ಗರ್ಭಿಣಿ, ಸರಿಯಾದ ಸೌಂದರ್ಯ ಸನ್ನೆಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೋಪ್-ಮುಕ್ತ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗುತ್ತದೆ. ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಬಾರ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಬಬಲ್ ಬಾತ್‌ಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಸೋಪ್-ಮುಕ್ತ ಶವರ್ ಜೆಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ತೊಳೆಯುವ ತೈಲಗಳು. ಅವರು ಮೇಲ್ಮೈ ಹೈಡ್ರೋಲಿಪಿಡಿಕ್ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಎ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಕ.

ಗರ್ಭಿಣಿ: ನಾನು ತಲೆಯಿಂದ ಟೋ ವರೆಗೆ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ

ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಜೆಂಟಲ್ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಉದಾರವಾಗಿ ಕೆನೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಜೊತೆಗೆ ತಲೆಯಿಂದ ಟೋ ವರೆಗೆ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ದೇಹದ ಆರೈಕೆ. ಅದು ಸಾಕಾಗದೇ ಇದ್ದರೆ, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ ಅಥವಾ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾದ ಔಷಧಾಲಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಖರೀದಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ blushes. ಇದು ನಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ a ಡೇ ಕ್ರೀಮ್‌ನಂತೆ ಕೆಂಪು-ನಿರೋಧಕ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್.

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ವಿಶೇಷ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 2 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಿಂದ, ಬೆವರುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ತಾಜಾವಾಗಿರಲು, ನಾವು ರೂಪಿಸಿದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಜೀವಿರೋಧಿ ಮುಕ್ತ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಆಲಂ ಕಲ್ಲನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.

ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಆಂಟಿ-ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು

ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 5 ನೇ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ, ತೊಡೆಗಳು, ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳ ಮೇಲೆ. ಅವು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್‌ಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಚರ್ಮದ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಅನಗತ್ಯ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಗುರಿ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ನಾವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭದಿಂದಲೂ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸುವರ್ಣ ನಿಯಮಗಳಿವೆ: ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸದೆ ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಬ್ರಾ ಧರಿಸಿ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಗಿಯಾದ ತಕ್ಷಣ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ನಾವು ನಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ ನಮ್ಮ ಬಸ್ಟ್‌ನ ಉತ್ತಮ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಲು, ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧ ತನ್ನ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ. ನಿಮ್ಮ ಶವರ್ ಅನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನಂತರ ಬಸ್ಟ್ಗೆ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ರೇ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಟೆನ್ಸಿಂಗ್ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ನನ್ನ ಚಿಕ್ಕ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ನಾನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉಲ್ಬಣವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಮೊಡವೆ ಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಾ? ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಓಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ದೋಷರಹಿತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಜೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಫೋಮಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಲ್ಲದ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಅನ್ವಯಿಸಿ ದಿನದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಯಾವುದೇ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ವಿರೋಧಿ ಅಪೂರ್ಣ ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ನಾನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತೇನೆ

ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಖವಾಡವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಚ್ಯಂಕ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಗರದಲ್ಲಿ ಸಹ, ಸೂರ್ಯನ ಮೊದಲ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಶರತ್ಕಾಲದ ಆರಂಭದವರೆಗೆ, ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಮೇಲೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ವಿಹಾರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಅಗಲವಾದ ಅಂಚುಳ್ಳ ಟೋಪಿ ಅಥವಾ ಮುಖವಾಡದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ.

ಗರ್ಭಿಣಿ: ನಾನು ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 4 ನೇ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಸಿರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು. ಕಾಲುಗಳು ಭಾರೀ, ಊದಿಕೊಂಡ, ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಎ ಕರುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ತಂಪಾದ ಶವರ್, ಬಾಹ್ಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಆಯಾಸ-ನಿರೋಧಕ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸಿ ವಿರೋಧಿ ಹೆವಿನೆಸ್ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ರೇ. ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಮರಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಆಡುತ್ತೇನೆ

ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಮ್ಯಾಟಿಫೈಯಿಂಗ್ ದ್ರವದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಹ ಔಟ್ ಮಾಡಿ. ಮೈಬಣ್ಣ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ವಕ್ರಾಕೃತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ದುಂಡಗಿನ ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ ಬ್ಲಶ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ಡಬಲ್ ಚಿನ್ ಅನ್ನು ಅಳಿಸಲು, ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಚುಂಬಿಸಲಾದ ಭೂಮಿಯೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುಡಿಸಿ. ಮಸ್ಕರಾ ಸುಳಿವು ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳ ಮೇಲೆ, ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಹೊಳಪು ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಳೆಯಿರಿ!