ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವನ ಸ್ವಂತ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದರೆ, ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಈ ಬದಲಾವಣೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಹತ್ವದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ನಡವಳಿಕೆಯ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವನ ಸ್ಥಿತಿ, ಅವನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದರೆ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
2022-05-30