್ನು ಒದಗಿಸಿದರೆ. ಸಂಬಂಧಿಕರು ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಶಿಶುಪಾಲನೆ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ.

4. ಮಗುವಿನ ನಂತರ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ: ತಂದೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿ

ಅಪ್ಪ ಹಿನ್ನಲೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆಯೇ? ನಾವು ಮನೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತೇವೆಯೇ? ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮರಳುವುದರೊಂದಿಗೆ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯುವ ಸಮಯ. "ಅವನು ಇಬ್ಬರ ಮಗು!" ತಂದೆ ತಾಯಿಯಂತೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರಬೇಕು ”ಎಂದು ತಾಯಿಯ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಆಂಬ್ರೆ ಪೆಲ್ಲೆಟಿಯರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವನು ತನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ನಾವು ಅವನಿಗೆ ನಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮಗುವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು, ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಿ... ನಾವು ಬೇರೇನಾದರೂ ಮಾಡುವಾಗ ಅವನಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಅವನಿಗೆ ಜಾಗ ಕೊಟ್ಟರೆ, ಅವನು ಅದನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ!

5. ನಾವು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ ... ಮತ್ತು ನಾವು ತಂದೆಯ ನಂತರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೇವೆ

ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಹೀಗೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡುವುದು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾನೆ. ಅಂಬರ್ ಪೆಲೆಟಿಯರ್ ಅಪ್ಪನ ಹಿಂದೆ ಹಿಂತಿರುಗುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾನೆ. "ತೀರ್ಪು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೋಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ತಂದೆ ಅವರು ಅಭ್ಯಾಸವಿಲ್ಲದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಮಾನ್ಯತೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನನ್ನು ಟೀಕಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವನು ಸುಮ್ಮನೆ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ. ನೀನು ಬಿಡಬೇಕು! », ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾನೆ.

6. ಮಗುವಿನ ನಂತರ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ: ಪೋಷಕರ ನಡುವೆ, ನಾವು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸುತ್ತೇವೆ

ಡಯೇನ್ ಬಲ್ಲೊನಾಡ್ ರೋಲ್ಯಾಂಡ್ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ "ಯಾರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ" ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿ. “ವಿಭಿನ್ನ ಮನೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಹೀಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಏನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಅರಿವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಿ. "ನಾವು ಕ್ರಿಯೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೇವೆ: ಒಬ್ಬರು ಜೂಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಶುವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತಾರೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ನರ್ಸರಿಯನ್ನು ತೊರೆಯುವುದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ..." ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವರು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅತ್ಯಂತ ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಲ್ಲದವರನ್ನು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಪೋಷಕರ ನಡುವೆ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ”ಎಂದು ಆಂಬ್ರೆ ಪೆಲ್ಲೆಟಿಯರ್ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

7. ನಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಕ್ರಮವನ್ನು ನಾವು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ

ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮರಳುವುದರೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅನೇಕ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ! ನಾವು ನಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು: “ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯ? ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಲ್ಲಿದೆ? ಶಾಪಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಮನೆಗೆಲಸದ ನಂತರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸಬೇಡಿ. ಮನೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದುದನ್ನು ನಾವು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ! », ಡಯೇನ್ ಬಲೊನಾಡ್ ರೋಲ್ಯಾಂಡ್ ಘೋಷಿಸಿದರು.

ನಾವು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಸ್ಥೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಜೀವನ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. "ಇದು ನಿರ್ಬಂಧವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು, ”ಎಂದು ಅವರು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

8. ಮಗುವಿನ ನಂತರ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ: ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ತಯಾರಿ

ಈಗ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವು ನಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮರಳುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಮಗುವಿನಿಂದ ಮತ್ತು ನಮ್ಮಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ನರ್ಸರಿ ಸಹಾಯಕರು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನರ್ಸರಿಯಲ್ಲಿರಲಿ, ಪರಿವರ್ತನೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ರೂಪಾಂತರ ಅವಧಿಯನ್ನು (ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯ) ನಮಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅಜ್ಜಿಯರಿಗೆ ಬಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ನಂಬುವ ಯಾರಾದರೂ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರದಿರುವಂತೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದಿನ ಅದನ್ನು ಬಿಡಲು ನಾವು ಕಡಿಮೆ ಭಯಪಡುತ್ತೇವೆ.

9. ನಾವು ಸಾಮೂಹಿಕವಾಗಿ ತರ್ಕಿಸುತ್ತೇವೆ

ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮರಳುವುದನ್ನು ಊಹಿಸುವಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಹೊರತಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನೋಡಲು ನಾವು ಹಿಂಜರಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಅವರು ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಿದರೆ. ನರ್ಸರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಂಜೆ ನಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವನ್ನು ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಲು ಅಜ್ಜಿಯರು ಲಭ್ಯವಿರಬಹುದು. ನಾವು ಪ್ರಣಯ ಸಂಜೆ ಕಳೆಯಲು ನಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಶಿಶುಪಾಲನೆ ಮಾಡಬಹುದೇ? ನಾವು ತುರ್ತು ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಮೋಡ್ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಾವೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ನಡುವೆ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು, MumAround, ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​"ಅಮ್ಮ, ತಂದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ತಾಯಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದೇವೆ"

* ಲೇಖಕರು "ಮ್ಯಾಜಿಕಲ್ ಟೈಮಿಂಗ್, ತನಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಕಲೆ", ರುಸ್ಟಿಕಾ ಆವೃತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು "ಜೆನ್ ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿತವಾಗಿರಲು ಬಯಕೆ. ಪುಟವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ". ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್ www.zen-et-organisee.com

ಲೇಖಕ: ಡೊರೊಥಿ ಬ್ಲಾಂಚೆಟನ್