ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ

ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು

ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಎ, ಡಿ, ಇ, ಎಫ್, ಕೆ (ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಗುಂಪುಗಳು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಡೋಸ್ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು).

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಂತಹ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ:

1. ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲ:

• ಡೈರಿ;
• ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ;
• ಯಕೃತ್ತು;
• ಕ್ಯಾವಿಯರ್;
• ಬೆಣ್ಣೆ;
• ಮೀನು ಮತ್ತು ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮುದ್ರ ಎಣ್ಣೆ: ಸಾಲ್ಮನ್, ಸ್ಕ್ವಿಡ್, ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್, ಸಾರ್ಡೀನ್ಗಳು, ಈಲ್, ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್, ಟ್ಯೂನ, ಟ್ರೌಟ್, ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತ: ಹೆರಿಂಗ್, ಪೈಕ್ ಪರ್ಚ್);
• ಮಾಂಸ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಗೋಮಾಂಸ, ಕುರಿಮರಿ).

2. ಸಸ್ಯ ಮೂಲ:

• ತರಕಾರಿಗಳು (ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಮೆಣಸು, ಯಾವುದೇ ಎಲೆಕೋಸು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ);
• ಗ್ರೀನ್ಸ್ (ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಲೆಟಿಸ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ, ಗಿಡ, ಸೆಲರಿ, ಸೋರ್ರೆಲ್, ವಿರೇಚಕ, ಪಾಲಕ);
• ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು (ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಸೇಬುಗಳು, ಪೇರಳೆ, ಪರ್ವತ ಬೂದಿ, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ಪೀಚ್ಗಳು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು, ಪರ್ಸಿಮನ್ಗಳು, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ವೈಬರ್ನಮ್, ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಆವಕಾಡೊಗಳು);
• ಅಣಬೆಗಳು;
• ತೈಲಗಳು: ಕಾರ್ನ್, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಆಲಿವ್, ಕಾಯಿ, ಸೋಯಾಬೀನ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಕಾಯಿ, ಲಿನ್ಸೆಡ್;
• ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು: ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ;
• ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು (ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಪಿಸ್ತಾ, ಗೋಡಂಬಿ, ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್, ಬಾದಾಮಿ), ಎಳ್ಳು;
• ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು: ಗೋಧಿ, ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಹುರುಳಿ, ಬಾರ್ಲಿ;
• ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಗೋಧಿ;
• ಉಪ್ಪು (ಕಳೆದುಹೋದದ್ದನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ “ಉಪ್ಪಿನ ಮಗು” ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಲ್ಲಿ).

ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು (ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ನೀರು, ಜ್ಯೂಸ್, ಕಾಂಪೋಟ್ಸ್, ಕಷಾಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ).

ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧ

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ her ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು.

1. 1 ಬ್ರಾಂಕೋಪುಲ್ಮನರಿ ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಫದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ, ಮುಲ್ಲೆನ್, ಕೋಲ್ಟ್ಸ್‌ಫೂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. 2 ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ದಂಡೇಲಿಯನ್, ಗೋಧಿ ಗ್ರಾಸ್ ಅಥವಾ ಎಲೆಕಾಂಪೇನ್ ಕಷಾಯವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ;
3. 3 ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನಿಮಗೆ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಬರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಮತ್ತು ನೀಲಗಿರಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
4. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಬಲಪಡಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ, ರೇಡಿಯೊಲಾ ರೋಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಎಲುಥೆರೋಕೊಕಸ್ನ ಸಾರಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ (ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಹಿಸಾಪ್, ಸಿಟ್ರಲ್, ತುಳಸಿ) ಉಸಿರಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರಗಳು

ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ದೇಹವು ಕ್ಷೀಣಿಸಬಹುದು (ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ).

ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು (ಅನುಕೂಲಕರ ಆಹಾರಗಳು, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ).

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಡಿ.

ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆ: