ಬೆಯಾನ್ಸ್ ತನ್ನ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರು

ಈ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಮೊದಲು, ಗಾಯಕ 44 ಡೇಸ್ ಆಫ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಮಾರ್ಕೊ ಬೋರ್ಗೆಸ್ ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ 22 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರು. ಬೆಯಾನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅವರ ರಾಪರ್ ಪತಿ ಜೇ-ಝಡ್ ಇಬ್ಬರೂ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅನುಸರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಊಟವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. "ನಾವು 22 ದಿನಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಯುಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸಿದ್ದೇವೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪುಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾರ್‌ಗಳಿಂದ ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳವರೆಗೆ, ಉತ್ತಮವಾದ ಊಟವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸರಳವಾದ ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಾವು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಗ್ರಹಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ”ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಜೂನ್ 2017 ರಲ್ಲಿ ರೂಮಿ ಮತ್ತು ಸರ್ ಎಂಬ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಯಿತು ಎಂದು ಬೆಯಾನ್ಸ್ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರು. ವೀಡಿಯೊದ ಮೊದಲ ಫ್ರೇಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಅವಳು 175 ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು (79 ಕೆಜಿ) ತೋರಿಸುವ ಮಾಪಕಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತಾಳೆ. 44 ದಿನಗಳ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರದ ನಂತರ ಗಾಯಕಿ ತನ್ನ ಅಂತಿಮ ತೂಕವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೋಚೆಲ್ಲಾದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರದ ನಂತರ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ತನ್ನ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವವರೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅವಳು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾಳೆ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು.

ಆದರೆ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಗಾಯಕನ ಏಕೈಕ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೂಲಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಬೆಯಾನ್ಸ್ ಸುಧಾರಿತ ನಿದ್ರೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಲವಾರು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಬೆಯಾನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜೇ-ಝಡ್ ಅವರು ಬೋರ್ಗೆಸ್ ಅವರ ಬೆಸ್ಟ್ ಸೆಲ್ಲಿಂಗ್ ಪುಸ್ತಕದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ 22-ದಿನಗಳ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಪುಸ್ತಕಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯವನ್ನೂ ಬರೆದರು. ಜನವರಿಯಲ್ಲಿ, ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿ ದಂಪತಿಗಳು ಗ್ರೀನ್ ಫುಟ್‌ಪ್ರಿಂಟ್‌ಗಾಗಿ ಬೋರ್ಗೆಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಪಾಲುದಾರರಾದರು, ಇದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಯಾನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜೇ-ಝಡ್ ಕೂಡ ರಾಫೆಲ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಉದಾಹರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದರು: ಈಗ ಬೆಯಾನ್ಸ್ "ಮಾಂಸರಹಿತ ಸೋಮವಾರಗಳು" ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಉಪಹಾರಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜೇ-ಝಡ್ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಭರವಸೆ ನೀಡಿದರು.

"ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಪೋಷಣೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಗ್ರಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಏಕೈಕ ಪ್ರಬಲ ಲಿವರ್ ಆಗಿದೆ" ಎಂದು ಬೋರ್ಗೆಸ್ ಹೇಳಿದರು.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ