ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನಿ, ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕಿ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ

ಇತ್ತೀಚಿನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನವು ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದ ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ (ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ): ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ.

ಇಲಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಿದ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಆಹಾರದ ನಿರ್ಬಂಧದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಮತ್ತೊಂದು ಮೋಡ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ - ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಸ್ವಯಂಪೂರ್ಣತೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು "ದ್ವಿತೀಯವಾಗಿ" ಸೇರಿದಂತೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು "ಎರಡನೇ ಗಾಳಿ" ಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಿಂದೆ, ವೈದ್ಯರು ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವಿಕಸನೀಯವಾಗಿ "ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ" ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದರು, ಇದು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು (ಮತ್ತು ಮಾನವರು) ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆಹಾರದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಳಿಸಲು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ವೈದ್ಯರ ಇತ್ತೀಚಿನ ಆವಿಷ್ಕಾರವು ಆರೋಗ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಈ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ಹೊಸ ಬೆಳಕನ್ನು ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಸಂಶೋಧನಾ ತಂಡದ ನೇತೃತ್ವ ವಹಿಸಿದ್ದ ನ್ಯೂ ಸೌತ್ ವೇಲ್ಸ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ (ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ) ಡಾ. ಮಾರ್ಗಾಟ್ ಆಡ್ಲರ್, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವಿಜ್ಞಾನವು ಹಲವಾರು ದಶಕಗಳಿಂದ ಈ ಆವಿಷ್ಕಾರದತ್ತ ಸಾಗುತ್ತಿದೆ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹಸಿವು ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಆಹಾರದ ನಿರ್ಬಂಧವು ವಾಸಿಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವನ್ನು ನೀಡಬಲ್ಲದು ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ಸುದ್ದಿಯಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಡಾ. ಆಡ್ಲರ್ ಪ್ರಕಾರ, ಆಹಾರದ ನಿರ್ಬಂಧವು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಮತ್ತು ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಳಿವಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಡು ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ. ಹಸಿವಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರಾಣಿಯಲ್ಲಿ (ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ), ವಿನಾಯಿತಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಅಪಾಯಗಳಿಂದ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. "ಒಂದು ಬರಡಾದ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಯುತ್ತವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವನ್ನು ತಲುಪುವ ಮೊದಲು - ಪರಾವಲಂಬಿಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ," ಡಾ. ಆಡ್ಲರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ ವಿಧಾನವು ಕೃತಕ, "ಹಸಿರುಮನೆ" ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಡಾ. ಆಡ್ಲರ್ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದಲೇ ಅಳಿವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ - ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ, ಆಧುನಿಕ "ಲೈಫ್ ಹ್ಯಾಕ್", ತಾಯಿಯ ಸ್ವಭಾವದ ಬಲೆಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಲು ಒಂದು ಸೊಗಸಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಸಂರಕ್ಷಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಯಂತ್ರಿತ ಉಪವಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವರ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ.

ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಡಾ. ಆಡ್ಲರ್ ಕಂಡುಹಿಡಿದರು, ಜೀವಕೋಶದ ದುರಸ್ತಿ ಮತ್ತು ನವೀಕರಣದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ನವೀಕರಣ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾದರಿಯು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹಾಕಿತು: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಕಡಿಮೆ-ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು; ವಿಶೇಷ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ನೋವುರಹಿತ ಉಪವಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಔಷಧವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹೊಸ ವಿಕಸನ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಸೃಷ್ಟಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಈ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆವಿಷ್ಕಾರದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಜರ್ನಲ್ BioEssays ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ. "ಇದು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಹತ್ತರವಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಆಡ್ಲರ್ ಹೇಳಿದರು. - ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಹೆಚ್ಚಳವು, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯು ಸಕ್ರಿಯ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ದೃಢಪಡಿಸಿದ ಹೊಸ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅನ್ವಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ: ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟ, ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ. "ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರೂ, ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನಾವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಶಕ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಈ "ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ" ಆವಿಷ್ಕಾರವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು, ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಹೊಸದಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು "ಸಾಯುವುದಿಲ್ಲ" (ಕೆಲವು ನಂಬಲಾಗದ ಮಾಂಸ ತಿನ್ನುವವರು ನಂಬುವಂತೆ), ಆದರೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ - ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳು, ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಅಲ್ಲ.

ಮಾಂಸ-ಮುಕ್ತ, ಕಡಿಮೆ-ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನವು ಇನ್ನೂ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕುವ ಹೊಸ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ವಿಜಯಶಾಲಿಯಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ನೈತಿಕವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.  

 

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ