ಮಿಶ್ರ ಭಾವನೆಗಳು: ಯಾರೋ ಮಿಸ್ಸಿಂಗ್ ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇರಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ

ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಗೃಹವಿರಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಾಗ. ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಿದಾಗ, ನಾನು ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆವು, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾವು ನಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸುತ್ತಿಕೊಂಡು ಕುಳಿತು, ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವಿಬ್ಬರೂ ಆ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೆವು. ವೈದ್ಯರ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಮಗನಾಗುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ಅವನು ನನ್ನ ಕೈಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಿಡಿದಿದ್ದನೆಂದು ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ. ನಿಜ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದನೆಂದು ಈಗ ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ನಾನು ಈ ಸಂಚಿಕೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನನಗೆ ಸಂತೋಷ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಅಸಹನೀಯ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ: ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನ್ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಬಯಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವು ಇನ್ನೂ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಏಕೆ ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಯಾವುದೇ ತರ್ಕದಿಂದ ದೂರವಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಆಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಂತೋಷದ ದಂಪತಿಗಳಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು "ಆಫ್" ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅವನು ಮೋಸ ಮಾಡಿ ನಮ್ಮ ವಿಚ್ಛೇದನದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿದರೂ, ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಹರಿದು ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿತ್ತು. ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಬೀಸಿದ ಕಾಂತೀಯ ಅಲೆಯಂತಹ ಯಾವುದನ್ನೂ ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ನನ್ನ ಮಾಜಿ ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ತುಳಿದು ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ. ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಮೊದಲ ಬಿರುಕನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ಅವನು ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಬರಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅವನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನು ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದನು. ಬದಲಾಗಿ, ಅವರು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಂದ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು. ಈ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವರು ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿದರು. ನಾನು ನಮ್ಮ ಮಗನೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಅವನು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು, ಮತ್ತು ಅವನು ನಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಿಂದಾಗಿ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಕಷ್ಟ, ನೋವು ಮತ್ತು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತೇನೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದ ಅವಧಿ ಇತ್ತು ಎಂದು ನಾನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಅವನನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬೇಕೆಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನು ನನಗೆ ಉಂಟುಮಾಡಿದ ನೋವನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾವು ನಿರಾತಂಕವಾಗಿ ನಗುತ್ತಿದ್ದೆವು, ಪ್ರಯಾಣಿಸಿದೆವು, ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೆವು, ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಂಡೆವು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಮರೆಯಲಾರೆ. ಬಹುಶಃ ನನ್ನ ಮಾಜಿ ಗಂಡನ ಕಡೆಗೆ ನನ್ನ ಕಷ್ಟದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಈ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಿಡಲು ನನಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು. ಬಹುಶಃ ಇದು ಮುಂದುವರೆಯಲು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

"ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ"

ಟಟಯಾನಾ ಮಿಜಿನೋವಾ, ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕ

ಈ ಕಥೆಯ ನಾಯಕಿಗಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗು ಮಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ನಮಗೆ ಅಹಿತಕರವಾದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಜೀವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಮತ್ತೆಂದೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಹೊಂದುವ ಇತರ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ - ನಾವು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಗ್ರಹಿಕೆ ಎರಡೂ.

ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ, ಅದು ಭ್ರಮೆ. ಅವರಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ದ್ವಂದ್ವಾರ್ಥತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಜನರನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕರೆತಂದ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು ಇದೆ, ಆದರೆ ನೋವು ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ಹತಾಶೆಯ ತೀವ್ರತೆಯು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಮೀರಿದಾಗ, ಜನರು ಚದುರಿಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅನುಭವವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗಿದೆಯೇ? ಅಲ್ಲ! ನಾವು ಶೋಕದ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದು ಮುಖ್ಯ: ನಿರಾಕರಣೆ, ಕೋಪ, ಚೌಕಾಶಿ, ಖಿನ್ನತೆ, ಸ್ವೀಕಾರ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ಅರ್ಥವಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವನು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ, ಅಹಂಕಾರ ಮತ್ತು ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಚಿಂತೆ? ಮತ್ತು ಇದು ಕ್ಷಣಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸಹ ತರುತ್ತದೆ ... ಈಗ ಮಾತ್ರ ಇದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿ ಇದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, "ಶತ್ರು" ವನ್ನು ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಹ ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಾವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಬಾರ್ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ ಎಂದು. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಾವು ಕೋಪದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಆಘಾತಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಸದನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಸಂಪನ್ಮೂಲವನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ನಂತರ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಾವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಅವನನ್ನು ಏಕೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ? ನೀವೇ ನೇರ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: ನಾನು ಏನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ? ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಾವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ನಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಿಯವಾದ ಆ ಕ್ಷಣಗಳು, ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸಿದ ಸಂತೋಷದ ಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿದ ಕಲ್ಪನೆಗಳು.

ಈ ಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುತ್ತೇವೆ, ಅವು ನಮಗೆ ಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅನುಭವದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಬಹುದು.