ಥ್ರಷ್ಗಾಗಿ ಪೋಷಣೆ

ಥ್ರಷ್ಗಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಥ್ರಷ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ವಿಶೇಷ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಆಹಾರವು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:

• ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಕೆಫೀರ್, ಬೆಣ್ಣೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು);
• ತಾಜಾ, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು (ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು)
• ಗ್ರೀನ್ಸ್ (ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ);
• ನೇರ ಮಾಂಸ (ಮೊಲ, ಕೋಳಿ, ಟರ್ಕಿ ಮಾಂಸ) ಮತ್ತು ಮೀನು - ಅವುಗಳಿಂದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು;
• ಆಫಲ್ (ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಯಕೃತ್ತು);
• ಸಮುದ್ರಾಹಾರ;
• ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳು (ಅಗಸೆಬೀಜ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ);
• ಎಳ್ಳು ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು;
• ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ವಿಧಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಪ್ಲಮ್ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಸೇಬುಗಳು, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು);
• ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು (ವಿವಿಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು: ಓಟ್ಸ್, ಅಕ್ಕಿ, ಬಾರ್ಲಿ, ರಾಗಿ, ಹುರುಳಿ) ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು;
• ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿಗಳು ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು;
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಅಥವಾ ಕಡಲಕಳೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮಸಾಲೆಗಳು (ಲವಂಗ, ಬೇ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ);
• ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು).

ಥ್ರಷ್ಗಾಗಿ ಮಾದರಿ ಮೆನು

ಆರಂಭಿಕ ಉಪಹಾರ: ಸೇಬು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್, ಎರಡು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಂದು ಬ್ರೆಡ್, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ.

ತಡವಾದ ಉಪಹಾರ: ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್, ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಬಿಳಿಬದನೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ.

ಡಿನ್ನರ್: ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸದ ಸಾರು, ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಪೈಕ್ ಪರ್ಚ್, ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಸಾರು.

ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ತಿಂಡಿ: ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲ ಚಹಾ.

ಡಿನ್ನರ್: ಎಲೆಕೋಸು ರೋಲ್ಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ತಾಜಾ ಪ್ಲಮ್ ಅಥವಾ ಸೇಬು ಕಾಂಪೋಟ್.

ಥ್ರಷ್ಗಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

• ಕ್ಲೋವರ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಅಲ್ಫಾಲ್ಫಾ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಕಷಾಯ;
• ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ, ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರ್ವತ ಬೂದಿ, ಒಣ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮೂಲಿಕೆ, ಹಾಥಾರ್ನ್, ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಎಲೆಗಳು, ಓರೆಗಾನೊ, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಬರ್ಡಾಕ್ ಮೂಲದಿಂದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು;
• ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ನೀಲಗಿರಿ, ಯಾರೋವ್ ಮತ್ತು age ಷಿಗಳ ಕಷಾಯ.
• ಜನನಾಂಗಗಳ ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಪೋಪ್ಲರ್ ಮತ್ತು ಬರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳ ಎಣ್ಣೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಳಸಿ (ಎರಡು ಚಮಚ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ);
• 1: 2: 1,5: 3 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಗಿಡ ಬೇರು, ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಮೂಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯ ಕಷಾಯ (ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹದ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಅಪೂರ್ಣ ಗಾಜಿನ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ, ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ಅದೇ ಸೇರಿಸಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣ) ಜನನಾಂಗಗಳ ಸಂಜೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಕೆ;
• ವರ್ಮ್ವುಡ್ ಬೇರಿನ ಕಷಾಯ (ಒಂದು ಚಮಚ ಬೇರಿನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ), ಒಂದು ಚಮಚ ಕಷಾಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಬಳಸಿ;
• ಜುನಿಪರ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕಷಾಯ (ಒಂದು ಚಮಚ ಬೇರಿನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ, ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ), ಒಂದು ಚಮಚ ಸಾರು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಬಳಸಿ;
• ನೀಲಗಿರಿ ಗೋಳಾಕಾರದ ಕಷಾಯ (ಎರಡು ಚಮಚ ನೀಲಗಿರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ) ಜನನಾಂಗಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಥ್ರಷ್ಗಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರಗಳು

• ಸಕ್ಕರೆ, ಸಿಹಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು, ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಕೇಕ್ಗಳು, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು) ಥ್ರಷ್ (ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಫಂಗಸ್) ಉಂಟುಮಾಡುವ ಏಜೆಂಟ್ಗೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ನೆಲವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ;
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಕೆಚಪ್, ಸೋಯಾ ಸಾಸ್, ಮೇಯನೇಸ್) ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಹರಡುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ;
• ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಣಬೆಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಕೆಫೀನ್, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಚಹಾ.
• ಕೆಲವು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಹಾಲು, ಫಿಲ್ಲರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಮೊಸರು, ಹುಳಿ).

ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆ: