ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಪೋಷಣೆ

ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು

ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ಆಕ್ಸಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅವಳ ದೋಷದಿಂದಲೇ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ಆಕ್ಸಲೇಟ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಕರಗದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.

ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ನೀವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು:

• ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು: ಅನಾನಸ್, ಚೆರ್ರಿ, ವೈಬರ್ನಮ್, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ, ಬ್ಲಾಕ್ಬೆರ್ರಿ, ಪ್ಲಮ್, ಪೀಚ್, ಚೆರ್ರಿ, ಮಾವು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಕಿತ್ತಳೆ, ಕ್ವಿನ್ಸ್, ಪಿಯರ್, ದಾಳಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ರಸಗಳು, ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ, ನಿಂಬೆ, ಡಾಗ್ವುಡ್, ಸೇಬುಗಳು, ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು;
• ತರಕಾರಿಗಳು: ರುಟಾಬಾಗಾಸ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಟರ್ನಿಪ್ಗಳು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ;
• ಗಂಜಿ: ಹುರುಳಿ, ಬಾರ್ಲಿ, ಓಟ್ಸ್, ಅಕ್ಕಿ, ಬಾರ್ಲಿ, ಕಾರ್ನ್, ರಾಗಿ;
• ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು: ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ;
• ಮಾಂಸ: ಕಾಡು ಕೋಳಿ, ಮೊಲ, ಗೋಮಾಂಸದ ಮಾಂಸ;
• ಅಣಬೆಗಳು;
• ಬ್ರೆಡ್ (ರೈ ಅಥವಾ ಫುಲ್ ಮೀಲ್ ಅಥವಾ ಎರಡನೇ ದರ್ಜೆಯ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ);
• ಜೇನು.

ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

1 ಸಲಹೆ

ದೇಹದಿಂದ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು, ನೀವು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಇದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

2 ಸಲಹೆ

ಅಂಜೂರವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ತುಂಡಾದರೂ ತಿನ್ನಬೇಕು.

3 ಸಲಹೆ

ಸೆಲರಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಅದರ ಕೆಲವು ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು (200 ಮಿಲಿಲೀಟರ್) ಸುರಿಯಬೇಕು, ಕವರ್ ಮಾಡಿ, 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು. ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. ಮೂರು ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ.

4 ಸಲಹೆ

ಹಸಿರು ಓಟ್ ಹುಲ್ಲಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಟಿಂಚರ್ ಕುಡಿಯಿರಿ (ನೀವು ಓಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಕುಡಿಯಬಹುದು). ಗುಣಪಡಿಸುವ ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಹಸಿರು ಹುಲ್ಲಿನ ಹಿಸುಕು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಕೊಚ್ಚು ಮಾಡಿ (ಅಥವಾ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ), ಅದನ್ನು ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ವೋಡ್ಕಾ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ) ಇರಿಸಿ. 3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ (ಗಾ, ವಾದ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ). ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಬಾಟಲಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು. ಮೂರು ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, ತಳಿ. 60 ಟಕ್ಕೆ (80-3 ನಿಮಿಷಗಳು) ಮೊದಲು ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 20-30 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು (ಈ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು XNUMX ಪ್ರಮಾಣಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ).

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಓಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅಪೂರ್ಣ ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಂತರ ಮೇಲಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

5 ಸಲಹೆ

ತಾಜಾ ಓಟ್ ಹುಲ್ಲು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒಣಹುಲ್ಲಿನನ್ನೂ ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಓಟ್ ಸ್ಟ್ರಾವನ್ನು ಒತ್ತಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ (ನೀರು ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ), ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾರು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಕರವಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಯ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಈ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ (ಮೇಲಾಗಿ ಉಣ್ಣೆಯ ಬೆಲ್ಟ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನೊಂದಿಗೆ) ಮುಚ್ಚಿ, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, 5 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕು. ಇದು ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ (ನೀವು ಬಲವಾದ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ತಕ್ಷಣ ಈ ಸಂಕುಚಿತತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ).

ಈ ಸಂಕುಚಿತ ಮೂತ್ರನಾಳಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಲ್ಲುಗಳ ಅಂಗೀಕಾರಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.

6 ಸಲಹೆ

ಮುಲ್ಲಂಗಿ ರಸವು ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಮೂಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ (ನೀವು ಅದನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಬಹುದು).

ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರಗಳು

ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ:

• ಮಾಂಸ (ಹುರಿದ);
• ಹಾಲು (ದಿನಕ್ಕೆ 500 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ), ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್;
• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು (ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ ಸಾಧ್ಯ);
• ಮೂಲಂಗಿ;
• ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು;
• ಈರುಳ್ಳಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ;
• ಕಾಫಿ, ಕೋಕೋ, ಬಲವಾಗಿ ಕುದಿಸಿದ ಚಹಾ;
• ಚಾಕೊಲೇಟ್;
• ಮೀನು ಕ್ಯಾವಿಯರ್ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮೀನು.

ಇದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಹೆರಿಂಗ್;
• ಜೆಲ್ಲಿ;
• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಮೀನು;
• ಸಂರಕ್ಷಣೆ, ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳು;
• ವಿನೆಗರ್;
• ಅಡ್ಜಿಕಾ;
• ಮುಲ್ಲಂಗಿ;
• ಸೋರ್ರೆಲ್, ಪಾಲಕ, ಲೆಟಿಸ್;
• ಸಾಸಿವೆ;
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್;
• ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು;
• ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ.

ಈ ಆಹಾರಗಳು ಆಕ್ಸಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಮೂತ್ರನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿ ಕರಗದ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆ: